Полный курс массажа (учебное пособие)

Рис. 153.Прямолинейное растирание основанием ладони (кисть слегка сжата в кулак)

2) кругообразное фалангами 2-го и 3-го пальцев с опорой на отведенный большой палец (рис. 154);

Рис. 154.Кругообразное растирание фалангами 2-го и 3-го пальцев с опорой на отведенный большой палец

3) кругообразное фалангами согнутых пальцев при приведенном большом пальце;

4) кругообразное бугром большого пальца (рис. 155).

Рис. 155. Кругообразное растирание бугром большого пальца

Заканчивают массаж потряхиванием одним из ударных приемов (лучше тыльной стороной ладони), поглаживанием (все приемы выполняются по всей задней поверхности бедра).

• Массаж коленного сустава

Коленный сустав — это наиболее крупный и сложный по строению сустав тела человека. В образовании коленного сустава принимают участие три кости: бедренная, большеберцовая и надколенник.

Массируя коленный сустав при положении массируемого лежа на животе нужно учесть, что сзади коленный сустав защищен мышцами, сухожилиями и другими мягкими тканями подколенной ямки. В области коленного сустава располагается множество слизистых сумок и крупный подколенный лимфатический узел.

На задней поверхности коленного сустава в подколенной ямке находится сосудисто-нервный пучок: наиболее близко к поверхности лежит большеберцовый нерв, глубже — подколенная вена и еще глубже — медиально-подколенная артерия. При массаже задней поверхности коленного сустава под голеностопный сустав подкладывается валик.

Массаж начинают с концентрического поглаживания. Длина участка поглаживания от трети голени до третьей части бедра.

Растирание на задней поверхности коленного сустава проводят строго по боковым участкам.

Применяют следующие виды растирания:

1) «щипцы» прямолинейные — пальцы массажиста обхватывают коленный сустав: четыре с внутренней стороны, большой — с наружной. Движение кисти проводится от икроножной мышцы до бедра по одному — двум участкам в зависимости от объема сустава (рис. 156);

Рис. 156.«Щипцы» прямолинейные на коленном суставе

2) «щипцы» спиралевидные — то же самое, что и прямолинейные, только выполняются спиралевидно;

3) «щипцы» зигзагообразные; в этом виде приема растирания наложенная кисть смещается то внутрь, то кнаружи, передвигаясь от одной трети захваченной икроножной мышцы до одной трети бедра (2-й и 3-й виды приема применяются по необходимости);

4) четыре к одному и один к четырем — прямолинейно;

5) четыре к одному и один к четырем — кругообразно;

6) прямолинейное подушечками четырех пальцев и основаниями ладоней;

7) кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно;

8) кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно (рис. 157);

Рис. 157.Кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно

9) кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (кистью к себе);

10) кругообразное лучевыми сторонами кистей попеременно;

11) кругообразное буграми больших пальцев попеременно.

В конце массажа концентрическое поглаживание, движения

• Массаж задней поверхности голени

Мышцы голени, как и мышцы бедра и тазового пояса, сравнительно сильно развиты. Достаточно развиты их вспомогательные аппараты, что определяется их нагрузкой в связи с прямохождением, опорно-двигательной функцией нижней конечности.

Имея обширное начало на костях, межмышечных перегородках и фасции голени, мышцы голени действуют на коленный, голеностопный суставы и суставы стопы.

Различают переднюю, заднюю и латеральную группы мышц голени. Мышцы задней группы формируют два слоя — поверхностный и глубокий. Поверхностный слой составляют сильно развитая трехглавая мышца голени, которая создает характерную для человека округлость голени, и подошвенная мышца. Глубокий слой образован небольшой подколенной мышцей и тремя длинными мышцами: длинным сгибателем пальцев (располагается наиболее медиально), длинным сгибателем большого пальца стопы (располагается латерально) и задней большеберцовой мышцей (занимает промежуточное положение).

Трехглавая мышца голени состоит из двух мышц — икроножной, располагающейся поверхностно, и камбаловидной, скрытой под икроножной.

Массаж задней поверхности голени может выполняться в двух положениях.

Первое (основное) положение (под голеностопом — валик) выполняется с применением следующих приемов.

Поглаживание, стоя перпендикулярно:

1) прямолинейное;

2) попеременное;

3) спиралевидное;

4) комбинированное.

Выжимание:

1) клювовидное лицевой частью;

2) ребром ладони.