Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает?

Психические состояния личности являются сложным интегративным проявлением психики во всей совокупности ее взаимосвязей. В них отражаются эмоциональный настрой, психологические свойства личности, уровень ее активации, сформированные типы взаимодействия со средой, система потребностей и мотивов личности, субъективное отношение к окружающим явлениям и особенностям жизнедеятельности. Частота повторений состояний влияет на формирование психических свойств и на общий уровень мобилизации внутренних ресурсов личности. Психические состояния многомерны, они выступают как система организации психических процессов и как механизм оценки действительности. Изменение психических состояний определяется изменением субъективного отношения к ситуации, изменением системы мотивов личности. Для диагностики особенностей психических состояний используются разные методы. Проективные методики представляют собой один из наиболее интересных вариантов. Они предназначены для исследования глубинных психических состояний, которые менее всего доступны непосредственному наблюдению или опросу.

Значимость и актуальность изучения темы диссертационного исследования заключается в описании специфики нового проективного метода «Нейрографика» (автор П. Пискарев), направленного на выявление, осознание и самоанализ прежде всего, субъективно-конфликтных отношений и их представленности в индивидуальном сознании в виде личностных смыслов или значимых переживаний.

По мнению В. Бехтерева, арт-терапевтические техники и проективные методики могут служить плодотворной почвой для диагностики психических состояний, развития осознания и самоанализа через неопределенность стимульных условий, позволяющих испытуемому проецировать свой способ видения жизни, свои мысли и чувства. Неопределенные, неоднозначные (слабоструктурированные) стимулы, испытуемый должен конструировать, развивать, дополнять, интерпретировать. В соответствии с проективной гипотезой каждое эмоциональное проявление индивидуума, его восприятия, чувства, высказывания, двигательные акты несут на себе отпечаток личности. Личность проявляется тем ярче, чем менее стереотипны ситуации-стимулы, побуждающие ее к активности.

Рисование – творческий акт, позволяющий человеку ощутить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и чувства, освободиться от конфликтов и сильных переживаний, развить эмпатию, свободно выражать мечты и надежды. Это не только отражение в сознании окружающей действительности, но и ее моделирование, выражение отношения к ней. Рисование развивает чувственно-двигательную координацию. Его достоинство (по сравнению с другими видами деятельности) заключается в том, что оно требует согласованного участия многих психических функций.

В процессе анализа литературы автором не было обнаружено работ, которые исследовали бы влияние нейрографики на изменение психических состояний, в частности, уровни тревожности, агрессивности и жизнестойкости. Исходя из актуальности проблемы исследования, ее недостаточной разработанности, теоретической и практической значимости, была определена тема исследования, сформулированы объект, предмет, цель, гипотезы и задачи исследования.

Объект исследования – «Нейрографика» как проективный метод практической психологии, алгоритм снятия ограничений.

Предмет исследования – изменение психических состояний при применении метода нейрографики у женщин старше 30 лет.

Цель исследования – выявить зависимость между жизнестойкостью и ее психологическими коррелятами в решении жизненных задач.

На основе обзора литературы и анализа проблемы была выдвинута основная гипотеза исследования:

– метод «Нейрографика» является эффективным средством оптимизации психических функций личности, через изменение уровня жизнестойкости, тревожности и агрессивности женщин экспериментальной группы.

В связи с этим первой дополнительной гипотезой стало предположение о том, что Нейрогафика является ресурсным инструментом для развития психического здоровья.

Второй дополнительной гипотезой стало предположение о том, что процессуальность метода Нейрографика отражает творческое проявление аспектов осознания.

Задачи исследования:

1) на основе теоретического анализа литературы описать психологические основы метода Нейрографика;

2) исследовать и проанализировать влияние метода Нейрографики на особенности жизнестойкости;

3) проследить изменения и выявить различия в уровнях и содержании жизнестойкости, тревожности, внутреннего напряжения (раздражение, обида, вина, агрессия) при овладении алгоритмом Нейрографики;

4) выявить субъективную значимость и характер взаимодействия факторов контроля, вовлеченности, жизнестойкости с уровнями личностной и реактивной тревожности и уровнями шкал теста Басса-Дарки на момент начала программы и после ее завершения;