Читаем Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой полностью

Насыпьте в миску немного молотого черного перца и понюхайте его. Черный перец освобождает от негатива и моментально отражает все негативные вибрации, расширяя вашу ауру (поле световой энергии, которое вас окружает). Можете также использовать эфирное масло черного перца. Если вам нужно взбодриться, положите немного черного перца в свою сумку – это поможет вам понять, чего именно вы хотите, и придаст вам сил, чтобы вы наконец-то сделали то, чего вам не очень-то хочется.

Сделайте несколько вдохов и выдохов с открытыми глазами. Сядьте и расправьте плечи, чтобы дышать верхней частью легких. Поднимите глаза вверх и сделайте несколько вдохов и выдохов с облегчением. Вы тут же почувствуете себя счастливыми.

Теперь закройте глаза и опустите подбородок – так низко, как вам будет удобно. Сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, что вы открыты для энергии покоя и сострадания. Представьте, что эта энергия течет сквозь вас, как теплая убаюкивающая вода, смывая прочь все стены, которые вы построили, чтобы защитить свой внутренний свет. Поставьте перед собой цель освободиться от всего, что растворилось в этой воде. Пусть это будет ваш выбор. Вы словно подключитесь к космической батарее. Откройтесь этому силовому полю и позвольте ему наполнить вас целиком.

Теперь представьте, что на вас надета мантия-невидимка. Теперь вы можете наполниться только позитивной энергией, а значит, вы можете поделиться своим светом с окружающим миром, не боясь, что ему что-то повредит. Запечатайте свою энергию – сожгите сухие цветы лаванды или нанесите на свою кожу лавандовое масло.

Для того, кто раньше не сталкивался с ритуалами, все это прозвучит слишком похоже на колдовство, но если вы действительно хотите укрепить свою энергию, пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно. Всякий раз, когда вы выполняете определенный ритуал, вы показываете Вселенной, что готовы расти и меняться. И поверьте мне: она всегда вас слышит. Каким бы циником вы ни были, испытайте на себе этот ритуал – и вы заметите чудесные перемены в себе.

Урок № 88:

Ритуалы меняют нашу энергию и позволяют нам обратиться ко Вселенной.

Глава 89. Делайте деньги и творите чудеса


Когда случается экономический кризис, люди начинают переживать о своем финансовом положении и чувствуют себя в опасности. В 2013 году я ездила по США со своей книгой «Да будет чудо!» и общалась со многими людьми, которые боялись остаться без средств к существованию. Но дело не только в экономике – даже когда в стране все в порядке, мы почему-то зацикливаемся на мыслях о деньгах. Единственный способ преодолеть все эти страхи – изменить ваше восприятие финансов.

Энергия – как валюта. Когда вы не испытываете недостатка в энергии, вы способны наращивать свой потенциал, тем самым увеличивая и свою энергию. Йоги Бхаджан сформулировал это еще лучше: «Все вы гонитесь за богатством, славой и привлекательностью. Но все это придет к вам само, если вы будете готовы». Если вы будете готовы освободиться от своих денежных страхов, вы поймете, что вы и ваше чувство недостатка и неполноценности – не одно и то же. Поэтому предлагаю вам выполнить упражнение, которое будет развивать ваш потенциал в сфере финансов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг