Читаем Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного полностью

4. Поставить на авторскую полку десять новых книг.

2022-й, уходи:)

2023-й, не сюрпризь.

Приложение 5. Вопросы, вопросы, вопросы…

Эти вопросы по достоинству оценит читатель, который любит раскладывать свой год по полочкам, тот, кому нравится покопаться в прошедшем, посмотреть на него с разных точек зрения, кто любит порефлексировать…

Здесь вы найдете 300+ вопросов, которые вы можете задать себе в конце года при подведении итогов или при планировании следующего года.

Читайте вопросы неспешно.

Думайте!

Записывайте ответы на важные для вас вопросы.

Начнем с вопросов к прошлому.

ИТОГИ ГОДА

ГОД В ЦЕЛОМ

1. Каким был для вас этот год?

2. Оцените прошедший год по десятибалльной шкале (1 – катастрофа, 10 – супер!).

3. Чем этот год был лучше предыдущего?

4. Чем этот год был хуже предыдущего?

5. Каким был самый большой риск этого года?

6. Чему научил вас этот год?

7. Как бы вы описали год тремя словами?

8. А одним?

9. Если бы ваш год был книгой/фильмом, какое название у него было бы?

10. Какая песня ассоциируется у вас с этим годом?

11. Девиз уходящего года – это…

12. Если бы вы могли вернуться в самый первый день этого года, какой совет вы дали бы себе?

ЦЕЛИ И ПЛАНЫ

1. Достигли ли вы целей, которые ставили перед собой год назад?

2. Какой была главная цель года? Насколько удалось ее достичь?

3. Что помогло вам достигнуть целей?

4. Какие были препятствия и как вы справились с ними?

5. Как вы отпраздновали достижение целей?

6. Какие приоритеты и цели появились в этом году?

7. Какие цели не достигнуты? Какие планы не осуществились?

8. Какие выводы по этому поводу вы можете сделать?

9. Какой шанс вы упустили? Какие выводы сделали?

10. Какие цели утратили актуальность, что стало не важно? Что вы переросли в этом году?

11. Какие цели вы перенесли на другой год и почему?

12. Какие сферы жизни не получили внимания в этом году и почему? А какие получили больше всего?

ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ И МИРУ

1. Как изменились ваши взгляды на жизнь?

2. А ценности?

3. Что и как изменило вас?

4. Что вы потеряли?

5. Что вы приобрели?

6. Что вы вернули в свою жизнь?

7. Что вы узнали о себе?

СОБЫТИЯ

1. Лучшая новость этого года?

2. Что вообще узнали нового?

3. Что самое главное вы узнали в этом году?

4. Что нового появилось в вашей жизни?

5. Что произошло с вами впервые?

6. Три самых ярких события года? Кто их «сотворил»: вы, близкие или судьба?

7. Какое событие года максимально повлияло на вас и как?

8. Какой сюрприз преподнесла вам жизнь в этом году?

9. Случилось ли что-то, что сложно было и предположить?

10. Было ли что-то в этом году, о чем вы будете рассказывать внукам?

11. Какой момент прошлого года вы готовы переживать снова и снова?

12. Какой момент этого года вы точно запомните?

13. Если бы можно было оставить лишь одно воспоминание этого года, вы бы оставили…

14. Чему вы больше всего благодарны?

15. За какие три вещи вы особенно благодарны этому году?

16. Какие из дней этого года вы никогда не забудете?

17. Удалось ли вам в этом году изменить свою (или чужую) жизнь к лучшему?

18. Осуществили ли вы какую-нибудь мечту?

РЕШЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ

1. Три ваших лучших решения. Какое самое важное и ценное?

2. Какую самую сложную проблему вам удалось решить?

3. Какое решение оказалось самым трудным?

4. Если бы вы могли изменить три своих решения в этом году, то какие именно вы бы изменили?

5. Что нового придумали/создали?

6. Что вы попробовали/сделали в первый раз?

7. За что вы можете себя похвалить? А поблагодарить?

8. За что вас стоило бы наградить медалью?

9. Как изменились ваши планы на будущее?

10. Какие свои действия вы хотели бы повторить и в новом году?

11. Ошибки года – и чему вы научились? Три главные ошибки.

12. Что бы вы сделали иначе и почему?

13. От чего вы не смогли отказаться в этом году, а следовало бы?

14. Что бы вы хотели оставить в уходящем году? Что отпустить?

15. Что вы сделали в этом году в последний раз и больше не повторите?

16. От чего вы навсегда отказались?

17. Вредная привычка, от которой вы избавились?

18. Какие новые хорошие привычки вам удалось приобрести?

19. Какие навыки? Умения? Знания?

20. Что вы сделали для своей страны?

21….для семьи?

22. …для человечества?

ДЕНЬГИ

1. Ваш доход в этом году?

2. Сколько у вас источников дохода?

3. Какие у вас появились новые источники дохода?

4. Самая удачная покупка (покупка года)?

5. Самая бесполезная покупка?

6. Какие вы начали делать инвестиции и какие получили результаты?

7. Подарок, полученный вами, который оказался наиболее ценным?

8. На что вы тратили слишком много денег?

ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ

1. Были ли вы счастливы? Что сделало вас счастливым в этом году?

2. Что заставило вас сильно разозлиться в этом году?

3. О чем вы беспокоились больше всего?

4. Чего вы больше всего боялись в этом году?

5. Что больше всего вас вдохновляло?

6. Что заставляло вас чувствовать себя так, будто вы застряли во времени?

7. А что заставило вас чувствовать себя по-настоящему живым в этом году?

8. Что сильнее всего в этом году рассмешило вас?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука