Читаем Обретение истинной любви. Пошаговая программа по привлечению любящего и верного партнера в свою жизнь полностью

Фраза № 2 :

«Вы случайно не знаете, как определить, какая дыня самая сочная?»

Наши многочисленные исследования показали, что фраза № 2 отталкивает людей, в то время как фраза № 1, наоборот, располагает их к общению. И знаете почему?

Причина заключается в том, что фраза № 2 не дает абсолютно никаких сведений о говорящем и в то же самое время призывает собеседника поделиться информацией. Ведь даже такая информация, как мнение о дыне, требует от человека обращения к чему-то достаточно личному, чего сам инициатор разговора делать не собирается.

Но, сказав: «Я никак не могу определиться, какую же дыню выбрать», вы даете человеку возможность, которой он, при желании, воспользуется. Вы предоставляете абсолютно бесспорную и правдивую информацию о себе. С вашими словами никто не сможет поспорить. Это расслабляет собеседника, потому что вы не лгали, не обманывали и не пытались им манипулировать.

Давайте рассмотрим другой пример. Вы находитесь на вечеринке и стоите перед чашей с пуншем. К вам подходит привлекательный мужчина. Вы смотрите на него, и он отвечает вам улыбкой.

...

Он:

– Привет.

Вы:

– Привет.

Он:

– Отличная вечеринка, не так ли?

Вы:

– Да. Диана и Джим такая замечательная пара!

Он:

– Ну, как пунш, хороший?

Вы:

– А разве может быть иначе?

Такое общение вряд ли приведет к взаимному доверию и симпатии. Оно не выражает ничего личного, в нем нет и намека на искренность, которая так необходима для хороших взаимоотношений. Это, скорее, общение масок, но не сердец.

А теперь давайте рассмотрим эту же ситуацию, но сделаем диалог более искренним, убрав из него притворство и маски.

...

Он:

– Привет.

Вы:

– Привет.

Он:

– Я заметил, что ты смотришь на чашу с пуншем…

Вы:

– Да, я никак не могу понять, хочу я пунша или нет.

Он:

– И я тоже. Иногда туда добавляют алкоголь, а я не любитель спиртного.

Вы:

– Хм. Я никогда об этом не думала. Мне просто было интересно, есть ли там сахар.

Он:

– Ну, так давай попробуем!

Вы:

– Да, великолепная идея. Кстати, меня зовут ______________.

Правда – вот идеальное начало хороших взаимоотношений. И на это есть две причины. Во-первых, как мы уже говорили, первые десять секунд общения являются образцом, по которому будут строиться отношения в дальнейшем. Вторая причина не менее значима: откровенность отпугивает людей, которые не могут или не хотят иметь честных взаимоотношений. Гораздо проще узнать об этом в первые десять секунд общения, а не, спустя десяток лет боли и страданий. К примеру, представьте себе, что вы встретили человека и говорите ему: «Я никак не могу определиться, какую же дыню выбрать», на что он отвечает: «Позволь мне это сделать за тебя». Вам следует остеречься, потому что это Руководитель. С ним вы не построите хороших отношений. Или же представьте, что человек отвечает вам с насмешкой: «Да что ты, это же всем известно! Что с тобой?» – вам снова следует задуматься и остеречься, потому что этот человек – Критик. Они также плохие партнеры. Однако если человек отвечает вам искренне о том, что думает в данный момент, знайте, что вы встретили потенциально хорошего партнера.

Лучшее, что вы можете сделать при первой встрече с понравившимся человеком, так это жить настоящим моментом. Не пытайтесь повторить то, что когда-то уже делали, и не говорите того, что уже говорили раньше. Скажите что-нибудь простое и не вызывающее сомнения, например: «Мне здесь тепло», или же: «Мне здесь не по себе». Если вам удастся построить отношения, основанные на искренности, пусть даже на десять секунд, вы создадите прочный фундамент, на котором сможете возвести прекрасный замок.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия