И начинайте осваивать жизнь заново. Осознавайте, как Вам ходится, дышится, видится-слышится. Как светит солнце, шумят деревья. Как вкусна даже простая вода и еда. И люди, которые рядом, наверное, не так уж плохи – они просто люди со своими недостатками и достоинствами. Но Вы можете их видеть и слышать, общаться с ними, обнимать их, любить. Посмотрите на свои дела свежим «вернувшимся» взглядом. Выбирайте самое важное. Вспомните из «Академии Вечности», что Вы еще хотите сделать, раз уж у Вас появилось время до экзамена. Только не откладывайте в долгий ящик, тормозите суету, которая очень легко Вас затянет. Понятно, что это виртуальный игровой практикум, по крайней мере для большинства из Вас, которых жизнь еще не «шарахнула», но постарайтесь выполнять его как можно старательнее и реальнее. Это ведь и очень хорошее лечение от «замыленности» взгляда и затурканности жизнью.
Есть у меня знакомый, который попал в очень серьезное судебное разбирательство. Ему грозила тюрьма, конфискация, хотя это было типичное «заказное» дело. История тянулось два года, переживал он страшно. Близкие, в первую очередь жена, его не особо поддерживали, готовились «сушить сухари» для него, при этом не отказываясь от материальных благ для себя. Мы ему помогали удержать состояние, не сломаться. И он клялся-божился, что, если «дело» окончится благополучно, он поменяет всю жизнь: сам образ жизни, друзей, дела, разведется и т. д. Ситуация завершилась благополучно. А вот менять он ничего толком не стал. Все недосуг, как тому лесорубу (см. главу про эффективность) – лес рубить надо. Сейчас все чаще и тяжелее болеет, жизнь «на свободе», которая казалась такой желанной, уже стала обыденной и не в радость.
Это пример «от противного», как не стоит делать. А у меня рядом уже много лет пример того, как делать как раз надо – это моя подруга, назову ее Катериной. Если меня много лет назад жизнь лишь только «напугала» возможностью онкологии (см. выше практикум «Последний день»), то ее – реально испытала.
В один прекрасный день между делами Катюша заехала в больницу показаться и сдать анализы, а вышла она оттуда с диагнозом тяжелой формы онкологического заболевания, направлением на срочную операцию и напутствием завершить дела и попрощаться. Как она сохранила себе жизнь, справилась – это удивительная, поучительная (в очень хорошем и глубоком смысле этого слова), но долгая история – не сейчас.
А вот то, как она живет уже двенадцать лет после операции (диагноз был абсолютно достоверным), – это еще более поучительный пример. С ней рядом интересно находиться – так «вкусно» она живет каждый момент своей жизни. Знаете, не рафинадно-восторженно, а зрело, не поверхностно: радуется так радуется, расстраивается так расстраивается. Как у А. Розенбаума «Любить так любить, летать так летать!..»
У нее трое взрослых детей, трое внуков, она осваивает все новые знания для любимого дела. У меня часто замирает сердце, когда она, глядя на что-нибудь, говорит: «В этой моей новой жизни…»
Всякое бывает, и, когда она устает, не знает, что делать, пугается, я спрашиваю у нее: «Катюш, а что самого страшного может произойти?» Собственно, этого бывает достаточно, чтобы вспомнить, что она уже была там, откуда не возвращаются. Этот практикум я подсмотрела у нее. Но даже ей иногда приходится напоминать, чтО с ней было, чтобы она снова начала ценить то, что есть.
Откуда-то взялось и бытует заблуждение, что человек, ответственно относящийся к жизни, – это человек скучный, до противности серьезный. Подозреваю, что это происки ханжей и иже с ними. А еще, конечно, тех, кто так и не удосужился разобраться, что же такое ответственность, да и жизнь, наверное, тоже.
Адекватность предполагает здоровье. Здоровье – это физиологическое и психологическое состояние сбалансированности процессов, выраженных в ощущении полноты жизни, силы, радости. Здоровых маленьких детей видели? А жизнь скучная, вымученная или жизнь злая, напряженная, бессмысленная – и не жизнь вовсе, так… ошибка природы.
Когда я вводила практикумы работы с темой смерти, то совсем не собиралась Вас «стращать», увещевать. Задачка была из другого учебника. Вспомнить, вернуть ощущение чуда жизни, вкуса жизни, радости каждого мига. И не плоско, в дежурных фразах и бодром напевчике Верки Сердючки: «Хорошо, все будет хорошо», а остро, объемно, глубоко, как, может, было в детстве или случалось в редкие минуты счастья, влюбленности, наслаждения. Или бывает на грани жизни и смерти. Но ведь совсем не обязательно ждать таких редких «чрезвычайных» ситуаций. Можно ведь и по-хорошему.
Правда, для этого приходится приложить некую сумму усилий, перенести внимание, попрактиковаться. Ну, а без этого как? Так, видимо, устроена жизнь, так формируется любой навык. Как говорил Суворов: «Тяжело в ученье, легко в бою». В нашем случае – в жизни. Поэтому «на закуску» еще один практикум со странным названием «Ангел Юмора».