Читаем Обретение истинной любви. Пошаговая программа по привлечению любящего и верного партнера в свою жизнь полностью

И в завершении позвольте поблагодарить вас за то, что присоединились к нашему невероятному приключению в поисках истинной любви. Пусть вам сопутствует успех на вашем жизненном пути.

...

С любовью и уважением,

...

Гай Хендрикс, Кэтлин Хендрикс

The Hendricks Institute

402 W. Ojai Avenue, Suite 101–413

Ojai, CA 93023

agl@hendricks.com

Приложение. Подарок моему идеальному партнеру: полезная информация обо мне

При покупке нового тостера или компьютера в комплекте с любой приобретаемой нами новой вещью к ней обязательно прилагается инструкция по применению или правила пользования. В инструкции приводятся полезные советы о том, как настроить оборудование и избежать его случайной поломки. Например, к купленному нами тостеру прилагался толстый буклет на тридцати двух страницах с различными предостережениями вроде: «Запрещается погружать тостер в воду».

В идеале похожие справочники должны существовать и о каждом человеке. Это значительно облегчило бы всем нам жизнь – люди не совершали бы ошибок в общении, потому что знали бы наперед взгляды, предпочтения и больные места своего собеседника. Мы с Кэтлин уже давно составили для себя такие личные справочники, благодаря чему сэкономили уйму времени на ругани и спорах. Мы смогли лучше узнать друг друга и наши индивидуальные особенности.

Инструкции

Мы рекомендуем обзавестись блокнотом, в который вы сможете вносить информацию о самом себе. Эта информация станет вашим искренним подарком своему идеальному партнеру, если таковой имеется, или воображаемому, если вы еще не повстречали истинную любовь. Приведенный ниже список и есть ничто иное, как подарок близкому человеку. Вы можете дополнить его по своему усмотрению, но главное – будьте честным, внимательным и постарайтесь получить удовольствие от самого процесса.

Мой день

Я люблю просыпаться около ________________ часов.

Если бы ты прогуливался утром рядом с моим домом, то, вероятнее всего, ты бы услышал ____________________ (тишину, голоса детей, радио, телевизор, музыку и т. д.).

Моя любимая зубная паста _______________________; я выдавливаю ее из тюбика _________________________ (начиная сверху, начиная снизу, как придется).

На завтрак я предпочитаю ______________________.

Мой любимый обед состоит из __________________.

Мой идеальный ужин состоит из __________________.

Мое любимое время для приема пищи __________________ (завтрак, обед, ужин).

Мои любимые блюда: _____________________________.

Мои любимые закуски: ____________________________.

На десерт я люблю: ______________________________.

Мои любимые напитки: ______________________.

Я терпеть не могу такие блюда, как __________________.

Если бы я мог взять с собой на необитаемый остров только один продукт для пропитания, я бы выбрал __________________.

Мне _______________ (нравится/не нравится) заниматься приготовлением еды.

Больше всего мне нравится готовить следующие блюда: _____________________________________.

По вечерам я люблю ______________________________.

Мои любимые телевизионные программы: ________________________________________.

Обычно я ложусь спать около __________________ часов.

Я люблю спать на __________________ стороне кровати.

Мне хватает __________________ часов, чтобы хорошо выспаться.

Я люблю

Мои самые любимые кинофильмы: ___________________.

Мои самые любимые книги: ____________________.

Мое самое любимое время года ____________________.

Моего лучшего друга зовут _____________________.

Я люблю проводить свободное время _________________________________________

(Как? Где? С кем, перечислить имена знакомых).

Если бы круг моих друзей состоял только из исторических личностей, в него бы вошли: _____________________.

Мое хобби: _________________________________.

Я люблю проводить свой отпуск (каникулы) в таких местах, как ________________________________________.

Больше всего я бы хотел побывать в __________________.

Я не люблю

Смотреть фильмы вроде ________________________.

Читать книги типа _______________________________.

Людей, которые _______________________________.

Такие вещи, как _______________________________.

Интимные отношения

Из опыта предыдущих взаимоотношений я узнал, что ________________________________________________

Из всех моих предыдущих любовных связей образцовой являлась ___________________________________________.

Меня раздражали такие черты моих бывших партнеров, как _________________________________________.

По словам моих бывших партнеров, во мне им больше всего не нравилось __________________________________.

Поводом для разрыва моих предыдущих взаимоотношений я считаю _______________________________________.

Кроме того, я категорически не переношу ____________________.

В близких отношениях я больше всего ценю ______________________________________________.

Духовная жизнь и мечты

Моя духовная жизнь это __________________________.

Когда я был ребенком, я мечтал о __________________.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия