Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Свой суточный режим я стараюсь выполнять беспрекословно. Можно сказать, что мне это удается без особого напряжения. Я это ценю высоко. Это одно из главных, если не самое главное условие, в достижении поставленной цели, а именно решение проблемы долголетия. Я убежден, что отсутствие строгого режима не обеспечит достижение долголетия. Впрочем, без строгих правил добиться успеха в любом деле тяжело. Моя система гибкая. Она допускает отклонения, но в целом, я свой режим соблюдаю. И это главное. Здесь решаются несколько проблем.

1. Забота и укрепление здоровья с поддержанием его на высоком уровне.

2. Нормальная осмысленная жизнь в настоящее время и целеустремленная дальняя перспектива.

3. Повседневное совершенствование и поиски новых средств и методов реализации идеи долголетия.

4. Постоянная занятость отвлекает от негативных мыслей.

Для поддержания здоровья, обеспечивающего достижение долголетия, в течение суток я выполняю следующие действия (мероприятия).

1. Утренняя гимнастика 1,5 часа.

2. Хождение по лестнице 12 этажей.

3. Прогулка 1,5 часа.

4. Горячий душ с обливанием холодной водой.

5. Дыхательная гимнастика.

6. Применение (проговаривание) файла «Жить 120» и программ «Контроль», «Нейтрализация», «Восстановление», ЗОЖ.

7. Использование идеи «биологический возраст».

8. Ношение домашних массажных туфель. Кажется мелочь, но врачи и китайцы говорят, что массаж биоактивных точек на стопах ног оказывает большое положительное воздействие на состояние здоровья и т. д.

Появляется вопрос. Сколько же времени в сутки я затрачиваю в целом на все эти и другие мероприятия? Отвечаю. 24 часа!!! Ведь осознавать себя постоянно молодым, совершать все действия и поступки так, как это должен делать молодой человек иначе и нельзя. Вместе с тем, эти мероприятия под управлением разума и с использованием ИМД создают информационное поле, в котором я живу, обеспечивающее мое здоровье и продолжительность жизни 120 лет. В настоящее время это мой образ жизни, и я этим доволен!

Итак, 24 часа в сутки я стараюсь жить в состоянии молодого человека. А это значит, что мне приходится употреблять силу воли. При этом надеяться только на подсознание не приходится, нужно включать свое сознание, разум, проявляя заботу о здоровье и т. д. Дело в том, что эта забота может быть с разными знаками. Например. Если человек проявляет чрезмерное внимание к своему здоровью, необоснованную тревогу за него, страх заболевания и т. д. В результате увлечение лекарствами, различными методами лечения приводит к ипохондрии. О чем уже говорилось в главе «Реклама и информация». В тоже время, когда человек постоянно осознает себя молодым, совершает свои поступки и действия как молодой человек и т. д. это путь к долгожительству. Таким образом, есть два диаметрально противоположных отношения к своему здоровью либо путь к ипохондрии, либо к долгожительству. Конечно же, есть и третий нейтральный путь, по которому идет большинство людей. Правда, при этом они зомбированы на жизнь в пределах 50–80 лет. При чем этот путь выбирает сам человек. При этом в 24-часовом режиме (в информационном поле) живут все люди.

Большинство — в информационном поле, где продолжительность жизни формируется окружающей средой и равна 50–80 годам, мое информационное поле я формирую сам, в котором продолжительность жизни соответствует видовому порогу жизни людей 120 лет. Итак. Разница состоит лишь в том, что в традиционном информационном поле продолжительность жизни определяется окружающей средой в пределах 50–80 лет и действует неосознанно на людей, а в моем варианте информацию о продолжительности жизни я формирую сам в пределах видового порога жизни 120 лет, то есть управляю этим процессом! Коротко о содержании моего информационного поля можно сказать следующее. Я его сформировал сознательно, разумом так, чтобы в нем была вся необходимая информация, обеспечивающая достижение моей цели — жить до 120 лет.