Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых

Что такое иммунитет?
Это способность за себя постоять,
Защититься от того,
Кто вторгается извне.
Когда же нет уверенности в себе,
В других ищу я опору.
От страха — без разбора.
И теперь не разберусь,
Большая опасность или мерещится.
Я сразу сдаюсь.
А боя могло и не быть.
Капитуляция создала ситуацию.
Заходи, бери, любой!
Добрый ты или злой.
Нужна свобода, чтобы выбирать
Пускать или не пускать.
Если из тюрьмы ложных убеждений
Сбежать,
Отданная в плен территория
Освобождается.
И иммунитет появляется.

1 Мая

В День Труда
С тем, что мы — люди,
Нас поздравляю!
Здоровья, счастья и любить свое дело
Желаю.
Пусть работа приносит радость!
Ведь мы, люди, можем выбирать
Пилить нам или копать,
Петь в опере или в космос летать.
В чтобы от работы отдохнуть и сил
для трудовых подвигов набраться,
Приглашаю на йогу заглянуть.
На йоге можно не стараться,
Себя не заставлять и не упираться.
С йогой справляться легко!
Приди на занятие!
Это — твое!!

Я нашла кнопку!
Помните «Приключения Электроника»:
«Урри, Урри….»?
Так вот!
Она внутри!!!
Эта кнопка — доверие к себе.
Как только она нажимается,
Все сразу меняется.
Не надо ничего держать,
Записывать или запоминать.
Не надо управлять!
Потому что доверие —
Это вера себе.
Оно —
пока ничего не началось.
До.
Не во что верить, ничего нет,
А картинка сложилась.
И все получилось!

Асана йоги выглядит неподвижной.
Но она полна движения.
Это расслабление
И вытяжение,
Формы построение,
Направление внимания.
Контроль дыхания.

Работа в асане

Была преграда.
И вот ее нет!!!
Мое упорство и усилия (в правильном направлении)
Ее растворили!
Как будто проход сквозь стену
мысли и чувства мои
совершили.
Секунду назад думала,
Что никогда не пойму,
Так в неведении и умру.
Но нет!!
Собралась. И я разобралась!
И Солнце через тучи показалось!!!

Спасибо тем, кто мешает

На сессии йоги звук
Выключить мог и админ.
Но он, то есть она
В йоге только сильна.
Если кто-то внедряется,
Шумит, мешает,
Эфир засоряет,
А мы делаем то, что делаем,
Сосредоточились на ощущениях и дыхании,
То понимаем, как устроено мироздание.
Снятие чувств —
Пятая ступень йоги —
Пратьяхара.
Не отказывайтесь от драгоценного дара!