НЛП: ключ к управлению своей жизнью

Задание. Создайте образ нового себя

Хорошо продумайте, каким вам хочется быть: перечислите все качества, которые вы хотели бы иметь, и обязательно примерьте их на себя. Важно, чтобы эти качества были для вас естественными, органичными, чтобы вы чувствовали себя с ними комфортно, а не так, будто примеряете костюм с чужого плеча.

Для этого вспомните ситуации из своей жизни, когда в вас эти качества проявлялись хотя бы намеком. Важно иметь свой собственный живой опыт реализации этих качеств – а не только теоретическое представление о них.

Создайте ассоциированный образ, где вы выступаете со всей совокупностью этих качеств. Представьте себя с этими качествами в разных ситуациях. Усильте все визуальные, аудиальные, кинестические сигналы и заякорьте это состояние (например, сжав кулак правой руки).

Подумайте о тех качествах и моделях поведения, от которых вам хочется избавиться. Создайте диссоциированный образ себя с этими качествами. Искажайте этот образ до состояния карикатуры или шаржа (например, утрируйте все визуальные, аудиальные, кинестические сигналы, или превратите их в свою противоположность). Когда образ будет максимально ярким, заякорьте его (например, сжав кулак левой руки).

Выполните технику смешения якорей, или технику «Взмах», или сочетание обеих этих техник: смешивая картинки на экране, одновременно смешайте якоря.

Придумайте и примените свои творческие варианты этой техники, используя разные способы «стирания» негативного образа и усиления позитивного.

Просмотрите мысленно фильм о самом себе в новом образе, представляя, как вы будете действовать с этими новыми качествами в разных жизненных ситуациях.

Здоровье физическое и душевное: избавление от болезней, боли, тоски и печали, фобий и навязчивых состояний

Запрограммируйте себя на исцеление

НЛП позволяет запрограммировать себя на исцеление. Таким образом мы можем оказать себе неоценимую помощь в борьбе с любой болезнью.

Это не означает, что надо отказаться от лекарств и помощи врачей! Да, есть немало случаев, когда люди исцеляются только лишь при помощи НЛП. Но комплекс средств всегда надежнее, дает больше гарантий на выздоровление.

Если врач прописал вам лечение, ни в коем случае не отказывайтесь от него. Но обязательно дополните его применением техник НЛП – и само лечение благодаря этому пойдет лучше.

Как техники НЛП могут влиять на наше физическое состояние, на ход лечения болезней? Посредством программ исцеления, которые мы можем сами заложить в свой мозг. Именно мозг руководит всеми процессами, происходящими в теле. Болезнями и здоровьем в том числе.