Читаем Мой мозг мне врёт! полностью

В основе лежит реальная проблема, которую признаёт каждый работающий человек: отсутствие силы воли. Обычно мы работаем не так усердно, как нам кажется. Если вы студент или самозанятый, это называется поведением избегания учебы или работы. Вам нужно закончить что-то сегодня, но вдруг вы видите любопытный пост или получаете интересное сообщение, которое больше хочется прочитать сейчас – в конце концов, вы можете закончить эту работу завтра. Но завтра соцсети не перестанут существовать, и, кроме того, вы бы уже могли разделаться с этой задачей. Если вы работаете в офисе, то промедление чревато еще большими последствиями. Это не только вызовет цейтнот, но и может лишить вас повышения зарплаты или премии. Ваше промедление стоит работодателю денег.

Однако три экономиста показали, что с этим можно справиться. На прокрастинацию сотрудников, в данном случае 124 индийских наборщиков данных, повлияло то, когда и как им оплачивали работу. И, что еще более важно: сотрудники осознают, что страдают от прокрастинации, и готовы сами что-то с этим сделать[181].

По умолчанию участникам платили 0,03 рупии за каждое заполненное ими поле данных (то есть 0,0004 цента – в среднем они зарабатывали около 3 евро в день). Во время эксперимента, который длился одиннадцать месяцев, им также разрешили выбрать, хотят ли они поставить конечную цель. Если они решили навязать ее себе, то получали 0,03 рупии за заполненное поле данных, если им удавалось заполнить не менее 4000 за день, и всего 0,015 рупии, если заполняли меньше 4000. Так что, объективно говоря, навязывать себе цель – не лучший выход. Однако сам концепт цели может заставить ленивые будущие «я» этих сотрудников работать чуть усерднее.

Оказалось, что день, в который работники получали зарплату, оказывал существенное влияние на скорость их работы. Сотрудники заработали на 7 % больше в день предполагаемого получения зарплаты. Проявления этого эффекта в значительной степени различались у разных людей: некоторые работали в тот день на 20 % интенсивнее, другие просто крайне стабильно трудились в течение всей недели, но в среднем их трудолюбие возрастало по мере приближения зарплаты.

И да, люди осознавали собственную слабость. В 35 % рабочего времени они ставили перед собой цель, чтобы сохранять мотивацию для достижения хотя бы минимального количества полей данных. Звучит неразумно, но на практике оказалось, что индийские работники хорошо себя знают: из-за поставленной цели они работали настолько усерднее, что заработали на 2 % больше, чем их коллеги без цели. И это тоже порадовало их работодателя.

Попробуйте повторить это дома

Если вы преподаете на курсах или хотите добиться определенных целей в группе, вам пригодится следующий алгоритм:


 Шаг 1: спросите, кто планирует делать домашнее задание.

 Шаг 2: спросите, действительно ли они в этом уверены.

 Шаг 3: спросите, хотят ли они зафиксировать свое обещание; если они не сдержат его, им придется заплатить в общую копилку евро или лишиться некоторого количества баллов.

 Шаг 4: покажите группе результаты прошлогоднего экзамена – они всегда выше среди тех, кто берет на себя подобное обязательство, даже если в случае неудачи кто-то получает на балл меньше.

 Шаг 5: задайте вопрос из первого пункта еще раз и сфотографируйте тех, кто поднимет руку.


Ученики гарантированно сдадут больше домашних заданий в срок и получат более высокие оценки![182]

Так что есть способы сделать и работодателя, и работника немного счастливее (или хотя бы немного богаче). Но у правительства тоже есть амбиции в этой сфере. Исследование, прославившее слово «nudge», тоже посвящено тому, как работники принимают на себя ответственность. В этом случае речь шла о гораздо больших денежных суммах – и вы можете сами применить его результаты на практике.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия