Ноль друзей

Причины того, что от одиночества, фобий, депрессии и плохого самочувствия страдают молодые, легко усмотреть не только в их ближайшем окружении – в родителях и учителях, но и в работе системы здравоохранения и социальных служб, различиях между городскими районами, недостатках молодежной работы и структурной организации школ, учебном расписании (и в нем тоже!), направлениях политики, а также в близорукости и недостатке понимания у народных депутатов и узости подхода так называемой «поквартальной экономики». То есть обвинить можно всех подряд, и даже самих одиноких (мол, они никак не возьмут себя в руки и не займутся делом – только бы ныть!). Куда труднее, чем обличать, – сделать что‑либо конкретное, стать человеком, не относящимся ко «всем остальным», – людям, которые и пальцем не пошевельнут, ничего не понимают и поэтому с самого начала кругом виноваты.

За этими размышлениями легко забыть об одиноком ребенке, который ничего не требует и считает, что лучше бы его вовсе не было. О ребенке, который изо всех сил замыкается в себе, избегает рассказывать о своих делах, что‑то выдумывает для родителей и всех тех, кому может прийти в голову спросить: «У тебя все в порядке?»

Если ты хочешь быть не таким, как «все остальные»

И что же? Нам нужно где‑то обучиться, или пройти специальный курс, или приобрести какие‑то материалы, которые мы доставали бы из шкафа всякий раз, когда сталкиваемся с одиноким человеком? Но что, если у меня нет квалификации и я что‑то сделаю неправильно, а на меня потом подадут в суд? Если я начну морально поддерживать кого‑то, у кого в итоге окажется реальное психическое заболевание, скажем депрессия? Наверное, мне еще надо подумать… Возможно, лучше и не вмешиваться в чужие дела.

В одной начальной школе на стене висели правила поведения в классе. Первое гласило: «Заботься ТОЛЬКО о своих делах. ПОМНИ, что чужие дела тебя не касаются». Гости должны быть вежливыми, и, как вежливый гость, я похвалила четкость изложения правил и оформление плаката. Одновременно я спросила, связано ли первое правило с каким‑то конкретным происшествием или ситуацией, например с поведением на контрольных или личными вещами. Оказалось, что правило – общее. Потому что нынешние ученики суют нос в дела друг друга, в то, кто чем занимается после школы, или чем занимаются родители, или почему у кого‑то день прошел неудачно. Все эти сведения носят конфиденциальный характер и не должны разглашаться, а, поскольку учитель отвечает за учеников, ему необходимо следить, чтобы нарушений не было. Логично. Неоспоримо.

Настолько логично, что я – по крайней мере, рассмотрев обстоятельства с точки зрения взрослого человека, – не придумала способа начать беседу с молчаливым учеником. Разговор о любимой еде способен спровоцировать унизительную для ребенка ситуацию – ведь в ином вероисповедании может быть запретным тот самый вид мясной или растительной пищи либо метод ее приготовления, о котором я упомяну. А если мы станем обсуждать наши увлечения, может вскрыться материальное неравенство, если вдруг окажется, что один из нас богаче другого.

К счастью, дети часто не обращают внимания на наши «взрослые» правила, особенно на такие, которые мы, взрослые, и сами толком не понимаем, но прилежно выполняем, ибо посещаем обучающие семинары, где нам рассказывают о новых постановлениях, программах развития, программах действия, образовательных программах и всех прочих подобных регламентирующих документах, написанных подчас весьма сложным языком. Я не призываю к тому, чтобы пренебрегать этими важными и тщательно продуманными правилами и документами, но, цитируя Альберта Эйнштейна, «если вы не можете объяснить простыми словами, значит, вы не до конца понимаете то, что пытаетесь объяснить».

Вопреки распространенному мнению, помощь одиноким детям и подросткам вполне возможна, если только во имя доброго дела не усаживать 15‑летних одиноких, робких, страдающих социофобией пареньков в кружок и не просить их по очереди рассказать о том, что они чувствуют. Эта схема по понятным причинам не работает. Нужно делать что‑то другое – как в рыболовном кружке при старшей школе в Наантали. Когда сидишь в маленькой лодке, плывущей в холодном море, дружба с тем, кто сидит рядом, возникнет сама собой.

Как помочь одиноким

К счастью, когда человек думает: «Раз уж я был одинок в детстве и в юности, то я точно останусь одиноким, когда вырасту», он ошибается. С одиночеством можно справиться, но для этого обычно нужны помощь и силы других людей. Если одиночество уже осложнено социальными страхами или депрессией, помощи можно попросить у школьной медсестры, куратора, психолога или у врачей и психологов в районной поликлинике. В интернете есть немало инструкций по самопомощи, следовать которым я обычно не рекомендую, но исключение составляют основанные на фактах материалы, подготовленные экспертами, и различные порталы для поиска подходящей формы помощи.