Структура занятий: план занятий предусматривает 3 основные части: 1) вводная часть, 2) рабочее время, 3) обсуждение.
Вводная часть и обсуждение составляют примерно по четверти всего времени занятия. Очень важно спрашивать учащихся, хотят ли они что-нибудь высказать (чувства, мысли, вопросы). Рабочее время направлено на выполнение намеченной цели и зависит от динамики группы.
Чтобы общение в процессе занятий было эффективным, необходимо соблюдать правила группового общения, которые обсуждались с учащимися на первом занятии:
Правило «здесь и теперь».
Эмоциональная открытость участников.
Правило «Я-высказываний».
Правило конфиденциальности.
Личная ответственность всех участников.
Тематика занятий варьировалась в зависимости от потребностей и проблем группы.
В организации данного курса мы использовали некоторые подходы синтонической модели общения, важной, на наш взгляд, для разработки ресурсного подхода. Понятие «синтония» означает «быть в гармонии с собой и другими».
Важное понятие синтонической модели общения – ресурсное состояние, то есть оптимальное внутреннее состояние человека. Оно основано на воспоминаниях о когда-то успешно выполненной работе, о приятных состояниях внутренней гармонии, уверенности.
Другое значимое понятие, к которому мы обращались на занятиях, – «Я-слушание». У каждого человека есть своеобразные фильтры, которые он склонен приписывать не себе, а внешней информации, получаемой от других людей. Фильтры как бы искажают объективную информацию и придают ей тот или иной смысл.
«Я-слушания» выступают как способ существования отдельных частей личности. В системе психосинтеза Р. Ассаджиоли части личности (внутренние голоса) называются субличностями. Исходя из данной системы, у каждого человека есть большой выбор субличностей, а у каждой части «Я» человека есть свои «Я слушания».
Темы занятий:
Знакомство с членами группы, определение волнующих школьников проблем, знакомство с групповым методом работы.
Цель: знакомство с членами группы, выработка правил работы в группе.
Формирование доверия и комфорта в группе.
Цель: установление психологического контакта между участниками, доверительных отношений в группе.
Осознание и выражение собственных чувств, развитие чувства сплоченности в группе.
Цель: развитие у подростков умения осознавать и правильно выражать различные чувства
Формирование границ «Я» и «не-Я», «Я-концепция».
Цель: понимание подростками своего «Я», своей самоценности
Трудности во взаимоотношениях.
Цель: формирование у учащихся моделей эффективного общения
Фильтры «Я-слушания» в общении.
Цель: развитие у подростков умения объективно воспринимать информацию в процессе общения
Осознание собственных агрессивных тенденций и трансформация их в социально приемлемую активность
Цель: принятие учащимися возможных агрессивных проявлений в своем поведении
Эффективные и неэффективные способы выражения собственных чувств
Цель: обозначение эффективных способов выражения чувств, развитие навыков эффективного общения
Формирование чувства уверенности, повышение самооценки
Цель: обучение подростков способам развития уверенности в своих силах
Тренинг внутренней мотивации (см. Приложение №4)
Цель
– развитие у подростков мотивационных свойств личности, внутренней мотивации деятельностиЗадачи:
Обозначить мотивационные проблемы учащихся, выявить их причины.
Помочь подросткам в решении проблем, связанных с отрицательным отношением к какой-либо значимой для них деятельности.
Научить учащихся ставить ближние и дальние цели.
Организация занятий: классы были разделены на подгруппы по 13-15 учащихся в каждой. Тренинг проводился 1 раз в неделю в течение двух учебных четвертей.
Программа тренинга внутренней мотивации основана на теоретических концепциях современных исследователей (Т.О. Гордеева, В.А. Климчук) и практических разработках С.С. Занюка, В.А. Климчука, Е.В. Сидоренко.
Современные исследователи (В.И. Чирков, В.А. Климчук) отмечают, что при внутренней мотивации у человека отмечается стойкое и продолжительное желание работать, деятельность характеризуется высокой креативностью и сопровождается радостью и удовольствием. При этом люди выбирают для себя трудные цели, лучше выполняют творческие задачи [165; 56].