Читаем Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации полностью

Понятие о том, что алкоголь (вставьте сюда свой порок) помогает заглушить тревогу, разочарование или страх, предполагает, что вы можете использовать его в качестве местного анестетика, а не общей анестезии. Но чем больше времени я трачу на осознание влияния вредных привычек, тем больше понимаю, что приглушение плохого сопровождается нежелательным приглушением всего хорошего. Выбор, который сводит к минимуму всё хорошее лишь ради того, чтобы контролировать плохое, не приведёт к лучшей жизни. Именно поэтому я не следую этим путём.

3. Я обязался создать команду и обрести партнёров в тех областях, где я испытывал трудности.

Я хороший парень, но я не могу всю работу выполнять самостоятельно. На недавнем обеде с тремя моими приятелями мне пришлось сказать им прямо: «У меня проблемы с алкоголем. Я пил, потому что алкоголь помогал мне справиться с тревогой. Чтобы пройти этот путь и найти выход, мне понадобится поддержка. Когда мы будем встречаться и проводить время вместе, я хочу, чтобы вы поощряли меня пить газированную воду». Я поговорил со своей женой, и мы приняли решение объединиться и стать в этом деле одной командой. Эта проблема стала общей, поэтому находить выход мы обязались вместе. Не думайте, что вам придётся в одиночку преодолевать борьбу с вредными привычками. Наоборот, увеличьте шансы в свою пользу, приучите себя делать правильный выбор. Заручитесь поддержкой тех людей, которые смогут помочь достичь цели.

Глава 5

Ложь: я поступил неправильно — я неправильный

Я был лучшим учеником в средней школе и должен был выступить с речью на выпускном вечере в самый великий день в моей жизни. Среди моря чёрных мантий я выделялся белым одеянием.

Оно прекрасно сочеталось с синим поясом почётного общества, какими-то медалями и золотыми плетёными веревочками, висевшими у меня на шее за достижения, которых я даже не могу вспомнить. Я напоминал одного из военных диктаторов и ходил с уверенностью генерала-завоевателя.

В тот день на всеобщее обозрение планировалось представить результаты четырёх лет напряжённой работы, основанных на восьми предшествующих. Мои родители, бабушки и дедушки, дальние родственники и друзья должны были стать свидетелями моей крутости. Очень эпично. Вернее, было бы…

Мне не удалось пойти на выпускной.

Или произнести речь.

Меня отстранили от занятий в последний день в школе.

Прямо как Донну Мартин из школы Западного Беверли.

За то, что я оказался придурком.

Если вы хотя бы немного со мной знакомы, вы наверняка знаете, что я большой любитель пошутить. Чувство юмора сопровождало меня на протяжении жизни и никогда не покидало меня во время учёбы в средней школе. Умение веселить людей являлось весомым преимуществом на нелёгком школьном пути, но именно юмор вынудил администрацию задуматься о решении относительно моей выпускной речи. В прошлом я уже позволял себе вольности, которые отклонились от сценария, и, хотя они были уморительными (как я считаю), сам факт заставил руководство насторожиться, поскольку к церемонии во время выпускного нужно было отнестись с присущей серьёзностью.

Я хотел сделать всё правильно, выступить с обращением, которое показало бы, что я умею быть профессионалом. Пока мои сверстники жили насыщенной школьной жизнью, готовясь к выпускному, я на целый месяц отказался от обедов в пользу преподавателя по ораторскому искусству. Снова и снова я работал над темпом и подачей речи. Я учился правильно делать акцент на важных для меня словах.

Но пока я готовился, мне приходилось выслушивать бесконечные опасения и угрозы со стороны администрации. В какой-то момент я даже сказал им, что раз они настолько во мне не уверены, тогда им следует найти мне замену. Я делал всё возможное, чтобы оставаться сосредоточенным.

В день выпускного я был весь на нервах. На утренней репетиции я сидел в первом ряду, опустив голову и перечитывая сценарий, который видел уже тысячу раз. Казалось, я был на пике своих возможностей.

А потом случилось нечто ужасное.

Я так и замер на месте, когда директор подошёл ко мне, взял сценарий из моих рук и сказал: «Ты прочтёшь это и только это». И вот тогда моё нервозное, измученное вопросами «я» слегка надломилось. Когда он бросил сценарий на траву у моих ног, я сломался окончательно.

Пока он уходил, я одарил его спину непристойным жестом. Я сделал это на эмоциях, но как только это увидел другой сотрудник, снежный ком начал стремительный спуск. Я как будто потерял рассудок. Я использовал все знакомые мне матерные слова. Я использовал ругательства, о существовании которых даже не подозревал. Я направил их на директора и вообще на всех, кто был старше восемнадцати лет. Я как будто не владел своим телом. Это должен был быть величайший день в моей жизни, но он так и не стал таковым.

Перейти на страницу:

Все книги серии Trend. Psychology

Любовь как цель
Любовь как цель

Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде.Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств. Счастливые люди становятся кумирами, а любовь – одержимостью.Майкл Тодд – мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет избавиться от навязанных стереотипов, понять себя и узнать секрет долгих и счастливых отношений. В основе учения Тодда – вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.Приготовьтесь, мы отправляемся в увлекательную поездку, и, будьте уверены, эту книгу вам не захочется забросить на полпути. Хватит совершать одни и те же ошибки в отношениях! Пора быть счастливыми! С этого дня ваша цель – любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майкл Тодд

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру — должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв — отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска. В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас.В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам: самоанализ и личностный рост; • отказ от ложных представлений о себе; • ясность видения собственного пути; • стереотипное мышление.Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дейв Холлис

Психология и психотерапия
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».Также вы узнаете:чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука