НЛП: ключ к управлению своей жизнью

● Соединитесь со своей здоровой, творческой частью, и решите, является ли приемлемым то позитивное намерение, которое лежало в основе нежелательного поведения. Если да, то подумайте, какими другими способами его можно реализовать. Найдите как минимум три новые формы поведения, которые будут более полезны для вас, чем то нежелательное поведение, которое больше для вас неприемлемо.

● Предложите эти формы поведения в качестве альтернативы той части себя, которая отвечает за нежелательное поведение. Спросите, согласится ли она принять их для себя как нечто более полезное, способное послужить ей во благо. Пусть ваши две части договорятся восстановить свое единство, преодолеть недостатки, и делать то, что пойдет вам на пользу.

● Проверьте, нет ли у вас внутреннего сопротивления такому решению. Может быть, какая-то часть вас сопротивляется ему? Если так, повторите всю последовательность действий и с этой частью. Если же вы ощущаете внутреннюю гармонию, значит, метод применен успешно.

И, конечно, не забывайте подключать репрезентативные системы, когда будете формировать образы нежелательного поведения, и такого, которое вы решите противопоставить ему.