От сильных идей к великим делам. 21 мастер_класс

Невозможно добиться успеха в чем-либо, не тратя на это много времени. Но не менее важно и качество времени, посвященного овладению навыком. Если не проявлять настойчивость и упорство, если не концентрироваться на самом сложном, то улучшения будут происходить очень медленно.

Как вы концентрируетесь на самом сложном, будучи писателем?

Я стараюсь выбирать сюжеты, которые по-настоящему заставляют меня напрягаться. Например, во время работы над своей последней книгой я провел много времени в джунглях Конго среди пигмеев Бабенджеле. Каждый день, проведенный там, был испытанием. Но как можно развиваться, если постоянно не преодолевать себя?

Какую роль играет обратная связь?

«Чемпионы» стремятся постоянно получать обратную связь. Убедиться в этом можно на примере медицины. Вам кажется, что чем дольше врач практикует, тем лучшим специалистом становится. Но есть одна отрасль медицины, в которой это не так. Я говорю о маммографии. Врачи, которые проводят скрининг на рак молочной железы, с возрастом не становятся лучшими диагностами. А вот хирурги со временем становятся лучшими специалистами. Почему? Вся разница – в обратной связи. Специалист, который проводит маммографию, узнает, был ли он точен или пропустил опухоль, через недели, месяцы и даже годы. Хирург же получает обратную связь мгновенно и абсолютно точно: его пациент либо выздоравливает, либо умирает. И это подводит нас к практическому совету: врачи, которые занимаются маммографическим скринингом, должны регулярно проверять старые снимки, чтобы получать обратную связь и учиться на ней.

Чему вас научил тренер по запоминанию?

Эд Кук – один из лучших мнемоников Европы. Без него мне никогда бы не стать чемпионом Соединенных Штатов. Он заставлял меня практиковаться и постоянно давал мне советы, которые помогали мне улучшить свои навыки.

А смогли бы вы самостоятельно подготовиться настолько же хорошо?

Быть тренером для самого себя трудно, но не невозможно. Самое главное – создать структуру, которая обеспечила бы объективную обратную связь, и не быть настолько слепым, чтобы не понимать этих сигналов.

Иногда наставника или тренера просто нет. Откуда же получать обратную связь?

Когда я тренировал память, то вел тщательные записи, которые помогали мне контролировать мой прогресс. По ним мне становилось ясно, что работает, а что нет. Цифры не врут.

Постоянно быть за пределами зоны комфорта нелегко. Можете дать совет, который помог бы сохранить мотивацию?

Постарайтесь как можно яснее и отчетливее представлять себе свою цель. Когда ситуация осложняется, нужно вспоминать о награде, которая ждет тебя после победы.

ДЖОШУА ФОЕР – АВТОР МЕЖДУНАРОДНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА «ПРОГУЛКИ ПО ЛУНЕ С ЭЙНШТЕЙНОМ: ИСКУССТВО И НАУКА ЗАПОМИНАНИЯ», ОДИН ИЗ СОЗДАТЕЛЕЙ ATLAS OBSCURA И SUKKAH CITY. ЕГО СТАТЬИ БЫЛИ ОПУБЛИКОВАНЫ В NEW YORKER, NATIONAL GEOGRAPHIC, ESQUIRE, NEW YORK TIMES И В ДРУГИХ ИЗДАНИЯХ.

→ www.joshuafoer.com

«Во времена решительных перемен будущее за теми, кто учится».

ЭРИК ХОФФЕР^[13]

Перепрограммируйте свои повседневные привычки

Скотт Г. Янг

Чем вы занимались вчера? Если вы похожи на большинство, то наверняка ответ будет содержать решения, которые вы приняли. Возможно, вы решили немного задержаться на работе или встать пораньше. Может быть, вы решили заняться сложной задачей или, наконец, поговорить с начальником о назревшей проблеме. Такие сознательные решения запоминаются, потому что мы прикладывали усилия к их принятию.

А как вы решили, чем вчера позавтракать? Или каким путем добраться до работы? Скорее всего, у вас не было решений на этот счет. Вы съели самый обычный завтрак и добрались до работы точно так же, как и всегда.