Читаем Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей полностью

Относительно почтового ящика стоит понять следующее – ваши главные цели должны перевесить любые сиюминутные возможности. Если просматривая содержимое электронного почтового ящика, вы замечаете что-то любопытное, подумайте, насколько новая возможность приближает вас к заветной цели. Если предложение не приближает вас к вашей цели или вы не уверены в том, что может приблизить, вежливо откажитесь и продолжайте жить так, как раньше. В мире существует много возможностей, ваше дело – выбрать лучшую.

АРОН ДИГНАН (AARON DIGNAN) ЗАНИМАЕТ ПОСТ ПРЕЗИДЕНТА КОМПАНИИ UNDERCURRENT, ЗАНИМАЮЩЕЙСЯ РАЗРАБОТКОЙ ЦИФРОВЫХ СТРАТЕГИЙ. UNDERCURRENT КОНСУЛЬТИРУЕТ ТАКИЕ ГИГАНТСКИЕ КОМПАНИИ, КАК GE, AMERICAN EXPRESS, FORD MOTOR COMPANY И COOPER-HEWITT. ДИГНАН ЯВЛЯЕТСЯ АВТОРОМ КНИГИ «ИЗМЕРЕНИЕ ИГРЫ: КАК ИГРЫ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ УСПЕШНЫХ СТРАТЕГИЙ» (GAME FRAME: USING GAMES AS A STRATEGY FOR SUCCESS).

→ www.undercurrent.com

«Разница между успешными и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди отвечают «нет» практически на все, что им предлагают».

УОРРЕН БАФФЕТТ

Как осознанно пользоваться социальными сетями

Лори Дешене

Социальные сети помогают найти новые деловые контакты и расширить бизнес. Их можно использовать для того, чтобы показать себя и свои умения, поделиться новостями или узнать что-то от людей, которых ты уважаешь и обожаешь. Они позволяют находиться в курсе событий, быть всегда доступным и всегда готовым к тому, чтобы тебя развлекали. И если захотеть, то можно находить вдохновение в том, что вложено в сто сорок символов с пробелами и даже меньше.

Психологи утверждают, что причина всеобщей любви к социальным сетям кроется в том, что они поддерживают самые основные и базовые инстинкты, включая чувство принадлежности к группе и чувство собственного достоинства. Мы хотим чувствовать себя частью чего-то большего, чем мы сами, и мы хотим верить в то, что окружающие оценят и одобрят все, что мы делаем.

Социальные сети, растущие как на дрожжах, могут представлять целый ряд проблем. Это всего лишь инструмент, поэтому использование его может быть полезным или принести вред.

Заходим в социальную сеть с определенным намерением

Любое действие имеет причину. Так в чем же причина того, что мы «сидим» в социальной сети? Может быть, нам надо просто чем-то отвлечься или мы стараемся избежать чувства гнева, раздражения и недовольства? Результаты исследований показывают, что поступление каждого нового письма вызывает, хотя и в очень небольшом количестве, прилив эндорфинов, тех самых химических элементов, своеобразной награды, которая поступает в мозг после выполнения сложного задания. Рассказывать о самом себе и том, что ты делаешь, очень приятно, – из-за воздействия гормонов на мозговые центры удовольствияXIII.

Каким бы ни было наше отношение к социальным сетям, теперь зайти в них не составит труда, потому что в нашем кармане или сумочке находится мощный мини-компьютер. Мы всегда на связи, как пионер, готовы к открытиям, потреблению и передаче информации. Если появляется новый тренд, мы хотим о нем знать. Если кто-то чем-то делится, это обязательно надо увидеть. Если мы ненадолго выходим из сети, нам хочется туда вернуться, чтобы не пропустить ничего из того, что «запостили» другие.

Если наши глаза смотрят на гаджеты, мы не можем уделять внимание тому, что происходит вокруг. То бишь не замечаем отдельных деталей своей собственной жизни. И все потому, что боимся пропустить что-то в жизни других.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука