Ножки мирового стандарта

Женская соединительная ткань способна накапливать большие количества жира и воды, что сразу же отражается на женской фигуре.

Женский организм способен вырабатывать гормоны, которые называются эстроген и гестаген, причем вырабатывает он их в огромных количествах, что тоже способствует максимальному отложению жира и воды в тканях. А это ведет к тому, что развивается целлюлит.

Мышцы, находящиеся на области от талии до колен, могут не получать достаточной нагрузки. В результате они начинают «лениться», а малоподвижный образ жизни ведет к тому, что они становятся вялыми, дряблыми, а потом и вовсе покрываются слоем жира. Из-за отсутствия необходимой нагрузки в мышцах автоматически ухудшается кровообращение, что не способствует, конечно, отличному внешнему виду.

Если вы по природе своей отчаянная лентяйка и предпочитаете проехать на автобусе одну остановку, лишь бы не идти пешком, и при этом полакомиться чем-нибудь вкусненьким, то не удивляйтесь потом, что у вас появилась эти отвратительные складки на бедрах.

Женские ткани быстрее, чем мужские, подвергаются шлаковым атакам, то есть конечные продукты обмена веществ, которые не вышли через кишечник или посредством пор, остаются в соединительных тканях. Представляете, к чему может привести подобная ситуация? Правильно – к образованию лишних килограммов в вашей фигуре.

Обмен веществ, а это именно из-за него затрудняется нормальное выведение шлаков из организма, нарушается в результате заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, а также в период климакса. От этой болезни не застрахованы, кстати, и подростки, чей растущий организм переживает встряску, реагируя на это нарушением обмена веществ.

Особенно трудно приходится тем, у кого есть проблемы с весом, особенно если они унаследовали избыточный вес от родителей. У этих женщин критические зоны выступают особенно сильно, и бороться с ними значительно труднее. Почему? Дело в том, что клетки привыкают к тому количеству жира, которое они получают, поэтому снизить его количество, конечно, можно, но стоит ли тратить усилия, поскольку клетка все равно будет стремиться к тому, что ей «причитается».

Толстушкам, которые отчаянно хотят похудеть, придется отказаться от всяких диет, потому что пользы от них не будет. Организм, испытывая голод, позаботится о том, чтобы получить то, что вы так несправедливо ему недодали. А получить необходимые вещества он сможет за счет накоплений в проблемных зонах.

Если организм получает калорий больше, чем расходует, то это автоматически ведет к появлению жировой прослойки.

Даже если ваша фигура не доставляет вам пока особых хлопот и поэтому вы с увлечением поедаете пирожные, пренебрегаете зарядкой и ходьбой, то не думайте, что такое положение продлится долго. Во-первых, возможно, не за горами тот день, когда вы с удивлением заметите, что любимые джинсы стали вам малы. Во-вторых, организм вскоре привыкнет к тому, что у него остаются нерастраченные калории, и заботливо начнет откладывать их про запас. В результате вы начнете с негодованием рассматривать свои слишком округлившиеся бедра и ягодицы.

Где находятся проблемные зоны?

БЕДРА – наиболее уязвимая часть женского организма, которая к тому же обладает свойством долго не поддаваться физическим упражнениям.

ЖИВОТ – отвисший живот или, наоборот, выпяченный доставляет немало хлопот своим хозяйкам. На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы подтянуть живот или снизить его объем! Результат становится заметен довольно скоро после занятий спортом и применения диет.

ЯГОДИЦЫ – излишние отложения на ягодицах образуются вследствие лишних калорий. Известно, что соединительная ткань в области ягодиц отличается наибольшим содержанием жировых клеток. Поэтому это место накапливает жир быстрее, чем остальные части тела.

КОЛЕНИ – толстые колени образуются вследствие скопления жидкости и жировых клеток. Мало того, что это делает колени непривлекательными, но это еще и опасное заболевание, когда жидкость скапливается в коленном суставе.

ИКРЫ – икры становятся полными и рыхлыми, если мышцы не получают необходимой нагрузки.

А теперь, когда вы прочитали описание опасных зон ваших ног, подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите свои ноги. Если вы увидели наметившиеся отложения в тканях ног, не откладывая, начинайте борьбу с проблемными зонами.

Средства борьбы с проблемными зонами (косметика, гимнастика, диеты)

В предыдущем параграфе мы достаточно подробно обрисовали истинные причины возникновения проблемных зон. А сейчас давайте выясним, с помощью каких средств можно ликвидировать эти самые проблемные зоны, доставляющие массу неприятностей и серьезно осложняющие жизнь многим представительницам прекрасного пола.

Во-первых, это различные косметические средства, которые всего за несколько недель «сожгут» лишний жирок на ваших ножках, приблизив тем самым их к мировым стандартам.