Открой себя. Книга-тренинг

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Затем выбери для себя главную.

39 Инструмент – “Образ цель VS ценность образа”

Теперь мы снимаем на некоторое время образ себя и начнет рассматривать его несколько отстраненно.

Что в образе для меня этом казаться, а в чем я могу им быть?

Важно сравнить БЫТЬ в

БЫТЬ ________________________________________

ДЕЛАТЬ______________________________________

ИМЕТЬ_______________________________________

ЧЕМ Я ХОЧУ КАЗАТЬСЯ ПО ВНЕШНИМ АТРИБУТАМ УСПЕХА, напиши хотя бы 3

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

Чтобы быть – таким как твой ОБРАЗ ЦЕЛЬ в состоянии БЫТЬ – что для тебя не откликается внутри?

Подумай и напиши себе 5 признаков

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Мы говорили с тобой о внутреннем сопротивлении и отклике.

Нt откликается – Давай проработаем каждый из 5 признаков через 5 ПОЧЕМУ.

Не нужное -на свалку!

ЧТО Я ВИЖУ БЫТЬ – Какие поступки, образ действий, системы ты берешь себе на вооружение.

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Это усилит твои сильные стороны

Теперь сравни, то, что ты для себя провозгласил – Цели /Ценности и напиши себе, будешь ли ты менять еще что-то в себе?

Если ваш образ заставил изменить ценности – это в принципе нормально.

НО ЕСЛИ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ ОБРАЗА ЦЕЛИ вы хотите начать менять цели БЫТЬ –

Оцени Новую цель методом 5 ПОЧЕМУ.

Пока не найдете ответа на все вопросы, цель не стоит рассматривать

ПОЧЕМУ ____________________________________

ПОЧЕМУ ____________________________________

ПОЧЕМУ ____________________________________

ПОЧЕМУ ____________________________________

ПОЧЕМУ ____________________________________

Дальше идем

Если новая идея тебя вдохновил/-а, идем по обратному циклу подготовки – Что у меня есть, что я буду делать, Каким я Буду

Модель Грэма Гриббса,

Описание

– Мои текущие обстоятельства, финансы, технические ресурсы, время?

_________________________________________________________________

– Кто в этом внешний союзник, с кем я буду это делать?

_________________________________________________________________

Чувства, которые мотивирует

– Чем для вас является мотивация ОБРАЗА и что она для вас значит

_________________________________________________________________

– Что я смогу сделать лучше для всех, если достигну – Быть

_________________________________________________________________

– Что я может для меня может казаться, а не быть?

_________________________________________________________________

Шаги будущих действий

– Что будет для меня приемлемым, что нет.

_______________________________________________________________

– Какой у меня план действий по шагам?

_______________________________________________________________

– Какой у меня есть ресурсы, что делать, где искать, откуда привлекать?

_______________________________________________________________

Прогноз будущих изменений

– Почему именно сейчас для меня это главное?

_______________________________________________________________

– Метод 5 почему для прояснения этой причины

_______________________________________________________________

– Соответствует ли результат анализа твоему ожиданиям БЫТЬ ответственным за решение?

_______________________________________________________________

Проектирование для себя

– Что можно и что нужно.

_______________________________________________________________

– Что принесет тебе план – проверка шагов.

_______________________________________________________________

– Мой бюджет?

_______________________________________________________________

План действий

– Минимум (что будет, если все не получится, какой будет результат?)

________________________________________________________________

–100% (что ты получишь в результате исполнения плана)

________________________________________________________________

– Максимум (что ты еще получишь, если достигнешь цель)

_______________________________________________________________

Посмотри видео, напиши 5 выводов для себя

Как достигнуть все цели и остаться безумно счастливым / Возраст – Счастью Не Помеха. И. Пинтосевич

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

День 10

Эмоции, идеальный Я, мышление, тело

«Выбери себе работу по душе, и тебе не

придется работать ни одного дня в своей жизни»

Конфуций

Анекдот

Я смертельно обидел свою девушку своим недоверием.

Переспросил, точно ли она не забудет купить хлеба по дороге из универа.

Она, кстати, забыла, но это тоже моя вина.