Полный курс массажа (учебное пособие)

Разминание:

1) ординарное (подведя пальцы кисти дальней руки под локоть, зафиксировать его) (рис. 184);

Рис. 184.Ординарное разминание

2) двойной гриф (локоть массируемого прижать к ближнему бедру массажиста);

3) двойное кольцевое;

4) двойное кольцевое комбинированное (рис. 185);

Рис 185.Двойное кольцевое комбинированное разминание

5) кругообразное клювовидное лицевой частью (свободной рукой придерживать плечо ближе к локтю) (рис. 186);

Рис. 186.Кругообразное клювовидное

6) кругообразное подушечками четырех пальцев;

7) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 187);

Рис. 187.Кругообразное фалангами согнутых пальцев

8) кругообразное лучевой частью кисти (рис. 188);

Рис. 188.Кругообразное разминание лучевой частью кисти

9) кругообразное ребром большого пальца.

После разминания делают потряхивание и поглаживание.

• Массаж внутренней части локтевого сустава

Массаж внутренней части локтевого сустава делается в предыдущем положении, только рука массируемого фиксируется рукой массажиста, для этого массажист кисть! своей дальней руки накладывает на кисть массируемого.

Поглаживание выполняется кругообразным движением основанием ладони.

Растирание:

1) прямолинейное подушечками четырех пальцев (ближней рукой) (рис. 189);

Рис. 189.Прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев

2) кругообразное подушечками четырех пальцев;

3) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 190);

Рис. 190.Кругообразное фалангами согнутых пальцев

4) кругообразное клювовидное (кистью к себе) (рис. 191);

Рис. 191.Кругообразное клювовидное (кистью к себе)

5) растирание кольцом, образованным мизинцем и большим пальцем;

6) вибрация локтевого сустава дистальной фалангой большого пальца;

7) кругообразное ребром большого пальца (палец к себе) (рис. 192);

Рис. 192.Кругообразное ребром большого пальца

8) кругообразное ребром ладони (рис. 193);

Рис. 193.Кругообразное ребром ладони

9) кругообразное бугром большого пальца, или основанием ладони (переходя на поглаживание) (рис. 194).

Рис. 194.Кругообразное бугром большого пальца, или основанием ладони

• Массаж передней поверхности предплечья (сгибателей)

Мышцы предплечья многочисленны и отличаются разнообразием функций; большинство из них относится к многосуставным, поскольку действует на несколько суставов: локтевой, лучелоктевой, лучезапястный, а также на расположенные дистально суставы кисти и пальцев.

По анатомическому признаку мышцы предплечья делят на переднюю (сгибатели) и заднюю (разгибатели) группы. Сгибатели располагаются в четыре слоя. Первый — поверхностный — слой образуют следующие мышцы: плечелучевая мышца, круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, локтевой сгибатель запястья; второй слой — поверхностный сгибатель пальцев; третий слой образуют две мышцы: глубокий сгибатель пальцев (на локтевой стороне) и длинный сгибатель большого пальца (со стороны лучевой кости); самый глубокий — четвертый — слой представлен квадратным пронатором.

Поглаживание. Стоя продольно и удерживая дальней рукой кисть, выполняют прямолинейное поглаживание от лучезапястного до локтевого сустава.

Поглаживание можно выполнять и стоя перпендикулярно — прямолинейное, попеременное.

Выжимание. Как и при поглаживании, стоя продольно, придерживая дальней рукой кисть, выполняется клювовидное выжимание тыльной частью (движение от себя). Стоя перпендикулярно, можно применить выжимание клювовидное лицевой частью и клювовидное локтевой частью.

Разминание:

1) ординарное (дальней рукой придерживая кисть (рис. 195);

Рис. 195.Ординарное разминание (дальней рукой придерживая за кисть)

2) двойной гриф;

3) двойное кольцевое (рис. 196);

Рис. 196. Двойное кольцевое

4) двойное кольцевое комбинированное;

5) кругообразное подушечками четырех пальцев (дальней рукой придерживая кисть);

6) кругообразное фалангами согнутых пальцев;

7) кругообразное клювовидное кистью от себя (одновременно рукой придерживая за плечо) (рис. 197);

Рис. 197. Кругообразное клювовидное кистью от себя

8) кругообразное ребром большого пальца (рис. 198);

Рис. 198. Кругообразное ребром большого пальца

9) кругообразное ребром ладони (рис. 199).

Потряхивание. Пунктирование. Поглаживание.