Читаем Ошибка выжившего препода, или Языковой коучинг для начинающих полностью

– у нас в семье все учились на отлично

– тебе нельзя ошибаться

– четвёрка – это плохая оценка

– мы любим только отличников

– ты же не глупая девочка, почему не знаешь правильного ответа

– помолчи, за умную сойдешь

– не говори глупости

Если вам откликаются эти фразы или всплыли свои, то вы подвержены тревожности. Каждый раз, когда мы хотим научиться чему-то новому, то слышим голоса из прошлого, которые не верят в нас, сомневаются и уговаривают не начинать. Мы представляем, чем закончится наша новая попытка и кажется, что мы не можем изменить сценарий. Но это не так.

В жизненных ситуациях, в которых нужно взаимодействие с языком, например, на вокзалах, в больницах, в ресторанах уровень волнения возрастает сам собой, потому что мы вынуждены говорить спонтанно с людьми, которых видим впервые и можем не разобрать их ответ с первого раза, поскольку мы не знаем их акцент, уровень языка. Это влияет на наш общий жизненный тонус и отнимает больше сил, поскольку подобные ситуации от нас требуют большего напряжения, внимательности и креативности.

Если у человека повышен уровень тревоги, то его жизненный тонус снижен, и, следовательно, ему ещё труднее справляться с собой в стрессовых ситуациях. Задача преподавателя организовать свой урок близко к жизненной ситуации, чтобы человек мог отрепетировать и научиться заранее справляться с волнением и использовать язык для своих целей. Такие репетиции помогают переработать прошлые сценарии, избавиться от стереотипов поведения, разрешить себе ошибаться и чувствовать себя спокойнее и комфортнее в обычной жизни.

Ольга рассказала мне, что она была круглой отличницей. За всё время обучения в школе и институте у неё не было ни одной четверки, только пятёрки. Ей запретили приносить другие оценки, ведь это могло опозорить её родителей. Когда она пришла на обучение языку, она осознала, что оценок она здесь не получит. У неё сбился внутренний маяк, который позволил сдерживаемым за годы учебы чувствам выплеснуться наружу. Плюс наша дружеская теплая атмосфера начала растапливать её эмоции. Ольге тяжело было сдерживать свои эмоциональные проявления, ей хотелось то плакать, то смеяться, то ломать карандаши или даже рвать тетради. Я сказала ей, что это нормально. Когда Ольга поняла, что я не буду на неё жаловаться, писать в соцсетях, ругать её или отказываться от занятий с ней, она отпустила тревогу, смогла расслабиться и довериться мне.

Со своей стороны я попробовала создать зону безопасности: я делилась с ней планами на урок, на неделю, на месяц. Мы периодически подводили итоги: что уже пройдено и сколько ещё впереди. Мы проводили самопроверку: Ольга отмечала, что она уже умеет делать, в чём она чувствует себя уверенно и что стоит повторить и потренировать ещё раз. Нам обеим стало легче, потому что мы понимали, что мы партнёры: я делаю свою часть работы, а она – свою. Мы обменивались идеями и мыслями, и постепенно у Ольги появилась возможность контролировать и влиять на процесс изучения. Например, она предложила придумывать короткие посты к фото в своём профиле. Поначалу она присылала их мне на проверку, а примерно через полгода, она делала это самостоятельно. Это была победа для нас обеих.

Мы все неидеальны. Это нормально. Нам можно выбирать свое состояние: тревожность, беззаботность, весёлость, очарование и креатив.

Подумайте:

1. Какое состояние чаще всего выбираете вы, когда начинаете изучать что-то новое?

2. Каким был ваш опыт обучения? Кому из учителей вы доверяли и чувствовали себя спокойно?

3. Как это опыт влияет на обучение во взрослой жизни?

Катя теряет голос, а Алексей – слух

1. Катя теряет голос, когда видит экспата

Страшная история, когда в офисе работают экспаты. Экспаты – это иностранные специалисты, опытные кадры, направленные головным офисом. Для нас это ещё и люди, которые не говорят по-русски, поэтому мы вынуждены общаться с ними по-английски. Одно только их присутствие заставляет всю бухгалтерию говорить шёпотом, а уж если встретить одного из них в лифте, то можно и вовсе потерять дар речи.

Это и произошло с Катей. Она торопилась на своё рабочее место с обеда, говорила по телефону и не уследила за временем. Когда Катя подбежала к лифту, двери уже закрывались, она впрыгнула в лифт и столкнулась со Стивеном. Моментально покраснела, кончики губ задрожали, на руках появились пятна.

– Hi! Wonderful day, isn’t it?

– Yes, it is. – Только и смогла выдавить Катя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

130 качеств победителя
130 качеств победителя

Алекс Яновский – мультимиллионер, бизнес-практик, наставник многих молодых успешных бизнесменов. Инвестор и совладелец сети ресторанов «Суши Мастер». Основатель русскоязычной школы бизнеса Алекса Яновского. Будучи человеком, вложившим в собственное образование более 1 000 000 $, он уверен, что делиться знаниями и получать их – самый верный путь к успеху.Что объединяет успешных, гармоничных людей? Отвечая на этот вопрос, Алекс делится своим списком из 130 обязательных качеств победителя. За каждым из них – история из жизни, реальный бизнес-кейс, опыт или духовные переживания самого автора. Так что, если у тебя большие цели и ты стремишься развиваться и хочешь освоиться в законах мироздания, эта книга для тебя. Она не только поможет построить грамотный и стабильный бизнес, но и подскажет, как правильно выстраивать взаимоотношения с близкими людьми.Как думаешь, сколько из этих 130 качеств у тебя уже есть?

Алекс Яновский

Маркетинг, PR / Торговля / Финансы и бизнес
100 уроков лидерства А. В. Суворова для бизнеса
100 уроков лидерства А. В. Суворова для бизнеса

Новая книга от автора бестселлера «Менеджмент по-Суворовски. Наука побеждать». 100 уроков лидерства от русского гения, величайшего полководца и воспитателя непобедимых. Эти уроки более чем актуальны сегодня – и для ведения бизнеса, и вообще для любого руководителя.Ведь "школа Суворова", его универсальная "формула успеха" и "наука побеждать" радикально отличались от заповедей его прославленных современников – Фридриха Великого и Наполеона Бонапарта. Прусский король считал, что "солдат должен бояться палки капрала больше, чем пули врага" и жесточайшей муштрой превращал свою армию в "живые механизмы". Суворова говорил: "Я своих солдат палками в бой не гоню, они у меня сами в бой рвутся", сделав ставку на личную инициативу подчиненных: "Каждый солдат должен знать свой маневр!"И суворовский стиль руководства доказал свое превосходство над европейским – ведь русские "чудо-богатыри" били и пруссаков, и поляков, и лучших генералов Наполеона. "Тщетно двинется на Россию вся Европа – она найдет здесь свой гроб!" – так говорил великий Суворов.И сегодня, когда мы, наконец, осознали, что не только государство, но и бизнес нуждаются в "национальной идее" и опоре на национальный характер, – сегодня уроки лидерства и бесценный опыт Александра Васильевича Суворова востребованы как никогда!

Вячеслав Владимирович Летуновский

Маркетинг, PR
Технологии лидерства. О Богах, Героях и Руководителях
Технологии лидерства. О Богах, Героях и Руководителях

Все знания уже в нас. Куда бы ты ни пошел, ты уже там. Это так. Куда бы ты ни пошел, ты уже там. Парадокс заключается в том, что чем дальше ты уезжаешь, тем ближе ты оказываешься к себе, тем больше ты с собою сталкиваешься. И если то, что видишь, тебе не нравится, ты едешь в другую страну, чтобы понять в себе что-то другое, но находишь опять себя. И ты возвращаешься домой, к основам, и забываешься в повседневности, выныривая из собственной глубины. Но иногда тебе приходят разные мысли, они очень важные. И ты опять отправляешься в путь. Но все знания уже в нас. И куда бы ты ни пошел, ты уже там. Долгий путь домой. И бывает так, что где-то там далеко ты видишь тот самый свет в себе, который так долго искал. Это длится мгновение. Но ради этого ты и отправлялся в путь, потому что память об этом остается навсегда. И бывает так, что дома ты видишь тот же самый свет. И хочется дышать полной грудью, сомневаться и переживать, радоваться и огорчаться, злиться и успокаиваться, не понимать и осуждать, а затем осознавать и примиряться. Хочется жить! Господи! Как хочется жить!Жить и работать по-настоящему! И достигать результатов!Об этом книга…

Николай Юрьевич Рысев , Николай Юрьевич Рысёв

Маркетинг, PR / Корпоративная культура / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Думай как миллиардер
Думай как миллиардер

Чтобы стать по-настоящему богатым человеком, необходимо научиться мыслить как миллиардер. И здесь вам на помощь придет гений недвижимости, автор бестселлеров и звезда телеэкрана Дональд Трамп. Он покажет, как правильно относиться к деньгам, карьере, собственным талантам и к жизни вообще. В этой книге вы найдете великолепные советы признанного специалиста по поводу вложения средств в недвижимость: от методов общения с брокерами до рекомендаций по поводу реконструкции зданий и методов оценки недвижимости.Как потратить заработанные деньги с умом и пользой для себя? Трамп предлагает «руководство потребителя», призванное помочь в науке обладания всеми благами – от обручальных колец до дорогих вин и гольф-клубов. Автор также любезно приглашает вас за кулисы знаменитого телешоу The Apprentice (российская версия этого реалити-шоу идет на ТВ под названием «Кандидат»), ставшего настоящим хитом эфира.Дональд Трамп доказывает, что стать богатым достаточно легко. Гораздо труднее оставаться таковым. Читайте эту книгу – и она поможет вам изменить вашу жизнь к лучшему. Перевод: Н. Зарахович

Дональд Джон Трамп , Дональд Дж. Трамп , Мередит Макивер

Маркетинг, PR / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес