Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Летние супы . Суп из щавеля, крапивы и картофеля. 200 г щавеля, 200 г крапивы, 3 картофелины, морковь, луковица, 2 столовые ложки рубленого укропа, болгарский перец, 2 л талой воды, морская соль и специи по вкусу.

Крапиву и щавель обработать (промыть, выдержать в соленой воде, чтобы не было паразитов). Измельчить в блендере. В нем же измельчить морковь, болгарский перец и лук. В горячую, слегка подсоленную воду опустить нарезанный кубиками картофель и варить не более 15 минут. Затем добавить измельченные в блендере щавель, крапиву, морковь, репчатый лук, болгарский перец. Довести до кипения и сразу же снять с огня. Дать настояться до остывания и горячим подавать к столу. В готовый суп, разлитый по тарелкам, добавляем рубленую зелень и специи.

Оздоровительное действие. Сытный, питательный суп. Выводит шлаки из организма, укрепляет стенки сосудов, делая их более эластичными. Прекрасная профилактика от инсультов и инфарктов.

27 июля, суббота – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Овне

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.