Надо думать! Тренажер мышления

3. ___________________________________________

Есть хорошая новость. Главный прием противодействия этой ловушке мозга заключается в принципе «предупрежден – значит вооружен». Реактивное сопротивление по большей мере проявляется только тогда, когда человек не знает о существовании этого феномена. Поэтому каждый раз при принятии решений помните, что мозг может выбрать не самый рациональный и выгодный вариант – просто чтобы сохранить внутреннюю свободу. Не стоит идти против всего и вся, что-то доказывая. Принимайте решения, которые в первую очередь выгодны вам. Даже если кто-то рекомендует поступить прямо наоборот. Например, мы.

12. Большой практикум по когнитивным искажениям

Упражнения, чтобы закрепить самое важное

Сегодняшний день предлагаем посвятить практике, чтобы все изученные когнитивные искажения хорошо улеглись в голове. Выделите достаточное количество времени, чтобы внимательно выполнить все предложенные задания и упражнения.

1. Вспомним определения когнитивных искажений. Подумайте и соотнесите названия искажений и их определения. А потом проверьте себя, прочитав правильные ответы[33].

2. Давайте вспомним три ситуации (задание из первой главы здесь). Посмотрите на них другими глазами. Попробуйте найти, какое или какие когнитивные искажения могли помочь принять правильное решение или вынудили совершить ошибку.

3. Определите название когнитивного искажения через ключевую ошибку, которую мы совершаем. Ответы вы найдёте[34].

4. Найдите, какое или какие когнитивные искажения присутствуют в приведенных ниже репликах. Ответы[35].

А что почитать еще?

Описывая открытие когнитивных искажений, мы уже упоминали Даниэля Канемана. Поэтому порекомендуем ставшую уже легендарной книгу этого ученого «Думай медленно… решай быстро»[36]. Это уже библия поведенческой экономики и когнитивной психологии. Большая глава о ловушках мышления есть в моей книге «Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению». Она станет отличным дополнением к этой книге-тренажеру.

Еще можно порекомендовать книгу Дэна Ариели «Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения»[37], в которой он продолжает исследовать тему иррационального поведения человека. Также хорошо дополнит эту тему книга «Сила мгновенных решений: Интуиция как навык»[38], написанная Малькольмом Гладуэллом. Можно почитать «Ловушки мышления»[39] Чипа Хиза и Дэна Хиза или «Идиотский бесценный мозг: Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга»[40], написанную Дином Бернеттом.

Наступаю на одни и те же грабли

Как перестать повторять одни и те же ошибки

1. Мозг, энергия и режимы работы

Почему мозг ленится

Мир постоянно меняется и трансформируется, при этом скорость изменений порой просто пугает. Меняется наша повседневность, подкидывая нам все новые и новые задачи и вызовы. Каждый день от нас требуется принятие решений – новых, быстрых и сложных. При этом наверняка вы замечали, что почему-то при выполнении тех или иных задач мы наступаем на одни и те же грабли. Из предыдущей главы мы узнали, что на это влияют когнитивные искажения. Но не только они заставляют нас попадать впросак из раза в раз. На это влияют многие психологические феномены, которые мы изучим в этой главе. А сегодня рассмотрим, как в целом работает наш мозг.

Мы уже говорили о том, что думать – это сложно. Поэтому мозг хочет, чтобы все было просто и подвластно его пониманию. Новизна и неопределенность его явно пугают. Он пытается все упростить и разложить по полочкам, поэтому в каком-то смысле заставляет нас лениться. Из-за этого мы мыслим стандартно, нам тяжело заставить себя посмотреть на ситуацию под новым углом, сложно находить новые подходы в решении поступающих задач. Вот почему из-за этой шаблонности мы часто наступаем на одни и те же грабли.