Обучение с пеленок. Развитие ребенка от рождения до года

11. Массаж груди выполняется круговыми поглаживаниями. Положите ребенка на спину. Выполняйте поглаживающие движения обеими руками одновременно в направлении от середины груди вверх и в стороны (к подмышечным впадинам). Далее поглаживающие движения производятся по боковым поверхностям грудины в направлении вниз и в стороны. Каждое движение производится 5–6 раз.

Затем обхватите руками грудную клетку малыша и быстрым движением надавите на нее — ребенок рефлекторно сделает глубокий вдох.

12. «Ходьба» — рефлекторное упражнение.

Поддерживая малыша под мышками в вертикальном положении лицом или спиной к себе, опустите его стопы на твердую поверхность стола — ребенок будет делать рефлекторные шаги.

Ведите малыша так, чтобы вес его тела попеременно переносился то на одну, то на другую ногу. Не сдавливайте грудную клетку ребенка и старайтесь, чтобы малыш наступал на всю стопу (ни в коем случае не на цыпочки).

Сопровождайте упражнение стихами:

Большие ноги
Шли по дороге:
Топ — топ — топ.
Топ — топ — топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ!
Топ-топ-топ-топ-топ!

13. Встряхивание ручками. Положите малыша на спину и легонько встряхните его ручки. Затем медленно разведите руки малыша в стороны, нараспев приговаривая:

Лунь плывет, лунь плывет.

Взяв ручки малыша у кистей, потрясите ими, подражая движениям крыльев птицы, и скажите скороговоркой:

Галки летят, галки летят!

Затем вновь разведите руки малыша в стороны и певуче проговорите:

Чаварыки, чаварыки!
Лунь плывет.

14. Покачивание в позе эмбриона. Положите ребенка на спину. Сложите ручки малыша на груди крест-накрест и подтяните согнутые ножки к животу. Наклоните головку к груди. Одной рукой придерживайте ручки и ножки, а другой — голову под затылком.

В таком положении покачайте ребенка в разных направлениях.

15. Покачивание на мяче. Вам потребуется надувной упругий пляжный мяч или специальный «шар Бобаса», который можно купить в спортивном магазине.

Положите малыша животом на мяч, разведя его колени широко в стороны и, придерживая одной рукой стопы, а другой — спинку ребенка, медленно раскачивайте мяч в разных направлениях: в стороны, вперед, назад, по кругу.

Такое упражнение способствует расслаблению ребенка и тренирует его вестибулярный аппарат.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕСЯЦЕВ

1. Массаж рук. Помимо поглаживания (5–6 раз) добавляется кольцевое растирание (2–3 раза). Упражнение завершается 2–3 поглаживаниями.

Методика выполнения поглаживаний подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 1,5–3 месяцев» (упражнение 1).

Кольцевое растирание выполняют большим и указательным пальцами руки. Двигайтесь от запястья к локтю и к плечу, обхватив ручку ребенка кольцом и энергично растирая ее пальцами. Хорошо, если кожа малыша порозовеет.

2. Скрещивание рук на груди. Упражнение пассивное для малыша. Выполняется 6–8 раз. Положите ребенка на спинку и вложите свои большие пальцы ему в кулачки. Медленно разведите руки малыша в стороны, затем скрестите их на груди и снова разведите в стороны.

Сопровождать упражнение на скрещивание и разведение рук в стороны можно такими стихами:

Тяни холсты, потягивай,
В коробочку подкладывай.

3. Массаж ног. Проводится по следующей схеме для каждой ноги:

• 2–3 поглаживания;

• 5–6 кольцевых растираний;

• 2–3 поглаживания.

Методика выполнения поглаживаний подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 1,5–3 месяцев» (упражнение 2).

Кольцевое растирание производится большим и указательным пальцами обеих рук снизу вверх, не задевая подколенную ямку и ахиллово сухожилие.

4. Упражнение «Скользящие шаги» выполняется 5–6 раз каждой ногой. Обхватите ножки малыша у голени. Легко встряхнув, выпрямите ногу и, скользя стопой по поверхности стола, согните ее. Повторите то же самое с другой ногой.

5. Поворот со спины на живот. Ребенок лежит на спине. Вложите ему в кулачок большой палец правой руки, а левой рукой удерживайте обе ноги в области голеней. Слегка выпрямив ноги, поверните таз ребенка вправо. Вслед за этим малыш самостоятельно развернет голову и верхнюю часть туловища в ту же сторону. Выведите ручку ребенка вперед. Малыш окажется на животе. Помогите ему опереться на кисти рук.

Повороты выполняются 2–3 раза в каждую сторону.

6. Массаж спины. Начните массаж с 2–3 поглаживаний, а затем переходите к прямолинейным и круговым растираниям.

Методика выполнения поглаживаний подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 1,5–3 месяцев» (упражнение 4).

При прямолинейном растирании пальцы правой руки смещают кожу малыша вверх, а пальцы левой руки — вниз, и наоборот.