Я посмотрел на часы и понял, что уже прошло 20 минут. Моя рука начинала затекать, я перестал ощущать пальцы, и мышцы начали трястись: «Моя рука, как сложно держать, может, можно ее придержать другой рукой? Да сколько еще так стоять? У меня уже рука затекла, я ее не чувствую». Я попытался опустить руку и прекратить упражнение, но Роуэн остановил меня, напомнив мне о цели.
– Роуэн, я не чувствую руки.
– Хорошо, Натан, все идет как надо.
«Что идет как надо? Он хочет, чтобы я стал инвалидом? Моя рука. Да сколько можно. Мне тяжело. Я устал, я хочу опустить руку. А-а-а-а-а, нет! Я выдержу, хрен ему! Я отстою столько, сколько нужно, чтобы доказать, что я могу!»
Прошло уже 30 минут, мысли в моей голове были только о моей руке. Я не мог думать ни о чем другом, я ощущал, как огромная волна эмоций снова нахлынула на меня, и начала мной овладевать. Я переминался с ноги на ногу, пыхтел, краснел, постоянно передвигался, потому что было жутко неудобно держать так руку.
– Все, Натан, ты можешь опустить руку.
– О-о-о-ох.
Я почувствовал облегчение, это было такое блаженство. Это оказалось таким кайфом держать руку внизу. Все тяготы и напряжения начали уходить, а я -радоваться. Роуэн подождал еще 5 минут, а потом начал спрашивать.
– О чем ты думал вначале?
– Я думал о цели упражнения, искал смысл. Пытался отлавливать ощущения.
– А о чем в конце?
– О том, что мне сложно стоять с поднятой рукой. О том, как бы мне ее опустить.
– Да. У твоего тела появился дискомфорт. И чем был занят мозг?
– В начале он искал что-то более глубокое и важное, а потом… А потом?
– А потом он ушел в решение проблем следствия. Удивительно так работают наше тело и наш мозг вместе. Казалось бы, есть упражнение, и надо искать причину, но стоит только появиться дискомфорту, так мы сразу забываем про все, кроме устранения дискомфорта. Так нас и жизнь проверяет. Мы хотим какой-то цели, допустим инвестиционный капитал, и начинаем откладывать, а она начинает нам подкидывать проблемы, на решение которых нужны деньги. Нам перестает хватать, чтобы откладывать на инвестиции, и мозг говорит нам: «Но ведь это важнее». А мы ему верим. Он уходит от глобального, от поиска причины, ради того, чтобы решить следствия, решение которых ничего нам не дает. Жизнь нас проверяет, а когда мы оказываемся сильнее нашего беспокойного мозга, тела или эмоций, то она дает нам нашу заветную цель, но, как правило, она нам уже не интересна. Знаешь почему?
– Потому что цель была не наша.
– Все верно. Так скажи мне, Натан, мозг – это наш друг или враг?
– Это инструмент. А инструмент не может быть врагом или другом. Как огонь.
– Да! Ты правильно мыслишь.
– Но как я мог уйти от того, что у меня затекла рука?
– Это еще мы с тобой осознаем. Сегодня твоя задача – осознать, что у тебя есть три инструмента, а также понять принципы их работы. Теперь еще немного пробежимся по мозгу.
Роуэн дал мне ручку.
– Это ручка. Что мне сейчас с ней делать? Держать в зубах? – с ухмылкой сказал я.
– Смотри, Натан, ты сейчас отталкиваешься от старого опыта и уже ждешь какой-то подвох, хотя я еще ничего тебе не сказал. Опять твой мозг достроил за тебя картину реальности и создал иллюзию, которой вообще нет. Зачем он это сделал?
– Готовится.
– А зачем он готовится?
– Чтобы не попасть в непредвиденную ситуацию.
– А зачем он не хочет в нее попадать?
– Видимо, чтобы быть в безопасности.
– Какая его задача?
– Безопасность! Давать нам ее.
– Именно! Задача мозга – создавать для нас безопасные условия, в которых будет минимум рисков. Но ведь именно через риск идет развитие человека: полеты на ракете, эксперименты с радиацией, электричеством…
– Видимо, у них мозг атрофирован.
– Видимо, Натан, но ведь они же светила науки!
– Значит, они им просто умело пользовались.
– Все так. Им важно уметь пользоваться. Он нас сохраняет от всего нового, чтобы не попасть в беду, а мы, как бараны, ему верим и премся за стадом. Только когда все стадо пользуется чем-то новым, то и мы начинаем этим пользоваться, но ведь люди, которые оставили свои имена в истории, были другими, они всегда искали что-то новое.
– Да, странно. Я всегда думал, что мы что-то изобретаем благодаря мозгу, а выходит, что он нас ограничивает.
– Инструмент, Натан, инструмент.
– Да, верно. Как выберу.
– Давай вернемся к ручке. Закрой глаза. А теперь начни щупать ручку и говорить, что ты ощущаешь.
– Я ощущаю пластик.
– Стоп! Это тебе говорит твой мозг или твои ощущения?
– А, мозг.
– А ощущения?
– Твердость, небольшую гибкость, угловатость, остро.
Я начал ощупывать ручку и ощущать это как совершенно что-то новое. Удивительно, как обычная ручка может быть такой.
– Теперь открой глаза. Какие у тебя выводы?
– Интересно, вначале я не видел в ручке чего-то такого, но когда начал ее щупать, то открыл много нового.