Относительно почтового ящика стоит понять следующее – ваши главные цели должны перевесить любые сиюминутные возможности. Если просматривая содержимое электронного почтового ящика, вы замечаете что-то любопытное, подумайте, насколько новая возможность приближает вас к заветной цели. Если предложение не приближает вас к вашей цели или вы не уверены в том, что может приблизить, вежливо откажитесь и продолжайте жить так, как раньше. В мире существует много возможностей, ваше дело – выбрать лучшую.
«Разница между успешными и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди отвечают «нет» практически на все, что им предлагают».
Как осознанно пользоваться социальными сетями
Социальные сети помогают найти новые деловые контакты и расширить бизнес. Их можно использовать для того, чтобы показать себя и свои умения, поделиться новостями или узнать что-то от людей, которых ты уважаешь и обожаешь. Они позволяют находиться в курсе событий, быть всегда доступным и всегда готовым к тому, чтобы тебя развлекали. И если захотеть, то можно находить вдохновение в том, что вложено в сто сорок символов с пробелами и даже меньше.
Психологи утверждают, что причина всеобщей любви к социальным сетям кроется в том, что они поддерживают самые основные и базовые инстинкты, включая чувство принадлежности к группе и чувство собственного достоинства. Мы хотим чувствовать себя частью чего-то большего, чем мы сами, и мы хотим верить в то, что окружающие оценят и одобрят все, что мы делаем.
Социальные сети, растущие как на дрожжах, могут представлять целый ряд проблем. Это всего лишь инструмент, поэтому использование его может быть полезным или принести вред.
Любое действие имеет причину. Так в чем же причина того, что мы «сидим» в социальной сети? Может быть, нам надо просто чем-то отвлечься или мы стараемся избежать чувства гнева, раздражения и недовольства? Результаты исследований показывают, что поступление каждого нового письма вызывает, хотя и в очень небольшом количестве, прилив эндорфинов, тех самых химических элементов, своеобразной награды, которая поступает в мозг после выполнения сложного задания. Рассказывать о самом себе и том, что ты делаешь, очень приятно, – из-за воздействия гормонов на мозговые центры удовольствияXIII
.Каким бы ни было наше отношение к социальным сетям, теперь зайти в них не составит труда, потому что в нашем кармане или сумочке находится мощный мини-компьютер. Мы всегда на связи, как пионер, готовы к открытиям, потреблению и передаче информации. Если появляется новый тренд, мы хотим о нем знать. Если кто-то чем-то делится, это обязательно надо увидеть. Если мы ненадолго выходим из сети, нам хочется туда вернуться, чтобы не пропустить ничего из того, что «запостили» другие.
Если наши глаза смотрят на гаджеты, мы не можем уделять внимание тому, что происходит вокруг. То бишь не замечаем отдельных деталей своей собственной жизни. И все потому, что боимся пропустить что-то в жизни других.