Читаем Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям полностью

Если пристальный взгляд становится взаимным – возможно, более раскованным из-за обстановки ночного клуба, сексуальной одежды и выпивки – и вы встречаетесь глазами с глазами другого человека, это фиксируются и формируются ваши адаптивные осцилляторы. Чем сильнее становится этот взгляд, тем сильнее ваше вожделение. Человеку требуется меньше секунды, чтобы найти кого-то физически привлекательного и инициировать пристальный взгляд.

Мужчинам, которые, как правило, вырабатывают в десять раз больше тестостерона, чем женщины, искра взгляда гораздо более наглядна. В течение микросекунд мозг мужчины оценивает телесность женщины и восприимчивость ее к нему (мозг животных оценивает потенциал для секса/спаривания). Вот почему мужчины сообщают о любви с первого взгляда гораздо чаще, чем женщины. Важно отметить, что мужчины с более высоким исходным уровнем тестостерона, импульсивные и агрессивно-романтичные и сексуальные во время фазы вожделения, как правило, женятся реже, имеют больше прелюбодеяний и чаще разводятся.

Для женщин визуальные возбудители определяют характер, статус, доминирование и богатство. Вместо того чтобы ее взгляд определял секс/спаривание, она подсознательно оценивает, могут ли отношения быть в будущем и способен ли мужчина обеспечить и защитить.

Как только он проверится физически, следующая оценка – его голос. Женщины обычно воспринимают мужчин с низким голосом, быстро говорящих как более образованных и лучше выглядящих. Женский мозг перед занятием сексом вынужден искать безопасность и надежность в потенциальном партнере. В исследовании с использованием сканирования мозга недавно влюбившихся женщин выявлено, что они показали большую активность мозга в областях, связанных с вознаграждением, вниманием и эмоциями. Сканирование мозга мужчин показало, что наибольшая активность наблюдается в областях визуальной обработки и сексуального возбуждения.

Пламя

Вожделение побуждает людей заниматься сексом с как можно большим количеством партнеров, однако романтическое влечение помогает сосредоточить свою брачную энергию только на одном человеке. Это брачное влечение часто называют страстной любовью или влюбленностью, оно характеризуется навязчивыми мыслями о человеке и сильным желанием эмоционального единения.

Плейбой Джастин вскоре сказал мне, что он находится на том этапе своей жизни, когда готов остепениться. Он сказал, что убежден, что я тот человек, с которым он это сделает. Он сказал: «Я знал уже в первые двадцать минут встречи с тобой, что мы будем вместе».

Он заставлял меня чувствовать себя особенной, и я стала зависима от этого. Награды, которые я получала от его обещаний, питали мою зависимость и укрепляли романтическое влечение. Джастин осыпал меня вниманием, желанием и страстью, но как только я чувствовала, что мы становимся ближе, он отстранялся. Он становился безразличным, иногда исчезал. Он отталкивал меня и спал с другими женщинами. Несмотря на его поведение по отношению ко мне, я жаждала Джастина еще больше. Это происходило из-за гормона, связанного с дофамином, называемого норадреналином, который высвобождается во время влечения. Он отвечает за прилив энергии, головокружительные чувства, потерю аппетита и потребность во сне, когда вы находитесь в муках романтического влечения. Хотя необходимо провести дополнительные научные исследования, многие ученые считают, что во время фазы влечения происходит также снижение уровня серотонина, которое характеризуется чувствами сильной влюбленности и одержимости. Люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством, также демонстрируют столь низкий уровень серотонина.

Ожог

До Джастина я не могла влюбиться сразу в двух людей, не чувствуя себя обманщицей. Теперь, спустя три месяца, я отказалась от своих ценностей, чтобы посмотреть, смогу ли я заставить эти отношения работать. Мои чувства нарастали. Бурные свидания переходили в ночевку у него, упаковывание ланчей ему с собой на работу и планирование будущего. Джастин превратился из статиста в главного героя моего фильма. Я начинала привязываться. Мне следовало бы знать, что это просто мать-природа шла своим путем.

По словам Хелен Фишер, этот инстинкт привязанности позволял нашим далеким предкам жить с супругом достаточно долго, чтобы вырастить одного ребенка. С парой шансы ребенка выжить были более вероятны. Гормон окситоцин играет важную роль в процессе связывания пар. Он способствует доверию, сочувствию, щедрости и привязанности. Уровень окситоцина повышается, когда мы обнимаем или целуем любимого человека, когда испытываем оргазм, когда женщина рожает и кормит грудью. Поскольку уровень окситоцина повышается эстрогеном, женщины, как правило, имеют более сильные реакции на окситоцин. Так, женщины, скорее всего, упадут первыми… и упадут тяжело.

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Секс и город Киев. 13 способов решить свои девичьи проблемы
Секс и город Киев. 13 способов решить свои девичьи проблемы

Эта книга — не подражание любимому сериалу «Секс и город». Просто в каждом городе, и в Нью-Йорке, и в Киеве, и в Харькове, и в Одессе живут лучшие подруги, которые решают и обсуждают между собой свои женские проблемы, — те самые, которые ежедневно решаешь и ты сама! В чем опасность измены: его и твоей? Нужно ли женщине проявлять инициативу в любви? Соглашаться ли на роль любовницы и как перевести ее в статус законной жены? Как соблазнить звезду и выжить рядом с ней? Как пережить кризис «тридцати лет»? Сегодня вместе с тобой на эти вопросы ответят известная певица, модный парикмахер, бизнес-леди и автор этой книги.Возрастное ограничение: 18+

Владислава Кучерова , Владислава Николаевна Кучерова , Лада Лузина

Семейные отношения, секс / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука