Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Попытки физически выйти из опасной ситуации – это сложный процесс. Для этого жертва должна признать причиненный ей вред и принять тот факт, что она не несет ответственности за изменение поведения обидчика и не обязана контролировать его. Ей могут пригодиться организации, способные оказать практическую и эмоциональную поддержку, и ей нужно будет дать себе возможность погоревать и проработать потерю.

Этот процесс может быть медленным и непростым, особенно если агрессор прилагает большие усилия по восстановлению контроля или продолжает применять насилие к человеку, который осмелился уйти. В некоторых случаях полное прекращение отношений не является ни возможным, ни желаемым. Бывает, контакт необходимо поддерживать по какой‑то причине, например, если у вас общий ребенок с абьюзивным партнером. В таких случаях есть приемы, к которым мы можем прибегнуть, чтобы поддержать безопасную коммуникацию. Это также полезно в тех случаях, когда человек прибегал к насилию, но нам удалось сократить или прекратить абьюзивное поведение. Далее я расскажу об этом подробнее.

Хотя распознавание абьюзивного поведения полезно, это только первый шаг. Агрессоры часто отрицают, преуменьшают или рационализируют свои поступки. Это может объясняться многими причинами, включая практические (желание избежать ответственности за причиненный вред, например) и более абстрактные, например желание сохранить авторитет, обрести власть, повысить самооценку или добиться финансовой выгоды. Отрицание дорого обходится жертве и может разозлить тех, кто пытается заставить агрессора понести ответственность за свои действия. Простого решения этой проблемы не существует: в сложной межличностной ситуации может быть множество точек зрения, и человек имеет право защищаться и оправдывать свои действия, в том числе юридически. В некоторых случаях имеет смысл просто принять отрицание и работать с ним. Вообще, не так важно, отрицает ли человек свое поведение, если мы можем постоять за себя и признать, что те же психологические склонности, которые подталкивают людей прибегать к насилию, побуждают их отрицать свое поведение. Мы нуждаемся в том, чтобы другие люди верили нам и поддерживали нас, в том числе те, кто способен нам помочь.

Абьюзивное поведение чаще всего направлено против тех, кто обладает меньшей властью, чем агрессор. Эта власть может быть физической, эмоциональной, финансовой или социальной. Маловероятно, что человек станет применять насилие к тому, кого он считает равным себе или стоящим выше по статусу и уровню власти. Хотя в большинстве социальных структур и дальше будет сохраняться иерархия (проще говоря, нам нужны лидеры и люди на разных уровнях, чтобы принимать решения), мы можем настаивать на системах власти, информированных о подобной опасности. Это позволит установить четкие ограничения власти, назначать подходящих людей на руководящие позиции, внедрить структуры внешнего контроля в работу институтов и ввести политику нулевой толерантности к абьюзивному поведению. В определенных группах, например семьях, необходимо наделить людей с меньшей властью (как правило, это дети) определенной свободой действий и правами, но при этом установить соответствующие возрасту ограничения. Что касается организаций, необходимо удостовериться, что расследованием случаев злоупотребления властью занимаются внешние профессионалы, чтобы исключить конфликт интересов в защите самой организации или ее сотрудников. Люди, находящиеся внутри ситуации, не могут оценивать ее объективно, даже если они этого хотят (у многих такое желание отсутствует). Институты/группы, позволяющие даже одному абьюзивному человеку вести себя деструктивно, как бы говорят представителям всех рангов: «Нам нет дела до того, что происходит с людьми. Делайте что угодно, если вы можете это скрывать». К сожалению, могущественные люди часто объединяются, чтобы защищать друг друга, и такое случается во всех слоях общества.