Обучение с пеленок. Развитие ребенка от рождения до года

15. «Бокс» и круговые движения руками.

Упражнение, имитирующее бокс, можно усложнить, вложив в ладошки малыша два пластмассовых кольца.

Методика выполнения упражнения подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 3–4 месяцев» (упражнение 15).

Круговые движения руками. Положите ребенка на спину. Вложите большие пальцы ваших рук малышу в ладошки. Отведите его руки в стороны, поднимите через стороны к голове, опустите вперед и вниз. Упражнение повторите 4–6 раз.

Затем движения производятся в обратном направлении: вперед, наверх к голове, в стороны, вниз (4–6 раз).

16. Ползание. Обхватите ножки малыша в нижней части голени, согните и разогните их наподобие плавательных движений лягушки. Затем придержите ноги ребенка в согнутом положении с разведенными бедрами, давая ему возможность самостоятельно оттолкнуться. Малыш продвинется вперед. Далее снова согните ножки ребенка, он снова оттолкнется и снова продвинется вперед.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 6–9 МЕСЯЦЕВ

Не забывайте во время занятий разговаривать с малышом и объяснять ему то, что вы делаете. Учите его понимать ваши простые инструкции: «Ползи! Сядь! Повернись!»

Выполняя упражнения, требующие определенного ритма движений, пойте малышу простые песенки, задающие этот ритм, или включите магнитофон с записями подходящих по ритму мелодий.

1. Скрещивание рук на груди. Методика выполнения упражнения подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 3–4 месяцев» (упражнение 2). Можно усложнить упражнение, вложив в руки малыша кольца, ускорять и замедлять движения, сопровождая их счетом или потешкой «Тяни холсты…».

2. «Скользящие шаги». Сгибание и разгибание обеих ног одновременно или по очереди. Каждое упражнение выполняется 4–6 раз.

Методика выполнения упражнения подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 4–6 месяцев» (упражнение 4).

3. Поворот со спины на живот.

Выполнив упражнения, требующие положения лежа на спине, малыша нужно перевернуть на живот. В 6–9 месяцев ребенок может перевернуться на живот самостоятельно, без поддержки за руку.

Сопровождайте упражнение инструкцией: «Повернись!», или покажите малышу интересную игрушку с той стороны, в которую он должен повернуться.

4. Массаж спины и ягодичной области. Проводится по следующей схеме:

• 2–3 поглаживания всей поверхности;

• 2–3 растирания всей поверхности;

• 2–3 поглаживания всей поверхности;

• 2–3 раза разминание спины;

• поколачивание, пощипывание ягодиц.

Методика выполнения упражнения подробно описана выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 4–6 месяцев» (упражнение 7).

Во время массажа спины и ягодиц можно использовать потешку «Трушки-потрушки…».

5. Ползание. Ваш малыш уже хорошо опирается на выпрямленные руки и пробует ползать самостоятельно? Если нет, помогите ему (см. раздел «Комплекс упражнений для детей в возрасте 4–6 месяцев», упражнение 16).

6. Массаж живота проводится по уже знакомой схеме (см. раздел «Комплекс упражнений для детей в возрасте 3–4 месяцев», упражнение 9):

• 2–3 поглаживания;

• 2–3 растирания подушечками пальцев;

• 2–3 «пиления» по прямым мышцам живота;

• 2–3 пощипывания вокруг пупка;

• 2–3 поглаживания.

7. Присаживание. Выполните упражнение 2 раза, поддерживая малыша за обе руки, отведенные в стороны (с прогибанием позвоночника). (См. раздел «Комплекс упражнений для детей в возрасте 4–6 месяцев», упражнение 10.) Если ребенок хорошо развит физически, упражнение можно выполнять, поддерживая малыша за одну руку и фиксируя ноги.

8. Круговые движения руками. Методика выполнения упражнения описана в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 4–6 месяцев» (упражнение 15). Проделайте упражнение 4–6 раз.

9. Массаж стоп выполняется по схеме, приведенной выше, в разделе «Комплекс упражнений для детей в возрасте 3–4 месяцев» (упражнение 11).

10. Поднимание выпрямленных ног. Обхватив голени, поднимите выпрямленные ноги ребенка до вертикального положения и медленно опустите их. Затем попеременно поднимайте то левую, то правую ногу. Повторите упражнение 6–8 раз.

11. Поворот со спины на живот. Малыш выполняет переворот самостоятельно, без поддержки за руку. Обратите внимание: если в начале занятия ребенок переворачивался со спины на живот влево (см. упражнение 3), тогда сейчас это упражнение необходимо выполнить, переворачиваясь вправо, и наоборот.

12. Приподнимание туловища. Ребенок лежит на животе. Вложите в его ладошки свои большие пальцы. Отведите выпрямленные руки ребенка в стороны и поднимите к голове (на уровень ушей). Ребенок поднимет голову движением «назад и вверх», а вы поднимайте его до тех пор, пока он не встанет на колени. Повторите упражнение 1–2 раза.