Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Нелюбимой дочери не хватает чувства принадлежности к семье, а если она не связана с семьей, то с чем тогда связана? Этот усвоенный в детстве урок заставляет ее чувствовать, что любовь не просто не дается даром — это большая редкость, и найти ее можно, только если очень повезет. Кроме того, нелюбимая дочь не понимает, что для того, чтобы чувствовать себя заслуживающей любви, она сначала должна полюбить себя. Именно об этом написала одна из них: «Я видела, что любовь матери не безусловна, что она зависит от того, правильные ли вещи я говорю или делаю. Но я никогда не дотягивала, и ее обращение заставляло меня чувствовать себя недостойной любви. Вместо этого я искала любви в других. К сожалению, я выбрала в мужья человека, похожего на мою мать, который также вызывал у меня чувство, будто я не стою любви».

Увы, расхожие представления о любви — сказки о Золушке, Белоснежке и прочие, повествующие о единственной второй половинке, — подкрепляют усвоенное нелюбимой дочерью в детстве убеждение и заставляют ее верить, что любовь всегда драматична и полна испытаний и что не бывает страсти без боли. Такие истории толкают на поиски партнеров, которые спасут нас от самих себя. Ничего хорошего в этом нет.

5

Любовь делает тебя уязвимой и слабой

Боль нелюбимой дочери из-за того, что любовь отмеряется ей крохотными порциями, не достается вовсе или отнимается в порядке наказания, заставляет ее думать, что, хотя без любви она одинока и несчастна, но зато ей хотя бы ничто не угрожает. В результате многие окружают себя крепостными стенами, придя к убеждению, что любовь — это слишком большой риск. При крайней форме избегающей ненадежной привязанности это ощущение возникает неизбежно, и по иронии судьбы такие женщины сами могут стать контролирующими и хищными, особенно если имеют выраженные нарциссичные черты и любят владеть ситуацией. Если одна нелюбимая дочь прячется в неприступном замке, то другая устремляется на поиски людей, за счет которых сможет возвыситься в собственных глазах.

В этой точке пути личностей с ненадежной привязанностью, избегающе-отвергающей, тревожно-избегающей или тревожной, пересекаются, поскольку такие люди постоянно боятся быть отвергнутыми.

6

Любовь ранит

Разумеется, люди с надежной привязанностью тоже порой страдают от неразделенной любви и бывают отвергнуты. Не существует волшебного заклинания, защищающего от такой участи. Исследования подтвердили, что нервные проводящие пути для физической и эмоциональной боли совпадают, следовательно, для любого из нас разбитое сердце не просто метафора. Однако люди с надежной привязанностью лучше переносят удар и могут опереться на положительный опыт любви, что нелюбимым дочерям недоступно. Нелюбимая дочь уже впитала убеждение, что любовь, как и потребность в ней, ранит, и каждый отказ, каждое разочарование становятся очередным доказательством этого.

Очевидно, с детских лет мы осознанно или неосознанно усваиваем много уроков, влияющих на наши любовные отношения. Главными среди них являются уроки любви, но есть и много других, в том числе уроки доверия (выполняют ли люди свои обещания; можно ли им верить почти всегда, иногда или никогда); уроки, касающиеся мотивов поведения других людей (люди пытаются помочь мне или причинить мне боль); уроки, связанные со своим «я» (заслуживаю ли я любви и внимания, или сама виновата, что не получаю их), и многие другие.

Эти вопросы, как многие из вас, вероятно, уже знают, подробно разбираются в книге «Нелюбимая дочь».

24

Что мне делать, если я люблю отца, но мать слишком токсична, чтобы терпеть ее?

Универсального решения этой проблемы не существует. Только вы можете решить, стоят ли отношения с отцом того, чтобы продолжать иметь дело с матерью. Некоторым дочерям удается ограничить взаимодействие с ней и при этом продолжать нормально общаться со вторым родителем. Но это возможно не всегда, особенно если мать не принимает такое положение дел или отец настаивает на том, чтобы вы с ней постоянно контактировали. Привязанности и семейная мифология высечены в граните, и бросить им вызов нелегко.

Избавление от влияния матери, увы, может повлечь за собой и потери. Это очень серьезное испытание, поэтому при необходимости обратитесь за помощью к психотерапевту.

Итоги и уроки