Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Выбор этого варианта ответа говорит, что женщина сама в состоянии справиться с решением своих межполовых вопросов общения без силового вмешательства со стороны. Это также говорит и том, что женщина ожидает, если не сказать требует уважительного к себе отношения со стороны мужчин, предполагающего признание ее свободы поступать, как она сама того пожелает.

Самоуверенность и напор — необходимые в современном мире личностные качества. Чем более мы уверены в себе — тем мы успешнее, тем нам лучше. Конечно, как и в любых других обобщениях, здесь есть свои исключения, но агрессия — в любом случае — допустима лишь как явление редкое явление и ни в коем случае не как культурная норма. Если вы выбрали для себя это негласное правило, значит вы — на пути к обретению равенства и счастья в ваших взаимоотношениях с противоположным полом.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я понимаю старомодные модели мужского поведения, включающие агрессию в гетеросексуальной среде, но не желаю быть их частью.

Это негласное правило указывает на то, что вы желаете оставить в прошлом отношение к жизни а-ля мачо, когда один самоутверждается за счет другого, хотя вас и не слишком воодушевляет современная гендерная динамика. Каковы ваши критерии определения «настоящего» мужчины? Определяется ли, с вашей точки зрения, чувство мужского достоинства тем, как часто или, наоборот, редко ему приходится защищать свою «территорию». Неужели женщина не в силах постоять за себя, просто произнеся такую простую фразу, как: «Нет, спасибо», имея в виду именно то, что говорит? Ваше негласное указывает: вы в это верите; вы находитесь в переходном состоянии, пытаясь принять новое положение женщины в современном обществе.

Если вы выбрали этот вариант ответа, вероятно, вы уже начали применять свои новые правила относительно роли полов в своей жизни, хотя еще и испытываете определенную привязанность к их традиционному распределению. Вы движетесь в своем собственном темпе, и это хорошо. Вместо того, чтобы рассматривать этот вопрос с гендерной точки зрения, вы отдали предпочтение общекультурным взглядам, и это уже неплохое начало. Но не увиливайте от необходимости сформулировать для себя более твердые правила, связанные с гендерными ролями. Это ваша жизнь и ваш мир, а потому не бойтесь высказать свое мнение о том, чего хочет женщина в вашем лице, и что ей в настоящее время нужно.

Вопрос

Вы достигли среднего возраста и вдруг заметили, как снизилось ваше сексуальное влечение. Более того, секс больше не доставляет вам былого удовольствия. Последний медицинский осмотр не выявил никаких проблем биологического характера, поэтому ваш врач посоветовал вам записаться на консультацию к специалисту в области сексуальных отношений. Конечно же, это должен быть специалист высокого уровня, достойный доверия, понимающий и проницательный. Как вы думаете, кто лучше справится с такой работой: мужчина или женщина?

Варианты ответов

A. Я думаю, женщина сможет лучше помочь.

Б. Я думаю, мужчина сможет лучше помочь.

В. Половая принадлежность консультанта не повлияет на мое решение, главное, чтобы это был проверенный специалист с хорошими рекомендациями.

Кто лучше поймет вас в те моменты, когда вы наиболее ранимы и уязвимы? Зачастую, когда мы ищем понимания, мы обращаемся за помощью к человеку своего пола, поскольку думаем, что он (она) сможет лучше войти в наше положение. Представители противоположного пола кажутся нам полезными, когда мы хотим услышать мнение «стороннего», выйти на открытый диалог или же понять тайны и маневры наших визави. Но у нас, вероятно, существуют и какие-то традиционные представления о том, что женщины, например, лучше умеют слушать — сочувственнее, а мужчины предлагают более реалистичные способы решения проблем. Что вы думаете по этому поводу?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Женщина с сочувствием отнесется к моим сексуальным проблемам и поможет мне вернуться к нормальному образу жизни.

Если ваш вариант ответа «A», значит, вы согласны с тем, что женщина лучше умеет проявлять сочувствие.

Если вы женщина, то, возможно, когда речь заходит о сексуальных проблемах, вы жаждете поддержки, которую вам могут дать представительницы вашего пола. Вы чувствуете себя комфортно в компании другой женщины и успокаиваетесь. Возможно, в этом случае вы не так сильно смущаетесь, признавая наличие определенных деликатных проблем и имея возможность использовать определенные слова и выражения или даже заплакать.

Если вы мужчина, то, вероятно, вас привлекают терпение, свойственное женщинам, и их умение активно слушать. Вы также можете полагать, что женщина просветит вас относительно другого пола.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука