Читаем Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти полностью

Но сейчас наступает время, когда детей следует учить цифрам так же, как и буквам. Так каким же образом побудить пятилетку помнить пин-код своего мобильного? Для ответа на этот вопрос служит метод ассоциаций.

Начнем с того, что создадим мнемонический алфавит для чисел от 0 до 9. Во-первых, чтобы продемонстрировать метод ассоциаций, а во-вторых, чтобы получить инструмент для тренировки мозга. Самый первый для вашего умственного спортзала. Как известно, все люди могут произносить звуки. Но похожие звуки есть и в других языках и диалектах.

Так и с мнемоническим алфавитом – можно использовать разные ассоциации и образы для всех цифр. Какого-то самого лучшего варианта не существует, это все равно что считать китайский язык лучше русского или арабского. Все они обладают собственной ценностью, и все люди могут общаться с соотечественниками на родном языке.

И заметьте, что при математических вычислениях в любой стране и у любого народа получается один и тот же ответ. Это одна из причин, по которой математику называют универсальным языком.


Изображения для цифр

Самый простой способ найти ассоциации для чисел от 0 до 9 – это сделать то же самое, что и со звуками в примере о китайских словах. Но вместо использования слуха надо применить зрение и сообразить, на что похожа цифра.

Важно найти что-то более симпатичное или пришедшее в голову с самого начала. Лучше всего зафиксировать первую же пришедшую на ум ассоциацию и усилить ее. Она и есть то, что ваш мозг хочет связать с цифрой. Не стоит сопротивляться, в противном случае придется много тренироваться для ее удаления. Зачем прокладывать новую дорогу, когда уже есть одна, причем очень хорошая!

Моей дочери было всего пять лет, когда я начал учить ее находить образы для цифр 0–9. Она уже умела считать, а я показал ей метод связей на примере игры Zogaj. Теперь настало время пойти на шаг дальше и познакомить ее с мнемоническими правилами. Я записал цифры 0–9 на доске и попытался стать по возможности хорошим художником, когда начал «оживлять» цифры. Я последовательно «переводил» их в изображения, следуя классической литературе по методам запоминания.

С нулем и единицей не было никаких проблем. Ноль напоминал обычный мяч, а дочь быстро сообразила, что единица похожа на свечу. Затем мы заставили двойку, с ее длинной согнутой шеей, стать лебедем. Тройка стала ртом, а четверка – парусником.

После этого мы столкнулись с нашей первой проблемой. Я знал, что будет трудно заставить ее признать, что пятерка похожа на морского конька. Во-первых, я не был уверен, видела ли она морского конька, а во-вторых – смогу ли я его нарисовать.

Я сделал попытку и был радостно удивлен, когда она закричала: «Дракон!» Конечно, дракон может быть символом для пятерки! (В игре Zogaj вместо дракона я все-таки я выбрал морского конька, которого вы скоро увидите в этой книге).

Мы пошли вперед, и цифра шесть стала слоном, классическим изображением для этой цифры. Когда мы добрались до семерки, настало время для следующего приятного сюрприза. Я попытался нарисовать бумеранг.

У меня был козырь – несколько бумерангов, которые висят у меня на стене после учебы в Австралии. Если бы дочь не поняла, что я пытался нарисовать, или если бы она никогда не видела бумеранга, то я мог бы принести и показать один из них. Этого оказалось не нужно, она решила связать семерку с жирафом. Ну да, понятно. Длинная шея семерки похожа на вытянутую шею жирафа. Хотя у меня был совсем другой вариант.

Две последние цифры стали тем, что я и хотел с самого начала. Восьмерка стала снеговиком, а девятка – воздушным шаром с длинной веревкой, свисающей вниз. Ниже вы увидите мои предложения и их интерпретацию моей дочкой. Эти картинки являются и частью первой игры Zogaj.




Как я уже говорил, можно разными способами связать изображения с числами от 0 до 9. Ниже приводится таблица, показывающая ассоциации для новой игры Zogaj, где фигурируют только животные.



Итак, мы двумя различными способами создали десять изображений для цифр от 0 до 9. Это первый мнемонический алфавит, где цифры стоят как буквы в обычном алфавите. Когда эти цифры пробудились к жизни, мы можем их потрогать, увидеть, почувствовать их запах, вкус и так далее. Они больше не абстрактны, и мозг может работать с ними простым и забавным способом. Мы можем объединить информацию с изображениями, а затем использовать все изученное о памяти, чтобы облегчить запоминание. И вдобавок получим полезный побочный эффект, заучивая все в правильном порядке! Но об этом позже.

Чтобы не забыть код для новой кредитной карты, можно перевести цифры в картинки, а затем создать небольшую забавную историю, последовательно перечисляя их. Конечно, мы продолжаем использовать все принципы, которые узнали раньше, и придумываем веселый, необычный и утрированный клип с привлечением максимального количества чувств.

Например, если новый код – 7382, то можно рассуждать так:



Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры