Полный курс массажа (учебное пособие)

• Массаж дельтовидной мышцы (одноименной рукой)

Поглаживание:

1) прямолинейное;

2) спиралевидное.

Выжимание:

1) клювовидное лицевой частью;

2) клювовидное локтевой частью.

Разминание:

1) ординарное (рис. 214);

Рис. 214. Одинарное разминание

2) двойной гриф;

3) двойное кольцевое (рис. 215);

Рис. 215.Двойное кольцевое разминание

4) двойное кольцевое комбинированное;

5) кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты) (рис. 216);

Рис. 216.Кругообразное подушечками четырех пальцев

6) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 217);

Рис. 217.Кругообразное подушечками фалангами согнутых пальцев

7) кругообразное клювовидное (кистью от себя) (рис. 218);

Рис. 218.Кругообразное клювовидное

8) кругообразное ребром большого пальца, сомкнутого с указательным (кулаком);

9) кругообразное основанием ладони.

Потряхивание. Поглаживание.

• Массаж задней поверхности (трехглавой мышцы) плеча (разноименной рукой, стоя в изголовье, лицом к ногам)

Поглаживание:

1) прямолинейное;

2) попеременное (рис. 219);

Рис. 219. Попеременное поглаживание

3) спиралевидное.

Выжимание:

1) клювовидное лицевой частью кисти;

2) клювовидное локтевой частью кисти.

Разминание:

1) ординарное;

2) двойной гриф;

3) двойное кольцевое (рис. 220);

Рис. 220.Двойное кольцевое

4) двойное кольцевое комбинированное;

5) кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты);

6) кругообразное фалангами согнутых пальцев;

7) кругообразное клювовидное (кистью от себя);

8) кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно (стоя перпендикулярно к массируемому) (рис. 221);

Рис. 221. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно

9) кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (кисти к себе) (рис. 222).

Рис. 222.Кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (кисти к себе)

Потряхивание. Поглаживание.

• Массаж наружной поверхности локтевого сустава (одноименной рукой, при положении руки массируемого перед собой)

Локтевой сустав образован сочленением трех костей: плечевой, локтевой и лучевой, между которыми формируется три сустава, заключенных в общую суставную капсулу: плечелоктевой, плечелучевой и проксимальный лучелоктевой. Таким образом, по строению локтевой сустав относится к сложным суставам.

В локтевом суставе возможны движения вокруг фронтальной оси и вокруг продольной оси, идущей вдоль оси лучевой кости. Вокруг фронтальной оси в локтевом суставе возможны сгибание и разгибание предплечья. Вокруг продольной оси осуществляются пронация и супинация. При пронации вращение происходит внутрь, кисть поворачивается ладонной поверхностью внутрь и кзади, большой палец направлен медиально. Супинация — вращение наружу, кисть поворачивается ладонью вперед, большой палец ориентирован латерально.

Поглаживание — кругообразное основанием ладони.

Растирание:

1) прямолинейное подушечками четырех пальцев;

2) кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 223);

Рис. 223. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев

3) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 224);

Рис. 224.Кругообразное фалангами согнутых пальцев

4) кругообразное клювовидное кистью к себе (рис. 225);

Рис. 225.Кругообразное клювовидное кистью к себе

5) кругообразное ребром большого пальца (рис. 226);

Рис. 226.Кругообразное ребром большого пальца

6) кругообразное ребром ладони (рис. 227);

Рис. 227.Кругообразное ребром ладони

7) кругообразное бугром большого пальца.

• Массаж задней поверхности (разгибателей) предплечья (разноименной рукой, при положении руки массируемого перед собой)