Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством

«Я довольно одинок, и у меня почти на протяжении всей молодости не было никакой социальной жизни, так что я, наверное, немного неловок в общении. Каждый раз, когда меня куда-то приглашают или я просто оказываюсь в обществе других людей, я всегда только сижу и слушаю, улыбаюсь и пытаюсь заинтересоваться. Если у меня что-то спрашивают, я отвечаю односложно.

Честно говоря, меня бесит, что я не умею общаться. Иногда я думал, что это просто стеснительность, но так ведь нет же! На самом деле я бы хотел общаться, обсуждать всякие вещи или даже просто уметь поддержать беседу, потому что на самом деле люди мне интересны и я хотел бы высказать свое мнение, но я не могу выразить мысли словами! Такое чувство, что я недоразвитый. Кажется, я произвожу такое впечатление, будто я скучный эгоист, которому все неинтересно.

Мое молчание не зависит от компании. То же самое происходит, когда я вдвоем с кем-то. Мне даже страшновато оказаться с кем-то наедине, потому что все время стояла бы мучительная тишина и весь разговор получился бы очень односторонним. Мне часто говорят, мол, надо же, какой я молчаливый. Отдельные умники даже интересовались, умею ли я вообще говорить. Я обычно отвечаю, что больше люблю слушать, чем говорить. Но я уже устал все время слышать одно и то же и даже начал сдаваться.

Не знаю, может, я тут слишком к себе суров. Думаю, что мало кому захочется поддерживать знакомство с таким скучным типом, который не умеет вести беседу».

Частью социальной компетенции являются социальные навыки – поведение, которое в конкретной ситуации приводит к позитивным с точки зрения общения результатам, например к тому, что ребенка принимают в игру. Сюда же относится и умение соответствующим образом выражать чувства, например агрессию, и принимать во внимание чужие эмоции. Всему этому дети учатся как у родителей, так и во взаимодействии с другими детьми. Через успех и неудачи мальчики и девочки вырабатывают правильный способ взаимодействия. К сожалению, те дети, у которых отсутствуют социальные навыки, становятся изгоями. Это связано с описанным мною ранее замкнутым кругом негативного взаимодействия: будучи одинок, ты не можешь развивать необходимые для поддержания отношений социальные навыки, а если таких навыков нет, сложно присоединиться к занятой совместными действиями группе, в которой можно было бы найти приятелей.

«Судя по всему, я привык к одиночеству. Наверное, естественно, что в полном одиночестве ты больше не хочешь тешить себя мыслью о социальной жизни. Одиночество проще выдержать, когда ты один. Раньше я испытывал из-за одиночества чувство горечи, но теперь я его преодолел, однако получилось так, что люди меня больше не интересуют. Я не хочу ни делиться с ними, ни слушать про их жизнь. Должно быть, одиночество окончательно повредило мой разум».