// ПРИПУСКАЕМ РЫБУ
Поставьте блюдо на плиту на умеренный нагрев, если необходимо, используйте рассекатель пламени. Доведите жидкость до очень слабого кипения – чтобы она едва закипала. Затем поставьте блюдо на нижнюю полку горячей духовки на 8–10 минут. Рыба готова, когда она станет молочно-белая и слегка упругая, но не рыхлая при нажатии пальцем. Не передержите ее; рыба не должна расслаиваться и быть сухой.
Накройте блюдо крышкой и слейте весь бульон в эмалированный или нержавеющий сотейник. Теперь рыбу можно полить соусом; рыбное филе можно накрыть и подержать несколько минут над горячей, но не кипящей водой. Или отставьте ее в сторону, накройте бумагой и разогрейте позже в течение нескольких минут над слабо кипящей водой. Прежде чем полить рыбу соусом, слейте всю жидкость, которая, возможно, собралась в блюде.
Соус велюте
Бульон из-под припущенной рыбы
3 ст. л. (45 г) сливочного масла
Эмалированный или нержавеющий сотейник с толстым дном
4 ст. л. муки
1 чашка молока, примерно
Быстро уварите бульон из-под рыбы, чтобы осталась 1 чашка. Тем временем растопите сливочное масло, деревянной ложкой подмешайте к нему муку и потомите на медленном огне 2 минуты, без изменения цвета. Снимите с огня, влейте горячий рыбный бульон и сразу сильно перемешайте венчиком. Поставьте на умеренный нагрев и нагрейте до слабого кипения, помешивая, и разбавляйте соус небольшими порциями молока. Консистенция должна получиться достаточно густой, чтобы соус покрывал ложку толстым слоем.
Соус
ВАРИАНТ
Рыбное филе под соусом морней
2 чашки соуса велюте
4–5 ст. л. жирных сливок
Соль, белый перец и лимонный сок
½ чашки тертого швейцарского сыра
1 ст. л. (15 г) сливочного масла
Разогрейте духовку до 200 °C.
Доведите до слабого кипения соус велюте, подмешайте к нему густые сливки. Добавьте по вкусу соль, белый перец и немного лимонного сока. Снимите соус с огня и подмешайте к нему ¼ чашки тертого швейцарского сыра. Полейте этим соусом горячую рыбу, сверху посыпьте 3–4 ст. л. тертого сыра и кусочками сливочного масла. Если вы подаете рыбу к столу немедленно, немного подержите блюдо под горячим грилем, чтобы верх соуса слегка подрумянился. Блюдо можно убрать в холодильник, а потом разогреть в верхней трети горячей духовки в течение 25 минут, чтобы соус забурлил, а верх слегка подрумянился.
Подавайте к столу со шпинатом на сливочном масле, отварным картофелем, французским хлебом и насыщенным сухим вином, таким как «Грав», «Бургундское» или «Траминер».
102 шоу
Ужин с отбивными на четверых за полчаса
Вот еще одно меню, которое вы можете добавить в свой репертуар небольших ужинов из трех перемен блюд, которые можно приготовить и подать за полчаса.
МЕНЮ:
Пока готовится основное блюдо, приготовьте все остальное меню. Если вы готовите все заранее, суп и десерт можно подать холодными, в противном случае подайте их теплыми. Начните с отбивных, так как они готовятся дольше всего.
Телячьи или свиные отбивные на косточке, запеченные с морковью, картофелем и донышками артишоков
// ОБЖАРИВАНИЕ ОТБИВНЫХ
Жаропрочная кастрюля с крышкой с толстым дном или электрическая сковорода диаметром 30 см
Масло для жарки
4 телячьи или свиные отбивные на косточке (филей) толщиной 4 см
Налейте в кастрюлю или сковороду тонкий слой масла для жарки и нагрейте, чтобы оно почти дымилось. Обсушите отбивные на бумажном полотенце и обжарьте 2–3 минуты с каждой стороны. Тем временем приготовьте овощи:
// ОВОЩНОЙ ГАРНИР
4–5 крупных морковок
4–6 крупных картофелин для варки
1 пачка замороженных донышек артишоков