Такой тип преобразования важен, по крайней мере, по двум причинам. Самая очевидная – это то, что он дает нам биологический стандарт, с учетом которого можно оценивать адекватность или неадекватность рациона. Уровень потребления калорий в 2135 ккал в день на человека имеет одно значение для семьи, состоящей из двух сестер преклонного возраста, живущих в южной Испании и большую часть времени проводящих за чтением книг на пляже. И совсем другое значение он имеет для семьи московского рабочего, ютящейся в одной комнате неотапливаемой коммуналки, где мать работает на стройке, отец – в литейном цеху, а два сына-подростка – на металлургическом комбинате. Этот тип также наиболее приемлем для адекватного сравнения регионов. Куйбышевские рабочие в 1947 году вроде бы потребляли чуть больше, чем рабочие в Горьком, но если принять во внимание размер семей и их половозрастной состав, мы увидим, что на самом деле у куйбышевских дела обстояли немного хуже.
Среднедушевое суточное потребление калорий в семьях рабочих по сравнению со среднедушевой суточной потребностью, первая половина 1947 и вторая половина 1950 года
(С поправкой на половозрастной состав семей данного региона)
Фактическое потребление калорий взято из табл. 4.4. Советские нормы потребления калорий предусматривали для суточного потребления взрослого вне зависимости от пола 3208 ккал для занятых умственным трудом, 3592 ккал – для занятых физическим трудом с использованием технических устройств, 4112 ккал – для рабочих, занятых тяжелым физическим трудом, и 4678 ккал – для рабочих, занятых исключительно тяжелым трудом, таких как лесорубы, чернорабочие и шахтеры, работающие под землей без машинного оборудования. Я взял более консервативную цифру в 3500 ккал в день для всех взрослых, частично чтобы избежать риска переоценки степени недоедания, но большей частью в силу того, что мужчинам и женщинам, даже выполняющим сравнимую по тяжести работу, необходимо неодинаковое количество калорий. Советские статистики в своих расчетах, когда им требовался единый показатель для «типичного» взрослого, выбирали 4112 ккал, то есть показатель для рабочего, занятого тяжелым физическим трудом. Для детей и подростков в СССР были установлены следующие нормы: для детей до 12 месяцев -782 килокалории; для детей в возрасте 1-3 лет – 1315; в возрасте 3-7 лет – 1871; 7-11 лет – 2291; 11-15 лет – 2940; 15-18 лет – 3340 килокалорий. В данных по бюджетам семейных хозяйств упоминаются еще две категории – пенсионеры и люди, не являющиеся родственниками, по сути, квартиранты. Для этих групп не существовало рекомендованных стандартов питания, поэтому я предположил, что представителям обеих групп требовалось 3200 ккал в день, то есть чуть меньше, чем взрослому трудоспособного возраста. Это предположение полностью оправдано тем фактом, что многие пенсионеры работали.
«Модифицированные» нормы представляют собой среднее арифметическое значение советских стандартов и современных западных рекомендованных показателей. В США в 1989 году рекомендации были следующие: 1800 ккал в день – для шестилетнего ребенка; 2000 ккал – для десятилетнего; 3000 ккал – для лиц мужского пола 15-18 лет; 2900 ккал – для мужчин 18-50 лет и 2300 ккал – для мужчин старше 50. Эквивалентные стандарты для женщин были следующими: 2200 ккал – для женщин 11-50 лет и 1900 ккал – для женщин старше 50. Впрочем, эти показатели действительны для людей с физической активностью от легкой до умеренной и живущих в умеренном климате.