Читаем Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов полностью

Milham, M. P., A. C. Nugent, W. C. Drevets, D. P. Dickstein, E. Leibenluft, M. Ernst, D. Charney, and D. S. Pine. 2005. “Selective Reduction in Amygdala Volume in Pediatric Anxiety Disorders: A Voxel-Based Morphometry Investigation.” Biological Psychiatry 57: 961–966.

Mochcovitch, M. D, A. C. Deslandes, R. C. Freire, R. F. Garcia, and A. E. Nardi. 2016. “The Effects of Regular Physical Activity on Anxiety Symptoms in Healthy Older Adults: A Systematic Review.” Revista Brasileira de Psiquiatria 38: 255–261.

Nazeer, A., F. Latif, A. Mondal, M. W. Azeem, and D. E. Graydanus. 2020. “Obsessive-Compulsive Disorder in Children and Adolescents: Epidemiology, Diagnosis, and Management.” Translational Pediatrics 9: S76–S93.

Neeru, D., C. Khakha, S. Satapathy, and A. B. Dey. 2015. “Impact of Jacobson Progressive Muscle Relaxation (JPMR) and Deep Breathing Exercises on Anxiety, Psychological Distress, and Quality of Sleep of Hospitalized Older Adults.” Journal of Psychosocial Research 10: 211–223.

Nestadt, G., M. Grados, and J. F. Samuels. 2010. “Genetics of OCD.” Psychiatric Clinics of North America 33: 141–158.

Nolen-Hoeksema, S. 2000. “The Role of Rumination in Depressive Disorders and Mixed Anxiety/Depressive Symptoms.” Journal of Abnormal Psychology 109: 504–511.

Ohman, A., and S. Mineka. 2001. “Fears, Phobias, and Preparedness: Toward an Evolved Module of Fear and Fear Learning.” Psychological Review 108: 483–522.

Olsson, A., K. I. Nearing, and E. A. Phelps. 2007. “Learning Fears by Observing Others: The Neural Systems of Social Fear Transmission.” Social Cognitive and Affective Neuroscience 2: 3–11.

Orisillo, S. M., L. Roemer, J. B. Lerner, and M. T. Tull. 2004. “Acceptance, Mindfulness, and Cognitive-Behavioral Therapy: Comparisons, Contrasts, and Application to Anxiety.” In Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive – Behavioral Tradition, edited by S. C. Hayes, V. M. Follette, and M. Linehan New York: Guilford Press.

Paul, S., J. C. Beucke, C. Kaufmann, et al. 2018. “Amygdala-Prefrontal Connectivity During Appraisal of Symptom-Related Stimuli in Obsessivetivity During Appraisal of Symptom-Related Stimuli in Obsessive-Compulsive Disorder.” Psychological Medicine 49: 278–286.

Paulesu, E., E. Sambugaro, T. Torti, et al. 2010. “Neural Correlates of Worry in Generalized Anxiety Disorder and in Normal Controls: A Functional MRI Study.” Psychological Medicine 40: 117–124.

Quirk, G. J., J. C. Repa, and J. E. LeDoux. 1995. “Fear Conditioning Enhances Short-Latency Auditory Responses of Lateral Amygdala Neurons: Parallel Recordings in the Freely Behaving Rat.” Neuron 15: 1029–1039.

Rachman, S., and P. de Silva. 1978. “Abnormal and Normal Obsessions.” Behaviour Research and Therapy 16: 233–248.

Radomsky, A. S., M. J. Dugas, G. M. Alcolado, and S. L. Lavoie. 2014. “When More Is Less: Doubt, Repetition, Memory, Metamemory, and Compulsive Checking in OCD.” Behaviour Research and Therapy 59: 30–39.

Rebar, A., R. Stanton, D. Geard, C. Short, M. J. Duncan, and C. Vandelanotte. 2015. “A Meta-Meta-Analysis of the Effect of Physical Activity on Depression and Anxiety in a Non-Clinical Adult Population.” Health Psychology Review 9: 366–378.

Roy, M. J., M. E. Costanzo, J. R. Blair, and A. A. Rizzo. 2014. “Compelling Evidence That Exposure Therapy for PTSD Normalizes Brain Function.” In Annual Review of Cybertherapy and Telemedicine, edited by B. K. Wiederhold and G. Riva. Amsterdam, Netherlands: IOS Press.

Rupp, C., C. Jurgens, P. Doebler, F. Andor, and U. Buhlmann. 2019. “A Randomized Waitlist-Controlled Trial Comparing Detached Mindfulness and Cognitive Restructuring in Obsessive-Compulsive Disorder.” PLoS ONE 14: e0213895.

Sander, D., J. Grafman, and T. Zalla. 2003. “The Human Amygdala: An Evolved System for Relevance Detection.” Reviews in the Neurosciences 14: 303–316.

Sapolsky, R. M. 1998. Why Zebras Don’t Get Ulcers: An Updated Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping. New York: W. H. Freeman and Company.

Schmitt, A., N. Upadhyay, J. A. Martin, S. R. Vega, H. K. Struder, and H. Boecker. 2020. “Affective Modulation After HighIntensity Exercise Is Associated with Prolonged Amygdala-Insular Functional Connectivity Increase.” Neural Plasticity: Article ID 7905387.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры