Читаем Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма полностью

18. Mueller, Noel T., Elizabeth Bakacs, Joan Combellick, Zoya Grigoryan, and Maria G. Dominguez-Bello. “The infant microbiome development: mom matters.” Trends in Molecular Medicine 21, no. 2 (2015): 109–117; Vuillermin, Peter J., Laurence Macia, Ralph Nanan, Mimi L.K. Tang, Fiona Collier, and Susanne Brix. “The maternal microbiome during pregnancy and allergic disease in the offspring.” Seminars in Immunopathology 39 (2017): 669–675; Roduit, Caroline, Salome Scholtens, Johan C. de Jongste, Alet H. Wijga, Jorrit Gerritsen, Dirkje S. Postma, Bert Brunekreef, Maarten O. Hoekstra, Rob Aalberse, and Henriette A. Smit. “Asthma at 8 years of age in children born by cesarean section.” Thorax 64, (2009): 107–113; Blustein, Jan, Teresa Attina, Mengling Liu, Andrew M. Ryan, Laura M. Cox, Martin J. Blaser, and Leonardo Trasande. “Association of caesarean delivery with child adiposity from age 6 weeks to 15 years.” International Journal of Obesity 37, no. 7 (2013): 900–906; Algert, C.S., A. McElduff, J.M. Morris, and C.L. Roberts. “Perinatal risk factors for early onset of type 1 diabetes in a 2000–2005 birth cohort.” Diabetic Medicine 26, no. 12 (2009): 1193–1197; Mårild, Karl, Olof Stephansson, Scott Montgomery, Joseph A. Murray, and Jonas F. Ludvigsson. “Pregnancy outcome and risk of celiac disease in offspring: a nationwide case-control study.” Gastroenterology 142, no. 1 (2012): 39–45.

19. Rautava, Samuli. “Probiotic intervention through the pregnant and breastfeeding mother to reduce disease risk in the child.” Breastfeeding Medicine 13, no. S1 (2018): S-14–S-15; Parvez, S., Karim A. Malik, S. Ah Kang, and H.-Y. Kim. “Probiotics and their fermented food products are beneficial for health.” Journal of Applied Microbiology 100, no. 6 (2006): 1171–1185; Gray, Lawrence E.K., Martin O’Hely, Sarath Ranganathan, Peter David Sly, and Peter Vuillermin. “The maternal diet, gut bacteria, and bacterial metabolites during pregnancy influence offspring asthma.” Frontiers in Immunology 8 (2017): 365; Derrien, Muriel, and Johan E.T. van Hylckama Vlieg. “Fate, activity, and impact of ingested bacteria within the human gut microbiota.” Trends in Microbiology 23, no. 6 (2015): 354–366; Kim, J.Y., E.Y. Choi, Y.H. Hong, Y.O. Song, J.S. Han, S.S. Lee, E.S. Han, T.W. Kim, I.S. Choi, and K.K. Cho. “Changes in Korean adult females intestinal microbiota resulting from kimchi intake.” Journal of Nutrition and Food Sciences 6, no 2 (2016): 1–9; Pelucchi, Claudio, Liliane Chatenoud, Federica Turati, Carlotta Galeone, Lorenzo Moja, Jean-François Bach, and Carlo La Vecchia. “Probiotics supplementation during pregnancy or infancy for the prevention of atopic dermatitis: a meta-analysis.” Epidemiology (2012): 402–414; Doege, Katja, Donata Grajecki, Birgit-Christiane Zyriax, Elena Detinkina, Christine zu Eulenburg, and Kai J. Buhling. “Impact of maternal supplementation with probiotics during pregnancy on atopic eczema in childhood – a meta-analysis.” British Journal of Nutrition 107, no. 1 (2012): 1–6; Garcia-Larsen, V., D. Ierodiakonou, K. Jarrold, S. Cunha, J. Chivinge, Z. Robinson, N. Geoghegan, A. Ruparelia, P. Devani, M. Trivella, and J. Leonardi-Bee. “Diet during pregnancy and infancy and risk of allergic or autoimmune disease: a systematic review and meta-analysis.” PLOS Medicine 15, no. 2 (2018): e1002507.

20. Blomhoff, Rune, Ulla Beckman-Sundh, Christine Brot, C. Solvoll, Laufey Steingrimsdóttir, and Monica Hauger Carlsen. “Health risks related to high intake of preformed retinol (vitamin A) in the Nordic countries.” Nordic Council of Ministers (2003).

21. Rodahl, K., and T. Moore. “The vitamin A content and toxicity of bear and seal liver.” Biochemical Journal 37, no. 2 (1943): 166–168; Williams, Peter. “Nutritional composition of red meat.” Nutrition & Dietetics 64, no. s4 (2007): s113– s119; “Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, braised: nutrition facts & calories.” Accessed March 1, 2018. nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3469/2

22. Russell, Robert M. “The vitamin A spectrum: from deficiency to toxicity.” The American Journal of Clinical Nutrition 71, no. 4 (2000): 878–884.

23. Rosa, Franz W., Ann L. Wilk, and Frances O. Kelsey. “Vitamin A congeners.” Teratology 33, no. 3 (1986): 355–364; Lammer, Edward J., Diane T. Chen, Richard M. Hoar, Narsingh D. Agnish, Paul J. Benke, John T. Braun, Cynthia J. Curry et al. “Retinoic acid embryopathy.” New England Journal of Medicine 313, no. 14 (1985): 837–841.

24. Buss, N.E., E.A. Tembe, B.D. Prendergast, A.G. Renwick, and C.F. George. “The teratogenic metabolites of vitamin A in women following supplements and liver.” Human & Experimental Toxicology 13, no. 1 (1994): 33–43.

Перейти на страницу:

Все книги серии Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело

Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопыхателей с обложки журнала Cosmopolitan и говорит: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь толстой девчонки и не очередная история успеха – это мощный мотиватор для всех, кто когда-либо сомневался в себе.Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз. Громкая, эффектная, гордая и неунывающая модель относится к жизни с юмором и не скрывает своих эмоций – и своего тела. Своим примером она вдохновляет множество женщин и мужчин по всему миру и учит их любить себя и никогда не останавливаться на достигнутом.Книга содержит нецензурную лексику.

Тесс Холлидей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит боль во время секса.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Дженнифер Гюнтер

Семейные отношения, секс
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Лиза Хендриксон-Джек

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг