Основы тренерского мастерства

Каждый спортсмен понимает, что тренер – это главное действующее лицо, способное помочь ему в достижении максимальных результатов в спорте, а иногда и в жизни. Спортсмен сам внутренне чувствует потребность в хороших отношениях с наставником. К этому сближению с тренером воспитанники, естественно, идут разными путями. Как показывает практика, для сильнейших спортсменов группы этот путь короче, проще. Для других, более слабых – длиннее и сложнее. Но все они стремятся к сотрудничеству с тренером. Постоянные и доверительные контакты, дружба с тренером приносят большую пользу, как взрослым, так и юным спортсменам. Да и тренеру работать в такой обстановке куда интереснее, а значит, и легче. Труд тренера в этом случае быстро приносит зримые плоды.

Но часто можно наблюдать и такую аномалию: на тренировке воспитанник усердно трудится, а поговоришь о нем с родителями, с его друзьями и диву даешься, когда слышишь: инертный, в учебе и к жизни безразличен. Значит, в своем виде спорта он трудолюбив, а дома, в школе, на работе, в вузе нет? Может ли тренера, удовлетворять активность спортсмена лишь на занятиях, где он совершенствует свое спортивное мастерство? Ответ очевиден.

Другой сложный вопрос: как поступить с воспитанником, если он слабый спортсмен, не имеет большой перспективы, хотя очень и очень старается? Когда спортсмен обладает средними возможностями, да еще и не проявляет старания на тренировках, тут, пожалуй, все ясно. А если юноша или девушка буквально из кожи вон лезут, но ничего у них не получается? Как поступить с ними? Проверить, десятки раз проверить: всели сделано для того, чтобы помочь юноше или девушке стать квалифицированным спортсменом? Внимателен ли к ним тренер, поддерживает ли их в тяжелые минуты? Отчисление подобных спортсменов из группы – это всегда очень неприятный момент и лучше до этого-дело не доводить. А сколько случаев известно, когда один тренер отчислял спортсмена за неперспективность, а другой выводил его на мировую арены?

Проведя тренировку, наставник должен найти время ее проанализировать, желательно сразу, по горячим следам. Это не так уж сложно. Полезно ответить самому себе примерно на следующие вопросы: что ты на данном занятии дал каждому спортсмену? Какие слова нашел для тех, кто отстает в техническом или тактическом мастерстве? Какие новые специальные упражнения, облегчающие твою науку, ты придумал для них? Кому и за что сделал замечания, похвалил или наказал? Ответы, как нетрудно догадаться, должны быть честными.

Очень важно замечать и определять настроение спортсмена: бывает, воспитанник вроде бы спокоен, а присмотришься к нему – и становится ясно, что он «не в своей тарелке»… А в зависимости от его настроения надо в какой-то степени менять содержание тренировочного занятия и обращаться к нему надо, исходя из его настроения. Если спортсмен подавлен, то попытка радостно хлопнуть его по плечу может вызвать весьма нежелательную реакцию. Если спортсмен грустит, можно осторожно попытаться развлечь его смешным рассказом. Однако надо быть готовым к тому, что эта попытка вызовет у него лишь раздражение. Если спортсмен возбужден, то не следует заводить с ним серьезную беседу. И вообще, если тренер чувствует настроение спортсмена, то начинать общение с ним целесообразно в тональности этого настроения, постепенно переводя разговор в другой тон. А то и наоборот: раздраженному не надо сразу высказывать упреки в чем то, например, в плохой технике исполнения какого то элемента. Лучше сначала попытаться снять его раздражение, сказать что-то заведомо приятное. И лишь убедившись, что спортсмен успокоился, изложить свои тренерские упреки, но в очень спокойной и доброжелательной форме.

Значительно сложнее распознавать человеческие качества. Однако, обратите внимание на одну забавную особенность: легче сказать о недостатках какого-то спортсмена, чем о его достоинствах. Почему? По различным причинам. Самая простая – в известной народной поговорке: плохое – всегда на поверхности.

Тренер никогда не может удовлетворяться достигнутым. Сегодня твои одержали победу на соревновании или просто улучшили свои личные результаты, они сделались сильнее, стали уверенней в себе, продвинулись вперед в спортивном умении и могут гордиться своими успехами. Приятно и наставнику сознавать, что труд его не пропал даром, но, переживая радость, тренер уже думает о завтрашнем дне.

Пройдет немного времени, и спортсмены снова захотят повторить свой успех, завоевать следующую ступень. Готов ли тренер дать спортсменам больше, чем дал сегодня? Есть ли «в запасе» современные научно-методические знания, новые подходы к учебно-тренировочному процессу?

От поражения в спорте не застрахован ни один воспитанник. Но тренеру надо принять за правило: не демонстрировать свое переживание спортсменам. Наоборот, они видят, что оптимизм и жизнерадостность не пропали, борьба продолжается и он прорабатываются варианты, как одержать победу уже в следующем соревновании.