Читаем Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью полностью

В конце нашего первого интервью я попросил Кэролин заполнить анкету везения и анкету удовлетворенности жизнью. Она получила оценку удачи -3 и была явно недовольна многими сферами своей жизни.

Мы с Кэролин обсудили все техники привлечения удачи, которые она могла бы применить в своей жизни. Особое внимание уделили более расслабленному отношению к жизни (Принцип 1: подпринцип 2), надеждам на удачу (Принцип 3: подпринцип 1), умению видеть положительные стороны своего невезения (Принцип 4: подпринцип 1) и конструктивные шаги, направленные на предотвращение будущих несчастий (Принцип 4: подпринцип 4).

Оценки Кэролин по анкете удовлетворенности жизнью до прохождения Школы везения

Когда Кэролин вернулась после месячного обучения в Школе везения, я увидел совершенно другого человека:

Меня все это удивило. В самом начале я не ожидала ничего. Затем, всего через несколько недель, все изменилось. Мне стало везти гораздо чаще, и мои друзья одними из первых заметили разницу. Я стала намного чаще улыбаться. Я начинаю день с куда более позитивным настроем, хотя раньше выходила из дома с мыслью, что мне опять не повезет. Мое душевное состояние повлияло на лучшего друга. Теперь даже он перестал думать, что у меня ничего не выйдет. И это хорошо. Я вообще стала более счастливым человеком. Я безумно довольна, ведь все изменилось. Когда вспоминаю прошлое, оно кажется таким странным. Моя жизнь на самом деле круто поменялась.

Кэролин во многом связала свою удачу с положительными ожиданиями относительно будущего (Принцип 3: подпринцип 1):

Я старалась создать положительные ожидания. Я повторяла мантры удачи, записывала цели и визуализировала себя успешным человеком. Я убедила себя, что у меня все получится, так оно и случилось. Однажды вечером я пошла играть в лото и впервые за долгое время выиграла. На следующей неделе я вернулась туда и победила снова. Две недели подряд – просто немыслимо! Раньше я выигрывала максимум раз в полгода. Затем, через несколько недель, я снова попробовала свою удачу и снова победила. Моему лучшему другу тогда тоже не очень везло по жизни, поэтому я поделилась с ним списком всего того, что вы мне говорили. Я сказала: «Смотри, просто попробуй хотя бы в течение недельки-другой заниматься этим». Вскоре мы выиграли достаточно крупную сумму в бинго и впервые получили что-то от игрового автомата. Затем мы вдвоем поставили на лошадей и выиграли уже серьезные деньги. Это было замечательно. Пожалуй, лучшее время в моей жизни.

Как и Патрисия, Кэролин осознала пользу различных техник в смягчении эмоционального воздействия невезения, а также более конструктивный подход к несчастью:

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука