Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей

Решение вопросов самоконтроля – это все действия, которые мы осуществляем для того, чтобы лучше себя вести. Мы можем думать, что, приобретя дорогой абонемент в спортзал и помня о потраченных деньгах, мы будем этот спортзал посещать. Получается, что мы ходим в спортзал из-за чувства вины. Однако чувство вины не бесконечно, оно постепенно проходит, и мы перестаем появляться на тренировках. Именно поэтому мы покупаем маленькую упаковку печенья, в котором содержится всего сто калорий. Мы надеемся, что, приобретая мини-упаковку, мы съедим меньше печенья.

И наконец, существует вопрос так называемого истощения эго. Имеется в виду, что в течение дня нам неоднократно приходится отказываться от соблазна. Результаты научных исследований свидетельствуют о том, что каждый раз, когда мы себе в чем-то отказываем, мы тратим внутреннюю энергию. Чем больше энергии мы тратим в течение дня на то, чтобы сказать себе «Нет», тем меньше этой энергии остается. Шансы того, что рано или поздно мы «сдадимся», увеличиваются.

Что мы можем изменить, чтобы более эффективно использовать свое время?

Мне думается, что надо разработать систему, которая позволит увидеть и оценить то, чего мы добиваемся, своеобразное мерило стадий и уровней успешного завершения задачи. Когда сотрудник ответил на сто имейлов, у него есть точный критерий оценки своей работы: «Я ответил на сто имейлов». Когда ты решаешь творческую задачу, ты можешь потратить тридцать часов и решить задачу за последние полчаса. В этом случае может показаться, что двадцать девять с половиной часов потрачено впустую, потому что формально блестящая идея пришла к тебе за последние полчаса работы.

Суть в том, что ни прогресс, ни ощущение прогресса, продвижения в решении проблемы не являются линейными понятиями. Так как же сделать так, чтобы человек ощущал, что не зря тратит время и постепенно идет к достижению цели? Прогресс появляется благодаря нашим действиям, благодаря тому, что мы один за другим преодолеваем барьеры, стоящие на пути к достижению нашей цели.

Если вы пишете ручкой на бумаге, вы визуально видите все изменения текста. Вы можете отследить путь от того, что было, до того, что стало. На компьютере вы работаете только с последней редакцией текста, и предыдущих версий у вас нет.

Поэтому стоит продумать систему, демонстрирующую вам путь, пройденный от А до Б. Может, стоит вести дневник? Или сохранять старые варианты работы? Может быть, каждый день работать в новом документе, чтобы визуально видеть и сравнивать то, что было и что стало?

ДЭН АРИЭЛИ (DAN ARIELY) ЯВЛЯЕТСЯ ПРОФЕССОРОМ ПСИХОЛОГИИ И ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ЭКОНОМИКИ В УНИВЕРСИТЕТЕ ДЬЮКА (DUKE UNIVERSITY). ОН РАБОТАЕТ НАД ВОПРОСАМИ: КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ БОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНОЙ И ОСМЫСЛЕННОЙ. ОН ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВАТЕЛЕМ ЦЕНТРА ИССЛЕДОВАНИЙ «ЧЕЛОВЕК ЗАДНИМ УМОМ КРЕПОК» (CENTER FOR ADVANCED HINDSIGHT) И АВТОРОМ СЛЕДУЮЩИХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ В РЕЙТИНГЕ КНИЖНЫХ ПРОДАЖ ГАЗЕТЫ NEW YORK TIMES: «ПРЕДСКАЗУЕМАЯ ИРРАЦИОНАЛЬНОСТЬ» (PREDICTABLY IRRATIONAL), «ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ИРРАЦИОНАЛЬНОСТИ» (THE UPSIDE OF IRRATIONALITY) И «ПО-ЧЕСТНОМУ О НЕЧЕСТНОСТИ» (THE HONEST TRUTH ABOUT DISHONESTY).

→ www.danariely.com

«Творчество – это всего лишь процесс борьбы с отвлечением внимания по маленьким и большим поводам».

ЭЛВИН УАЙТ

[10]

Как творить в обстановке хаоса Эрин Доланд

Автор более восьмидесяти женских романов Ли Майклс однажды сказала: «Ждать вдохновения – это все равно, что стоять в аэропорту в ожидании поезда». Условия для творческого процесса редко бывают идеальными, и, ожидая, когда эти условия станут приемлемыми, можно попусту потратить время.