Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Вам нужно чувствовать себя спокойно и безопасно в обществе специалиста по интимным отношениям. Если консультант-женщина поможет вам почувствовать себя защищенными, смело следуйте этому своему негласному правилу. Но помните: ваше решение должно основываться на положительной мотивации. Другими словами, отдавайте предпочтение женщине-консультанту лишь в том случае, если вам нравится атмосфера чувствительности, которую она может создать вокруг себя, а не из-за того, что вы испытываете страх или смущение перед консультантом мужского пола.

Если к этому вопросу подойти разумно, любой хорошо обученный специалист в состоянии вам помочь, вне зависимости от его половой принадлежности. Но если вы полностью исключаете возможность обращения к мужчине-специалисту, значит, вы сами себе ограничиваете ту сферу, откуда можете получить помощь. Очень трудно жить, испытывая недоверие к представителям одного из полов.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Когда речь заходит о половой дисфункции, я больше доверяю мужчине, который может исцелить меня и помочь.

Негласное правило, связанное с этим вариантом ответа, указывает, что на принятие вашего решения повлиял тот факт, что вас привлекают сила и уверенность мужского характера. В этом случае, если вы женщина, вероятно, у вас очень прогрессивные взгляды на жизнь! Вы избавились от существующего стереотипа о том, что мужчины бесчувственны и не умеют слушать. Вы настроены на успех и думаете, что мужской взгляд поможет вам увидеть те возможности, что ускользали из поля вашего зрения ранее.

Если же вы мужчина, вас наверняка успокаивает атмосфера братства. Вы хотите поговорить с кем-то, кто сможет понять ваши чувства и то, что вас по-настоящему беспокоит.

Выбирайте специалиста-мужчину в том случае, если это поможет вам успокоиться и начать путь к исцелению.

Помните: важно выбрать именно такого консультанта, с которым вы сможете быть максимально откровенным и открытым, не боясь осуждения и не испытывая смущения. Также подумайте и том, что, наверняка, существуют отличные консультанты среди представителей обоих полов, и каждый из них — вне зависимости от их половой принадлежности — в состоянии вам помочь. Хороший специалист смотрит на вас как на человека, которому в данный момент плохо, а не как на представителя того или иного пола. Такой консультант будет работать с вами на нейтральном и объективном уровне. Вы можете быть приятно удивлены, когда вам поможет полностью исцелиться специалист того пола, к представителям которого вы относились с предубеждением.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Обсуждая сексуальную динамику моих взаимоотношений, я буду чувствовать себя комфортно с представителем любого пола, если он — специалист, действительно способный мне помочь.

Это негласное правило тех, кто предпочитает рациональные пути решения проблем. Выбрав этот вариант ответа, вы продемонстрировали тот факт, что не ищете кого-то, кто смог бы понять вас по принципу схожести или открыть вам какие-то «секреты» противоположного пола. Вы хотите получить полезный совет надежного и опытного специалиста. И, вероятно, вы не особо страдаете из-за комплексов или гендерных стереотипов. С таким уверенным и рациональным подходом вы определенно добьетесь успехов в терапии.

Но давайте копнем глубже! Насколько вы были честны с самими собой, выбирая этот вариант ответа? Он кажется наиболее политкорректным из всех, но когда обсуждение подробностей вашей интимной жизни дойдет до дела, как вы почувствуете себя? Задайте себе вопрос: не пытаетесь ли вы просто увильнуть от принятия важного решения? Не так-то просто делиться подробностями своей интимной жизни даже в профессиональной атмосфере кабинета консультанта. Вы поможете себе, продумав заранее, какой именно специалист — представитель какого пола — позволит вам чувствовать себя комфортно в том случае, если вас захлестнут эмоции.

Вопрос

Вы — член Совета директоров крупной корпорации, занимающейся производством продуктов для поддержания мужского здоровья. На высших руководящих должностях в компании всего несколько женщин. Открылась вакансия на одну из топ-должностей, и вас попросили проголосовать за кандидата, который, по вашему мнению, наилучшим образом подойдет на данную позицию. Выбирать нужно между двумя специалистами одного уровня, возраста и профессиональной репутации с той лишь разницей, что один — мужчина, а другой — женщина. И никого из них вы лично не знаете.

Итак, за кого вы отдадите свой голос?

Варианты ответов

A. Я буду голосовать за женщину. Это справедливо и правильно, когда на руководящих должностях женщин столько же, сколько и мужчин.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука