Основы тренерского мастерства

При обработке результатов нужно суммировать лишь ответы «нет», принимая каждый из них за 1 балл. Человек, набравший более 8 баллов, воплощение жизненной мудрости, разумности и уверенности, что, однако, может мешать ему быстро ориентироваться в жизненных ситуациях. От 4 до 8 баллов набирают люди «золотой середины», обладающие развитым чувством меры и реально оценивающие свои возможности. Ну а человек, который набрал менее 4 баллов, по-видимому, весьма безрассудный субъект, которому всегда всего мало. Из-за своей кажущейся неудовлетворенности он часто чувствует себя несчастным. Таким людям, право же, полезно бы научиться радоваться мелочам жизни, которых всегда вокруг множество.

Отношение к жизни. С помощью этого теста можно определить в общем-то нешуточную вещь – степень реальности в отношении человека к жизни. И хотя оценка эта будет весьма приближенной, информация все же окажется достаточным поводом для размышления на тему «Я и жизнь, Я в этой жизни». Отвечать на вопросы необходимо, используя только два варианта ответов «да» или «нет». За каждый положительный ответ запишите себе пять баллов. Сосчитайте сумму.

1. Получив газету, просматриваете ли вы ее, прежде чем начать что-либо читать?

2. Едите ли вы больше обычного, когда расстроены?

3. Думаете ли вы о своих делах во время еды?

4. Храните ли вы письма знакомых противоположного пола?

5. Интересует ли вас психология?

6. Боитесь ли вы ездить на большой скорости?

7. Избегаете ли вы мыслей о смерти?

8. Любите ли вы помечтать перед сном, лежа в постели?

9. Способны ли вы сильно устать и после восьмичасового сна?

10. Читаете ли вы любовные романы?

11. Делитесь ли вы с другими личными трудностями?

12. Избегаете ли вы одиночества?

13. Бывает ли так, что из-за неприятности вы заболеваете?

14. Случалось ли вам в задумчивости проезжать лишнюю остановку?

15. Возникало ли у вас желание жить в другом городе?

16. Считаете ли вы характер человека наследственной чертой?

17. Ходите ли вы часто в кино, особенно если в репертуаре есть фильмы о любви?

От 75 до 85 баллов: кажется, как страус, прячущий голову в песок, вы прячетесь от действительности. Вам не мешало бы хоть изредка взглянуть в лицо реальности. Это поможет лучше ориентироваться в жизни и относительно успешно отражать от себя различные неприятности.

От 55 до 75 баллов: ваши мысли не всегда сообразуются с «жесткой правдой жизни». Не следует искать совершенного (с вашей точки зрения) решения всех трудностей и житейских несуразиц. Помните: «Звезды сияют, и когда их не видишь».

От 30 до 50 баллов: вы смогли установить равновесие между мечтами и реальностью. Старайтесь и дальше уравновешивать мечтательность, свойственную вам, и некоторую сентиментальность с действительными возможностями. Это поможет вам избежать и мечтательности, и заземленности.

От 5 до 20 баллов: вы чрезмерно заземлены, прагматичны. Вам пошло бы на пользу немножко романтичности и мечтательности. Жизнь, конечно вещь серьезная, но иногда и чувство юмора помогает преодолевать препятствия.

Нравитесь ли вы людям? Это любительский тест. Отвечать надо «да» или «нет».

1. Я должен помнить, что почти ежеминутно, в течение дня меня пристально оценивают те, с кем приходится общаться.

2. У человека должно быть достаточно развито чувство независимости, чтобы обсуждать с друзьями свое увлечение, и неважно, разделяют они его или нет.

3. Самое мудрое – это сохранить достоинство даже тогда, когда это кажется невозможным.

4. Когда вы встречаетесь с незнакомыми людьми, вы должны быть достаточно остроумны, общительны и привлекательны, чтобы произвести на них впечатление.

5. Если человек замечает ошибки в речи других, он должен их поправлять.

6. Когда вас представляют другому человеку и вы не расслышали его имя, вы должны попросить его повторить.

7. Вы уверены, что вас уважают за то, что вы никогда не позволяете другим подшучивать над собой.

8. Вы должны быть всегда настороже, не то окружающие начнут подшучивать над вами и выставлять вас в смешном виде.

9. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, лучше не ввязываться в соревнование, а отдать ему должное и выйти из разговора.

10. Человек всегда должен стараться, чтобы его поведение соответствовало настроению компании, в которой он находится.

11. Вы должны всегда помогать своим друзьям, потому что может прийти время, когда и вам понадобится их помощь.

12. Не стоит оказывать слишком много услуг другим, потому что в конце концов, очень немногие оценивают эти услуги по достоинству.

13. Лучше, если другие зависят от вас, чем вы зависите от других.

14. Настоящий друг старается помогать своим друзьям.

15. Человек должен выставлять напоказ свои лучшие качества, чтобы его оценили по достоинству и одобрили.

16. Если в компании рассказывают анекдот, который вы уже слышали, вы должны быть достаточно вежливы, чтобы от всего сердца посмеяться над анекдотом.

17. Если в компании рассказывают анекдот, который вы уже слышали, вы должны остановить рассказчика.