Читаем Мой номер — первый полностью

Конечно, в первенстве лиги бывают окна. Но тренировки в эти дни идут своим чередом. А кроме того, перерыва в соревнованиях только и ждут (с протоколами и свистками) наставники сборных. Перед началом каждого нового сезона, разгорается «битва за сроки». Наш тренер Ежек, долгое время стоящий у руля сборной, любит порядок и последовательность. Ему трудно смириться с тем, что он не может работать с воспитанниками столько, сколько считает нужным: коллеги из обществ отдают ему на попечение кандидатов в сборную лишь на короткий отрезок, в течение которого Ежек старается добиться максимума. Вот почему составляемая им программа занятий, как правило, насыщена. В шутку о нем даже говорят: дай ему волю — не спускал бы со «сборников» глаз. Все-то он должен знать: и чем они питаются, и когда спать отправляются, не пропускают ли без спросу бокальчик-другой вина, не слишком ли часто прикладываются к пиву...

Ну, а если без шуток, то времена пристального контроля позади, и Ежек к ним отношения не имеет. Следить за собой взрослый человек, тем более — спортсмен, и тем более — член сборной, должен сам.

Мне претит нарочитое пуританство, основанное на неукоснительном режиме ради режима. Но когда ты за столом с друзьями или на танцплощадке, то не имеешь права расслабляться сколько влезет. Не раз замечал: жене хотелось бы развлечься еще, но я уже поглядываю на часы. И приходилось отставлять в сторону второй или третий стаканчик, хотя я и не прочь был пропустить и их. Я знал дозволенную меру, знал, во сколько надо ложиться, чтобы наутро проснуться в полной готовности. Но не к матчу (перед игрой такого себе не позволял) — к тренировке: она требует куда большей отдачи.

В составе клуба и сборней изъездил почти весь свет. Побывал на всех континентах, кроме Австралии. И если б не футбол, вряд ли бы мне такое удалось. Интересно хотя бы посмотреть все эти страны, но мы особо сладкой жизни в поездках не вкусили. Распорядок всюду был, что называется, домашний»: тренировки, игры и... все остальное, так или иначе связанное с футболом либо привязанное к футболу. От некоторых стран и городов остались в памяти лишь аэропорты, отели, тренировочные поля и центральные стадионы,

Да еще (в лучшем случае) главные улицы и самые знаменитые достопримечательности — скажем, Эйфелева башня в Париже или статуя Христа в Рио. Не отказал бы себе в удовольствии, посетить, например, Британский музей в Лондоне или заглянуть на развлекательную программу знаменитого парижского казино. Не потому, что не мог себе «вовремя» такое позволить, а просто потому, что тогда мелкие радости, доступные обычным туристам, существовали не для нас. Мы приезжали ради футбола, он и представлял для нас главный интерес. На карманные деньги покупал я домочадцам обычные сувениры. Но если в «Спорттоварах» обнаруживал вратарские перчатки или иные футбольные доспехи, не оставлявшие меня равнодушным, семья инстинктивно отодвигалась на задний план.

Во всех поездках я был один, без семьи. У нас не принято, чтобы члены сборной брали с собой жен, и мы на этом не настаивали. Супруга не сопровождала меня даже в тех поездках, на которые я был приглашен персонально и куда ехал, так сказать, по собственному желанию. Ни разу не была со мной за границей вплоть до 1975 года, когда я провел юбилейный — пятидесятый — матч за сборную страны. Тогда впервые жена поехала со мной на три дня в Вену. Она не жаловалась, но я четко представлял, что гораздо больше доставило бы ей радости, если бы как это бывает в большинстве «нормальных» семей) мы могли отправиться в Чедок[6] за путевками на море и по-настоящему отдохнуть (в том числе и от футбола) в отпуске. Но времени для такой «роскоши» у меня не было.

Впрочем, все это пустяки, которые можно пережить. Каждое занятие требует каких-то жертв и доставляет определенные трудности, а иногда и влечет за собой сюрпризы. Дело, которому фактически посвящена жизнь,— тем более. До сих пор футбол воздавал мне за все «страдания» такого рода сторицей. Теперь, однако, перестал быть источником радости, а трудности и сюрпризы посыпались, словно из рога изобилия. Самое неприятное — я не мог себе представить, как стану переносить ежедневный тренировочный цикл и нагрузки. Этот стереотип вызывал страх: разминка, ускорение, занятие места в воротах и превращение в белку в колесе — вверх, вниз, влево, вправо... И так до бесконечности. Знал все до мелочей (столько лет одно и то же!..), и казалось, что нового просто-напросто не осталось ничего. Но я не забывал, что пот, пролитый на тренировках,— залог будущих успехов. Стоит только уменьшить нагрузку, как теряется уверенность (а вместе с ней и форма).

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды зарубежного спорта

Похожие книги

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Ирина Вечерская

Боевые искусства, спорт
100 великих спортсменов
100 великих спортсменов

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

Берт Рэндолф Шугар , Владимир Игоревич Малов

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей

Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя?В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим.Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников. Основываясь на последних открытиях психологии и нейрофизиологии, он уделяет особое внимание алгоритмам работы мозга, связанным с достижением успеха, а также рассуждает о спорте и его кумирах в более широком контексте – этическом, культурно-историческом и политическом.«Мы исследуем динамику внутренней мотивации людей, а именно: известную триаду психологических реакций "бей, беги, замри", готовность человека к риску, парадоксы веры в себя и важность проявления гибкости. Проведем обзор методик, применяемых лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые позволяют атлетам добиться психологической устойчивости. Успех, будь то в спорте или жизни, часто зависит от неуловимых психологических факторов». (Мэтью Сайед)В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мэтью Сайед

Боевые искусства, спорт