Читаем Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов полностью

Andrzejewski, J. A., T. Greenberg, and J. M. Carlson. 2019. “Neural Correlates of Aversive Anticipation: An Activation Likelihood Estimate Meta-Analysis Across Multiple Sensory Modalities.” Cognitive, Affective, and Behavioral Neuroscience 19: 1379–1390.

Asan, E., M. Steinke, and K. Lesch. 2013. “Serotonergic Innervation of the Amygdala: Targets, Receptors, and Implications for Stress and Anxiety.” Histochemistry & Cell Biology 139: 785–813.

Baj, J., E. Sitarz, A. Forma, et al. 2020. “Alterations in the Nervous System and Gut Microbiota After B-Hemolytic Streptococcus Group A Infection – Characteristics and Diagnostic Criteria of PANDAS Recognition.” International Journal of Molecular Science 21: 1476–1500.

Beck, A. T. 1976. Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. New York: Penguin Group.

Bernacer, J., I. Martinez-Valbuena, M. Martinez, et al. 2019. “An Amygdala-Cingulate Network Underpins Changes in EffortBased Decision Making After a Fitness Program.” Neuroimage 203: ArtID116181.

Bernstein, G. A., A. M. Victor, A. J. Pipal, and K. A. Williams. 2010. “Comparison of Clinical Characteristics of Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal Infections and Childhood Obsessive-Compulsive Disorder.” Journal of Child and Adolescent Psychopharmaclogy 20: 333–340.

Bonnet, M. H. 1985. “Effect of Sleep Disruption on Sleep, Performance, and Mood.” Sleep 8: 11–19.

Bourne, E. J., A. Brownstein, and L. Garano. 2004. Natural Relief for Anxiety: Complementary Strategies for Easing Fear, Panic, and Worry. Oakland, CA: New Harbinger.

Cannon, W. B. 1929. Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear, and Rage. New York: Appleton.

Chen, Y., C. Chen, R. M. Martinez, J. E. Etnier, and Y. Cheng. 2019. “Habitual Physical Activity Medicates the Acute Exercise-Induced Modulation of Anxiety-Related Amygdala Functional Connectivity.” Scientific Reports 9: 19787.

Clark, D. A. 2020. Cognitive-Behavioral Therapy for OCD and Its Subtypes, 2nd ed. New York: The Guilford Press.

Cotman, C. W., and N. C. Berchtold. 2002. “Exercise: A Behavioral Intervention to Enhance Brain Health and Plasticity.” Trends in Neurosciences 25: 295–301.

Craske, M. G., and D. H. Barlow. 2007. Mastery of Your Anxiety and Panic: Therapist Guide. 4th ed. New York: Oxford University Press.

Davidson, J. 2014. Daring to Challenge OCD: Overcome Your Fear of Treatment and Take Control of Your Life Using Exposure and Response Prevention. Oakland, CA: New Harbinger.

Davidson, R. J., and S. Begley. 2012. The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel and Live – And How You Can Change Them. New York: Hudson Street Press.

DeBoer, L., M. Powers, A. Utschig, M. Otto, and J. Smits. 2012. “Exploring Exercise as an Avenue for the Treatment of Anxiety Disorders.” Expert Review of Neurotherapeutics 12: 1011–1022.

De Salles Andrade, J. B., F. M. Ferreira, C. Suo, et al. 2019. “An MRI Study of the Metabolic and Structural Abnormalities in Obsessive-Compulsive Disorder.” Frontiers of Human Neuroscience 13: Article 186.

Desbordes, L. T., T. W. W. Negi, B. A. Pace, C. L. Wallace, C. L. Raison, and E. L. Schwartz. 2012. “Effects of Mindful-Attention and Compassion Meditation Training on Amygdala Response to Emotional Stimuli in an Ordinary, Non-Meditative State.” Frontiers in Human Neuroscience 6: 1–15.

Dias, B., S. Banerjee, J. Goodman, and K. Ressler. 2013. “Towards New Approaches to Disorders of Fear and Anxiety.” Current Opinion in Neurobiology 23: 346–352.

Doidge, N. 2007. The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science. New York: Penguin.

Doll, A., B. K. Holzel, S. M. Bratec, et al. 2016. “Mindful Attention to Breath Regulates Emotions via Increased Amygdala-Prefrontal Cortex Connectivity.” NeuroImage 134: 305–313.

Drew, M. R., and R. Hen. 2007. “Adult Hippocampal Neurogenesis as Target for the Treatment of Depression.” CNS & Neurological Disorders-Drug Targets 6: 205–218.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры