Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Летние супы . Щи зеленые из щавеля. 600 г щавеля, 2–4 сушеных гриба, 1 морковь, 1–2 луковицы, пучок зелени, 2–3 помидора, 2–3 столовые ложки растительного масла.

Сварить бульон из кореньев, луковиц, пучка зелени и сушеных грибов.

Молодой щавель перебрать, помыть, выжать. В блендер положить ложку растительного масла и, постепенно добавляя щавель, измельчить. Переложить в чугунный горшок и потушить в собственном соку. Влить бульон и довести до кипения. Дать настояться 20–30 минут. Как остынет, подавать к столу.

Для разнообразия в такие щи можно положить помидоры. Взять помидоры, вымыть и добавить в блендер, когда измельчается щавель.

К щам можно подавать крутую гречневую кашу, зерновой хлеб.

Оздоровительное действие. Оно определяется действием щавеля, питая организм и нормализуя работу кишечника. Весьма подходит для желающих стать стройными.

26 июля, пятница – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Рыбах

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому помогает нравственная чистка сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.