Общение с собой

О том, что для осуществления организованной, целенаправленной деятельности необходимо поддерживать определенный, оптимальный тонус коры, говорил еще И. П. Павлов, гипотетически утверждавший, что, если бы мы могли видеть, как распространяется возбуждение по коре мозга бодрствующего животного или человека, мы наблюдали бы «светлое пятно», перемещающееся по коре мозга но мере перехода от одной деятельности к другой и олицетворяющее пункт оптимального возбуждения. Последующее развитие электрофизиологической техники позволило увидеть это «пятно» оптимального возбуждения. Советский ученый М. Н. Ливанов сконструировал прибор — топоскоп, дающий возможность одновременно регистрировать электрическую активность во множестве пунктов головного мозга (около двухсот), в результате чего можно наблюдать, как в коре мозга бодрствующего животного действительно образуется «пятно» оптимального возбуждения, как оно трансформируется и перемещается, по мере того как животное переходит из одного состояния в другое, как в патологическом состоянии это «пятно» теряет свою подвижность, становится инертным или совсем угасает.

И. П. Павлов указывал, что бодрствующее состояние мозга в результате жизнедеятельности представляет собой функциональную мозаику. «…Бесконечная масса явлений природы, — писал он, — постоянно обусловливает посредством аппарата больших полушарий образование то положительных, то отрицательных условных рефлексов и тем подробно определяет всю деятельность животного, его ежедневное поведение. Для каждого из этих рефлексов в коре полушарий должна иметься своя точка приложения, т. е. своя клетка или группа клеток. Одна такая единица коры связана с одной деятельностью организма, другая — с другой, одна вызывает деятельность, другая ее не допускает, подавляет. Таким образом кора полушарий должна представлять собой грандиозную мозаику, грандиозную сигнализационную доску. При этом на этой доске постоянно остаются огромные запасы пунктов для образования новых сигнальных условных раздражителей, а, кроме того, занятые ранее пункты более или менее часто подвергаются изменениям в их связи с разными деятельностями организма, в их физиологическом значении»[132].

Павлов указал не только на необходимость оптимального состояния коры мозга для осуществления организованной деятельности, но и открыл основные нейродинамические законы возникновения такого оптимального состояния. Как было показано многочисленными исследованиями павловской школы, процессы возбуждения и торможения, составляющие функциональную основу нервной деятельности, подчиняются закону силы, характеризуются определенной концентрированностью, уравновешенностью и подвижностью.

Перечисленные законы нейродинамики характерны только для состояния бодрствования и неприменимы к состояниям сна, гипноза, утомления. Последние состояния представляют собой так называемые «тормозные» или «фазовые» состояния. Для них свойствен сниженный тонус коры, ведущий к нарушению «закона силы». Вследствие этого слабые раздражители уравновешиваются с сильными по интенсивности вызываемых ими ответов («уравнительная фаза») или даже превосходят их, вызывая более интенсивные реакции, чем те, которые идут от сильных раздражителей («парадоксальная фаза»), в отдельных случаях реакции сохраняются только в ответ на слабые стимулы, в то время как сильные раздражители вообще перестают действовать («ультрапарадоксальная фаза»). Кроме того, по мере снижения тонуса коры нарушается нормальное соотношение возбудительных и тормозных процессов и та подвижность, которая необходима для протекания нормальной психической деятельности. Вот почему процессы общения с собой, саморегуляция в вышеперечисленных тормозных фазах имеет массу существенных особенностей.

Для понимания существа процессов автокоммуникации требуется определенный минимум знания психофизиологических механизмов, формирующих, поддерживающих и регулирующих состояние бодрствования. Не вдаваясь в тонкие детали, скажем лишь о том, что у животных и человека отправным пунктом такого механизма является спонтанный разряд периферических рецепторных образований, которыми являются органы чувств. Шведский нейрофизиолог Р. Гранит, исследовавший первичные нейрофизиологические процессы зрения и механизмы регуляции чувствительности рецепторов со стороны центральной нервной системы, впервые высказал мысль, что спонтанная активность является составной, органической частью работы сенсорных (чувствительных) систем. Поставив специальные эксперименты, он доказал, что именно такого рода «спонтанная» активность органов чувств делает их одним из наиболее важных «эпергизаторов» и активизаторов мозга, ответственных за формирование состояния бодрствования.