Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством

«У меня никогда не получалось болтать с человеком ни о чем, поддерживать, что называется, small talk, если это не было мне интересно. Но у взрослых же не получится подружиться так же, как в детстве: "Будешь со мной дружить?" – "Ага!" – и пошли вместе гулять. Тот, кому легко знакомиться с людьми, – светлый и счастливый; тот, кому с людьми легко, кто наслаждается их обществом и, главное, может общаться со всеми, – это, как мне кажется, очень счастливый человек. Я завидую людям, которых не заботит, что о них думают все остальные, которые ведут себя естественно и сосредоточиваются на окружении и других людях.

Мне больно от одиночества, но иногда возникает такое ощущение, что к людям даже подходить не хочется. По-разному бывает. Возможно, у других одиноких та же дилемма. Возможно, не все осознают, что отношения с людьми требуют труда, труда и еще раз труда, и не все готовы в жизненной суете уделять время отношениям. Возможно, и социальных навыков недостаточно, и уверенности маловато, и от этого поддерживать отношения еще труднее – когда не чувствуешь, что у тебя есть энергия. Ну и в итоге выбираем одиночество, раз уж ничего другого не умеем».

В отсутствие социальной компетенции ребенок нередко остается вне дружеских и приятельских компаний. Но даже обладатель выраженной социальной компетенции может почувствовать свою оторванность от сообщества, если он ощущает себя непохожим на других или интересуется совсем не тем, чем интересуются остальные члены группы. Все же люди с выраженной социальной компетенцией редко бывают изгоями, жертвами травли или остаются без компании по какой-то еще причине. Чем младше ребенок, тем очевиднее связь между уровнем его социальной компетенции и степенью удовлетворенности дружескими и приятельскими связями.

Есть много определений термина «социальная компетенция», но в целом под ним подразумевают способность анализировать социальные ситуации и действовать в них таким образом, чтобы решить общие задачи, никого при этом не обидев. Это является предпосылкой для успешного взаимодействия и налаживания отношений между людьми. Социальная компетенция включает в себя как умение проявить в ходе социального взаимодействия инициативу, так и принимать во внимание чужие желания. Помимо этого, она включает умение выражать свои чувства уместным в той или иной конкретной ситуации способом, слушать других, спрашивать, участвовать в общей беседе, направлять ее в ту или иную сторону и учитывать интересы других участников. Однако в случае, когда человек забывает о себе или становится ведомым, мы не можем говорить о социальной компетенции, потому что она означает и способность высказывать собственное мнение, подкреплять его аргументами и определенным образом завоевывать пространство для себя и своих мыслей.