Читаем Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни полностью

24. Tiffany Field, “Touch for Socioemotional and Physical Well-Being: A Review”, Developmental Review 30, no. 4 (December 2010): 367–83.

25. Tiffany Field, Touch (Cambridge, MA: MIT, 2014).

26. Esther Perel, “Why Eroticism Should Be Part of Your Self-Care Plan”, Esther Perel (блог), https://estherperel.com/blog/eroticism-self-care-plan.

27. Wittstock, “Further Validation of the Sexual-Spiritual Integration Scale”, 27.

28. Chuck MacKnee, “Profound Sexual Encounters among Practicing Christians: A Phenomenological Analysis”, Journal of Psychology and Theology 30, no. 3 (2002): 234.

29. Paul Giblin, “Men Reconnecting Spirituality and Sexuality”, Journal of Spirituality in Mental Health 16, no. 2 (2014): 79.

30. MacKnee, “Profound Sexual Encounters”, 234.

Глава восьмая. Священная плоть

1. Richard Rohr, “Journey to the Center”, Center for Action and Contemplation, December 28, 2015, https://cac.org/journey-to-the-center-2015-12-28.

2. Я не богослов и не историк, но читала ученых, чьи труды охватывают временной промежуток в тысячи лет и которые очень подробно пишут на эти темы. Я постаралась кратко изложить некоторые из их идей, но, если вы хотите знать больше, вы можете открыть для себя очень много нового. Вы можете начать с одной из этих книг: Gustavo Gutiérrez and Gerhard Ludwig Müller, On the Side of the Poor: The Theology of Liberation (New York: Orbis Books, 2015); James Cone, A Black Theology of Liberation (New York: Orbis Books, 2010); Mitzi Smith, ed., I Found God in Me: A Womanist Biblical Hermeneutics Reader (Eugene, OR: Cascade Books, 2015); Wil Gafney, Womanist Midrash: A Reintroduction to the Women of the Torah and the Throne (Louisville: Westminster John Knox, 2017); or Rosemary Radford Reuther, Sexism and God-Talk: Toward a Feminist Theology (Boston: Beacon, 1993).

3. René Descartes, Meditations on First Philosophy, trans. J. Cottingham (Cambridge: Cambridge University Press, 1996); Plato, Alcibiades I, trans. Benjamin Jowett, https://www.gutenberg.org/files/1676/1676-h/1676-h.htm; Plato, The Republic, trans. Benjamin Jowett, https://www.gutenberg.org/files/1497/1497-h/1497-h.htm; and Lisa Isherwood and Elizabeth Stuart, Introducing Body Theology (Sheffield: Sheffield Academic Press, 1998).

4. Marcella Althaus-Reid, “Doing a Theology from Disappeared Bodies: Theology, Sexuality, and the Excluded Bodies of the Discourses of Latin American Liberation Theology”, in The Oxford Handbook of Feminist Theology, ed. Sheila Briggs and Mary McClintock Fulkerson (New York: Oxford University Press, 2011); and Isherwood and Stuart, Introducing Body Theology.

5. Mark Charles and Soong-Chan Rah, Unsettling Truths: The Ongoing, Dehumanizing Legacy of the Doctrine of Discovery (Downers Grove, IL: InterVarsity, 2019); Rosemary Radford Ruether, Feminist Theologies: Legacy and Prospect (Minneapolis: Fortress, 2007); Rosemary Radford Ruether, Gaia and God: An Ecofeminist Theology of Earth Healing (San Francisco: HarperSanFrancisco, 1992); Emily L. Silverman et al., Voices of Feminist Liberation: Writings in Celebration of Rosemary Radford Ruether (Bristol, CT: Equinox, 2012); and Marilú R. Salazar, “Experiences and Reflections on a Latin American Feminist Theology of Liberation Using an Ecofeminist Key Toward an Indigenous Women’s Perspective: Experiences and Reflections on a Latin American Feminist Theology of Liberation”, Ecumenical Review 62, no. 4 (2010): 411–22.

6. Diana Butler Bass, Grounded: Finding God in the World – A Spiritual Revolution (San Francisco: HarperOne, 2015), 13.

7. Bass, Grounded, 14.

8. Bass, Grounded, 25.

9. Bass, Grounded, 25.

10. Rabbi Arthur Waskow, “Why YAH/YHWH”, The Shalom Center, April 14, 2004, https://theshalomcenter.org/content/why-yahyhwh.

11. If you have ever taken a Kundalini yoga class, this also sounds a lot like the Breath of Fire.

12. Arthur Waskow, Prayer as if Earth Really Matters, ed. John Hart (Chichester, UK: Wiley & Sons, 2017), 389.

13. Stephanie Paulsell, Honoring the Body: Meditations on a Christian Practice (Minneapolis: Fortress, 2019), 6.

14. Paulsell, Honoring the Body, 7.

15. Isherwood and Stuart, Introducing Body Theology, 62.

16. Я сделала выводы по этим комментариям на основе: Dictionary of Paul and His Letters, ed. Gerald F. Hawthorne, Ralph P. Martin, and Daniel G. Reid (Downers Grove, IL: IVP Academic, 1993) – это также подтверждается работой Ишервуда и Стюарта в их книге «Введение в теологию тела».

17. Чтобы узнать больше о частях нас, я рекомендую ознакомиться с работой Ричарда Шварца и теорией внутренних семейных систем, из которой я впервые узнала о частях, которые мы все носим в себе. Вы можете попробовать начать со следующих книг: Schwartz, Greater Than the Sum of Our Parts: Discovering Your True Self through Internal Family Systems Therapy (audiobook, Sounds True, 2018), and No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model (audiobook, Sounds True, 2021).

Перейти на страницу:

Все книги серии Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта.Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Александр Кугельштадт

Здоровье / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хиллари Л. МакБрайд

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором

Вас может удивить, что бывший снайпер подразделения «морских котиков» написал бизнес-книгу. Но в этом нет ничего странного. Бойцы отрядов особого назначения обладают навыками, которые, во-первых, помогают им успешно справляться с заданием, а во-вторых, чрезвычайно эффективны не только на войне, но и в бизнесе. Спецназовцев безжалостно тренируют, чтобы они научились приспосабливаться, могли решать проблемы нестандартно и при любых обстоятельствах. Брэндон Уэбб успешно применил опыт, полученный за время службы в ВМС США, когда создавал собственную медиасеть Hurricane Group, Inc. В своей книге он рассказывает об уроках, которые получил за время военной службы и которые помогут любому предпринимателю стать «спецназовцем от бизнеса».

Брэндон Уэбб , Джон Дэвид Манн

Карьера, кадры