Читаем Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений полностью

Часто границы нормы не столь однозначны и четкой промежуточной линии, отделяющей ее от отклонения, попросту нет. Также, например, сама норма не всегда является четким ориентиром при определении «приговора». Например, в некоторых случаях нельзя присваивать диагноз человеку, опираясь только на один или даже несколько показателей. Это лишь сигналы, в каком направлении нужно двигаться, если целью стоит найти причину. А если нет? Отклонение можно никогда не замечать, не учитывать, никак не оценивать. Поэтому практически у любого человека есть что-то, что уходит за границы утвержденного и общепринятого показателя нормы. Даже говоря о просто неприемлемом поведении человека, его можно характеризовать как отклоняющееся. Нужно ли это «лечить»? И возможно ли это? Человек задается вопросами возвращения показателей к срединному значению в случае, когда отклонение угрожает качеству или продолжительности его жизни. Но даже в этом случае, к сожалению, поправить их можно далеко не всегда. Что касается особенностей, не представляющих опасности и дискомфорта для их обладателя, то они, наоборот, всячески подчеркиваются как яркие отличительные черты, характеризующие образ человека.

Чем обуславливается понятие «норма»?

Постоянное пребывание в специфическом кругу лиц, ощутимое замедление или деградация психики, неадекватность поведения, неспособность взаимодействовать с другими людьми, выполнять воспитательную функцию и обучать. Но, несмотря на эти отклонения, человек может считаться нормальным, если он способен успешно это компенсировать в социальной жизни.

На ее формирование действуют социальные стереотипы. Все, что принято в обществе, является ориентиром оценки людьми друг друга. Например, несоблюдение традиций, образа жизни также может быть принято за отклонение. Существенным показателем отклонения от нормы является нарушение деятельности, связанной с продуктивностью и способностью к саморегуляции. Понятие нормы применяют при диагностике характеристик, осознанно выбранных самим человеком под воздействием внешних факторов: моделей поведения, закона, социума, институтов, религиозной приверженности, политических взглядов. Когда речь идет об изучении личности, нормативный подход не применяется. Отклонение от нормы заменяется на термин «особенности».

Так все-таки, вернувшись к вопросу абьюзивного поведения, – это норма или патология? Данное поведение подразумевает под собой жестокость и равноценное этому поведение в отношении окружающих – близких и подчиненных. Таким образом жестокость защищает интересы разума. Ее провоцируют страх социального неодобрения, вспыльчивость, враждебное отношение к окружающим, чувство стыда. Бездушность эффективно формирует шаблонное мышление, различного рода предрассудки, мышление «из крайности в крайность».

Почему одним из основных проявлений абьюза является жестокость к женщинам? Корни садизма растут из детских травм, психических расстройств и зависимостей. Есть мнение, что абьюзер обязательно должен иметь клинический диагноз. Но это не так. Абьюзеры, по мнению окружающих, чаще всего характеризуются как люди с «тяжелым» или «сложным» характером.

Для абьюзера жестокость – инструмент достижения власти и контроля. Почему такие мужчины постоянно нуждаются в этом? И почему ради обладания властью они готовы вести себя разрушительно, переходя все крайности? Все ради внутреннего «чувства умиротворенности», которое дает им ощущение владения ситуацией, ведущей в ней роли. Мужчина с такими склонностями подобным образом сбрасывает скопившийся негатив. Например, у него возникла проблема на работе, за что получил выговор от начальника. Если он не может позволить себе «вспыхнуть» на работе, потому что рискует ее лишиться, то компенсирует это с приходом домой, где его ждет более слабая и податливая супруга. Также такой мужчина проявляет жестокость, когда опасается, что его может чем-либо унизить женщина, что, конечно, сильно подорвет его хрупкое мужское эго. Таким образом мужчина-абьюзер возвращает себе силу и власть, компенсирует негативные чувства, раздражение, неуверенность в себе, страх. Затем чаще всего наступает период сожаления и раскаяния. Однако через некоторое время ситуация повторяется.

Для абьюзера жестокость – инструмент достижения власти и контроля.

Почему такой мужчина боится быть уязвимым, например, став объектом неудачной шутки? Одна из возможных причин – тема стыда, где ярость – это порождение унижения. Может быть, за этим стоит жажда подлинной близости и любви, которую Он системно не получал через недостаточную значимость Его личности для второй половинки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Психология / Образование и наука / Семейные отношения, секс