Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Зара: «Я не чувствую себя в безопасности»

Зара – дитя тяжелого развода. Ей было десять лет, когда ее мама узнала про роман отца. Жизнь девочки стала нестабильной, так как она была в центре неприятной битвы за опеку. Когда Зара выросла, она полностью погрузилась в свою карьеру и заработала много денег. Финансовое обеспечение было одним из способов создания безопасности. Однако ее отношения были в полном беспорядке. В двух отношениях ей изменили, и после этого ей трудно было довериться. Независимо от того, насколько она стала финансово обеспеченной, Зара не чувствовала себя в безопасности и продолжала бы заводить отношения, которые подтверждали бы ее безопасность и вопросы доверия.

Когда Зара появилась в «Обновлении», она была четыре месяца в новых здоровых отношениях с надежным мужчиной. Он и словом, и делом показывал ей свою преданность и хотел продолжать партнерство с ней. Но Зара была травмирована своим прошлым. Она чувствовала себя неуверенно, когда ее парень не отвечал на сообщения сразу или звонил ей всего лишь раз в день. Она злится, и ее парень меняет свое поведение, чтобы успокоить ее. Однако она снова разозлится на него еще за что-то на следующей неделе.

Зара явно нуждалась в безопасности и винила своего парня за то, что он не обеспечивает ей ее.

«Он не дает мне почувствовать себя в безопасности», – призналась она группе. Способ преодоления этого у Зары состоял в попытках контроля каждого шага своего парня. Если он подчинится ее требованиям, она будет чувствовать себя «в безопасности» временно, пока не возникнет следующий вопрос. Ее жесткая хватка контроля и жесткие правила просто накладывали пластырь на корень проблемы, поэтому она, по сути, не чувствовала себя в безопасности.

Вы можете понять это? Просили ли вы других людей сделать так, чтобы чувствовать себя в безопасности, любимой или счастливой? Наши отношения – будь то романтические, платонические или профессиональные – могут помочь в удовлетворении наших потребностей, но в конечном счете никто не может дать вам то, что вы должны чувствовать сами, даже если люди выполняют ваши требования. Хотя парень Зары соблюдал все ее правила, чтобы она могла чувствовать себя «в безопасности», в конце концов она сосредоточится на следующем, что он должен сделать. Ее жажда безопасности и подход искать ее снаружи были ненасытной ямой, которую никогда нельзя было заполнить.

Если вы не чувствуете себя в безопасности, можете поделиться этим с близкими и даже дать советы, как они могут лучше всего поддержать вас. Они могут проявить сочувствие к вашим нуждам, но в итоге вы сами должны чувствовать себя в безопасности. Нереально, что один человек может заставить вас чувствовать себя в безопасности или любимой, когда вы не чувствовали этого в течение десятилетий, это трудная задача для другого человека.